一種和諧輕松的人際關系，能讓我們保持一份愉悅的心情，那怎樣培養(yǎng)人際關系呢?下面是學習啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　培養(yǎng)人際關系的方法

　　大家在工作的時候需要做好自己的事情，首先要把自己的工作任務完成好，這是一個工作的基礎，其次大家要有一個良好的人際關系，這是大家在事業(yè)上的一個助力，有了一個很好的人際關系，大家升職和加薪就會很順利。

　　搞好人際關系很不容易，大家在自己的性格上要有一個寬容的心態(tài)，這樣的才可以在與人此相處的時候讓人喜歡你，寬容對待自己的同事，理解自己的同事，才可以提高自己的人緣，才可以提高自己的威信。

　　大家在工作中要有一定的判斷力，在很多的職場上班的朋友們對于一些職場的情況沒有良好的判斷能力，這樣就會使自己的工作十分困難，判斷力需要自己不斷的總結(jié)，從別人的經(jīng)驗和教訓中總結(jié)出自己的方法。

　　平時休息的時候要多跟親戚朋友們坐一坐，跟單位的同事們聚會，這樣自己的人際關系就會逐漸的擴展，要學會通過朋友認識新的朋友，這樣你的機會就會比別人多一些，不要固步自封，這樣會影響你的發(fā)展。

　　大家在工作中還要學會如何跟領導進行交流，這點也很重要，每一個職場工作的朋友們都希望自己的工作越來越好，得到領導的欣賞，那么你就要多和領導溝通，做到相互了解，這樣才可以加深領導對自己的印象。

　　培養(yǎng)人際關系的細節(jié)

　　自信

　　人際關系的大敵就是自卑，自卑產(chǎn)生莫名的害怕，即使機會來過數(shù)百次也會錯過。自卑的人害怕不良的反饋，其實碰上冷臉也沒什么損失，就是多說了幾句話而已，要有開放的心態(tài)，這個不行繼續(xù)下一個。

　　互相關注

　　當倆個人注意力都集中在對方的言語和行為上，雙方容易產(chǎn)生共同的興趣，能夠準確的體會彼此的感受，有利于進一步深入。

　　營造共同的積極情緒

　　積極的談話時，盡量把別人的情緒向高興、喜悅、開心等積極的情緒引領，交談過程如果一直是愉悅的，會給雙方留下深刻的印象。

　　互相幫助，有感恩的意識

　　在生活中，要盡量互相幫助，有來有往，但不能發(fā)現(xiàn)有個人愿意幫你，就一個勁的叫人家?guī)湍?，而自己卻沒幫過人家，這會惹人厭煩，從而狠心說不。

　　禮貌

　　即使很熟了，關系很好了，也要有禮貌，該謝就要表達謝意，感激就要表達感激之情，不要當什么都沒發(fā)生過。

　　講誠信

　　在交往過程中，沒把握的事要及時說不，不要強撐著答應，到時候辦不到雙方都不高興，而且顯得沒誠信。

　　青春期如何培養(yǎng)人際關系

　　首先，青春期的孩子更加注重朋友的關系，擺脫團隊的交往方式。

　　進入青春期以后，孩子突出了許多心理上的不安和焦躁。這時候他們需要有一個能傾吐煩惱，交流思想并能保守秘密的地方。父母此時并不能擔任這樣的角色，因此孩子就更加注重朋友關系了。孩子的交友方式也不再像童年的團隊交往模式，他們?yōu)榱朔窒砗捅Ｗo自己的秘密只會選擇一到兩個好朋友，縮小自己的交友范圍。

　　其次，與異性的交往開始，注重自己在異性心目中的形象。

　　進入青春期以后，孩子明顯有別于童年的是他們彼此意識到了性別問題，并開始對異性感興趣。童年的時候他們不區(qū)分男女，只要玩得開心就好了。而現(xiàn)在，在最初階段，他們對于異性的興趣以一種相反的方式予以表達，越是喜歡越表現(xiàn)的不在乎，討厭對方，甚至有時候會有攻擊對方的行為，這些都是孩子想引起對方的注意而故意為之的。再到后來你會發(fā)現(xiàn)孩子開始注重和挑剔自己的發(fā)型，衣著等外在的形象，他們開始把自己好的一面呈現(xiàn)給自己喜歡的異性。

　　然后，青春期的孩子與父母的關系發(fā)生了變化。

　　父母是影響兒童早期成長的重要人物，但在進入青春期后父母那種無所不能的形象慢慢在孩子心中消失。加上如果此時父母過多的干預孩子的隱私，孩子就會覺得自己不被尊重，從而惡化親子關系，出現(xiàn)疏離父母、頂撞和叛逆等行為。這個時候家長可以適當?shù)慕o孩子送小禮物，表示支持孩子，如果孩子喜歡畫畫還可以把孩子的畫去“玩偶大師”做成玩偶鼓勵孩子。

　　最后，青春期的孩子與教師的關系也發(fā)生了變化。

　　在小學低年級階段，大部分兒童與教師的關系都是比較友好的。孩子對每一位老師都非常的敬愛，他們想得到老師的喜愛和肯定，這時他們相信老師更甚于父母。但是當孩子進入青春期后，他們不再盲目接受任何一位教師，用自己的價值觀來品評教師，每位學生的心目中都有一兩位最欽佩的教師。一般知識淵博、熱情和藹、親近學生的老師更容易得到學生的喜歡。反之，嚴厲、疏離學生的老師常常受到同學們的討厭和謾罵。