青少年勵(lì)志文章3篇
任何事物都不如習(xí)慣那樣強(qiáng)有力。人生就是需要一些這樣的勵(lì)志文字和勵(lì)志文章伴隨我們一路前行，一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的青少年勵(lì)志文章3篇，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
青少年勵(lì)志文章：信仰造就的奇跡
林書豪近期的奇跡表現(xiàn)席卷全球，他的一舉一動(dòng)都成為全美甚至全世界關(guān)注的焦點(diǎn)。繼連續(xù)兩周登上《體育畫報(bào)》的封面后，世界知名的新聞周刊《時(shí)代周刊》，即將于2月27日發(fā)行的亞洲版刊物，封面人物也是林書豪，標(biāo)題是《林來(lái)瘋!林書豪點(diǎn)亮整個(gè)NBA》。
回溯一下林書豪走過(guò)的片段，今年2月初，紐約尼克斯隊(duì)主力球員因傷缺陣，林書豪替補(bǔ)出場(chǎng)拿下全場(chǎng)最高25分，從此便一發(fā)不可收拾。在職業(yè)生涯首發(fā)的前四場(chǎng)比賽中，林書豪共得到109分，創(chuàng)下了自1976年以來(lái)NBA聯(lián)盟球員的紀(jì)錄。他并帶領(lǐng)尼克斯隊(duì)創(chuàng)下七連勝的本賽季最長(zhǎng)記錄。僅僅半個(gè)月時(shí)間，林書豪就完成了從NBA邊緣球員到巨星的蛻變。各界評(píng)論，林書豪的成功折射出來(lái)的，是一個(gè)小人物為自己的夢(mèng)想而不懈奮斗的故事，某種意義上說(shuō)，就是現(xiàn)實(shí)版的“美國(guó)夢(mèng)”。
與很多美國(guó)夢(mèng)的主角一樣，林書豪的美國(guó)夢(mèng)經(jīng)歷了曲折的過(guò)程。然而與多數(shù)奮爭(zhēng)的美國(guó)英雄不同的是，他的過(guò)程中充滿了對(duì)神的虔誠(chéng)信仰，被外界稱為“信仰造就的奇跡”。
林書豪非常樂(lè)于在公開(kāi)接受采訪時(shí)強(qiáng)調(diào)自己的宗教信仰，他表示成功來(lái)自于信仰，并坦言在自己成名后，可以利用媒體的關(guān)注，向公眾傳遞自己的信仰。
23歲的林書豪說(shuō)，很多人打球的動(dòng)機(jī)是金錢、女孩子和明星的生活方式，我也是人，也常被世俗所誘惑，但我知道我打球不是為這些。他說(shuō)：“我必須真正了解，我不是為球迷打球，不是為家人打球，甚至不是為我自己打球，我必須要為神的榮耀打球。當(dāng)別人看到我打球，看到我打球的方式，看到我怎樣對(duì)待我的隊(duì)友，怎樣對(duì)待我的對(duì)手，怎樣對(duì)待其他人，這些都反映了神的形象，也反映了神的愛(ài)。這些都是我需要專注的，比贏球更重要的方面?！?/p>
前中國(guó)國(guó)家籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員陳凱認(rèn)為，作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，輸贏是常事，信仰能夠使一個(gè)運(yùn)動(dòng)員正確對(duì)待榮辱。“對(duì)他來(lái)說(shuō)信仰能夠使他保持一種自省，對(duì)自己順利的時(shí)候，成功的時(shí)候應(yīng)該有一種反省，在失敗的時(shí)候也不會(huì)被挫折所擊倒，人不是總是往上走，都是有上有下，有起有伏，重要的是在里面學(xué)東西，有信仰的人，能夠在這種起伏之中，懂得自己生命的意義，懂得自己要什么?！?/p>
加拿大籃球教練鞠賓表示：“他是在美國(guó)制度下的一個(gè)美國(guó)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，而且他還有信仰，這又是一個(gè)很重要的因素，因?yàn)樾叛鍪顾軌蛟诶щy的時(shí)候不放棄。”
美國(guó)全國(guó)性報(bào)紙《USAToday》發(fā)表社論指出，林書豪重新定義了人們對(duì)才能的評(píng)價(jià)，給全球各地的人們做了最佳的榜樣。在球隊(duì)艱難的時(shí)候，他一貫專注、具備決心，而在大家把他捧上天時(shí)，他卻還是一樣的謙虛，維持對(duì)信仰的虔誠(chéng)。
林書豪曾表示，奇跡發(fā)生的時(shí)刻是一切都匯聚到一起?！昂芏啻挝以谇驁?chǎng)上的時(shí)候，我感到并不是我在控制自己的身體，就好像有人把我當(dāng)作木偶一樣，在比賽時(shí)，我每時(shí)每刻都把自己獻(xiàn)給神，讓他來(lái)使用我?！?/p>
《時(shí)代》周刊官網(wǎng)報(bào)導(dǎo)，在2月27日出版的刊物中，將特別采用分解動(dòng)作圖解的方式來(lái)解釋林書豪和_隊(duì)友蘭德里-菲爾茲每場(chǎng)比賽前獨(dú)特的開(kāi)場(chǎng)儀式動(dòng)作。首先菲爾茲與林書豪面對(duì)面站立，兩人擊掌，然后做出給自己戴上眼鏡的動(dòng)作，表示要看圣經(jīng)了。隨后，菲爾茲做出雙手捧圣經(jīng)于胸前，再遞給林書豪的動(dòng)作，林書豪則做出翻書的動(dòng)作，表示在閱讀圣經(jīng)，之后兩人做出摘掉眼鏡、把眼鏡放到胸前的口袋中的動(dòng)作，最后兩人右手上舉，食指指向天空，表示“一切榮耀歸于神”。
美國(guó)之音曾報(bào)導(dǎo)說(shuō)，作為_(kāi)和哈佛畢業(yè)生的林書豪在接受采訪時(shí)一直是不卑不亢、落落大方、非常得體。他從來(lái)都是把榮譽(yù)歸功其他球員，總在深刻剖析自己的不足。現(xiàn)在這樣做的人實(shí)在是太少了，為什么林書豪可以做到呢?因?yàn)榱终J(rèn)為，“當(dāng)我打得好我的情緒就高，打得不好就下降，這時(shí)我需要檢查自己，來(lái)發(fā)現(xiàn)我的自我定位在哪里，是定位在NBA球員還是定位在基督_個(gè)時(shí)候我必須讓神來(lái)檢查我，也就是神令我感到謙卑。”
據(jù)美國(guó)媒體21號(hào)的報(bào)道，林書豪公開(kāi)拒絕了美國(guó)社交界名媛金-卡戴珊的約會(huì)邀請(qǐng)，并干脆的表示“我不是那種類型的男人”。單身的林書豪在接受媒體采訪時(shí)表示，自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)首先就是：“必須真心敬仰上帝，是一個(gè)虔誠(chéng)的_?！薄捌浯挝矣X(jué)得她應(yīng)該有服務(wù)他人的信念，去幫助貧困的民眾，參與很多公益活動(dòng)。她要有出眾的人格，平易近人，并且低調(diào)，不亂花費(fèi)?！?/p>
網(wǎng)絡(luò)上一個(gè)臺(tái)灣“好消息電視臺(tái)”對(duì)林書豪和林媽媽的專訪節(jié)目成為了熱門視頻。在這個(gè)專訪中，在回答“你覺(jué)得家庭教育對(duì)你最大最好的影響是什么”時(shí)，林書豪說(shuō)：“他們對(duì)我的最大影響就是教我要先愛(ài)上帝，甚至在學(xué)校和家庭之上。這就是我的優(yōu)先次序，也是我父母的優(yōu)先次序。如果一切都很美好，但是如果你和神沒(méi)有好的關(guān)系，那么一切就沒(méi)有意義了?！?/p>
林媽媽曾對(duì)球迷見(jiàn)證說(shuō)，書豪不是神，但是神與他同在。
青少年勵(lì)志文章：逆境讓生命充滿能量
假如我的人生很順利的話，我可能沒(méi)有現(xiàn)在的成績(jī)。我也許可能在鄉(xiāng)下種田?；蛘呶铱赡茉阪?zhèn)上，或者縣城開(kāi)個(gè)小店?斷不會(huì)如現(xiàn)在，走這么多的地方，經(jīng)歷這么多的事情，每年還有機(jī)會(huì)出國(guó)學(xué)習(xí)、交流、參觀、旅游。
我當(dāng)然不是看不起這些職業(yè)，而是覺(jué)得，那樣的生活，比起我現(xiàn)在的生活，太平淡了。
就我能選擇和預(yù)料到的命運(yùn)而言，現(xiàn)在算是超出了我的預(yù)期。我現(xiàn)在比我以前能想像到的精彩很多，甚至比我的家人、朋友和同學(xué)們所預(yù)料到的，都精彩。我跟高中同學(xué)碰面時(shí)，他們驚嘆：“你竟然能發(fā)展成這樣?”確實(shí)，如果跟他們比，過(guò)去，我實(shí)在是太爛了。
我之所以能這么幸運(yùn)，是因?yàn)槲矣龅搅颂嗨麄兯辉胂襁^(guò)的艱難和挫折。
以前我從不提起，總覺(jué)得自卑，不好意思?，F(xiàn)在，我可以坦然講出來(lái)了。
我家在鄉(xiāng)下，很窮。十幾年來(lái)，我們村沒(méi)出過(guò)一個(gè)高中生。我是唯一的例外。父母花光所有的錢，送我到一百多公里外的縣城讀書。為了省錢，一學(xué)期才允許我回一次家。但父母不知道，其實(shí)，我讀書并不用功，自初二起，便常常逃學(xué)。高二那年，我所有的科目一塌糊涂，考試全班倒數(shù)第二。我實(shí)在是混不下去了，那年暑假跑回了家，打算跟父母坦白，回家種田。
其時(shí)，家里正在蓋房。晚上吃飯，在飯桌上，我突然發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽的頭發(fā)花白了很多。吃飯時(shí)，桌上氣氛很沉悶，母親和弟弟都不做聲。正好隔壁的友娃哥來(lái)串門，跟我聊天，告訴我：“你爸壓力大啊。兩個(gè)兒子個(gè)頂個(gè)長(zhǎng)大了，都要取媳婦。房子這一蓋，欠一屁股債，怎么娶媳婦?你若不好好讀書，就完全沒(méi)個(gè)指望了?！?/p>
聽(tīng)完，我心里翻江倒海。
秋天開(kāi)學(xué)，我返校。我知道，通過(guò)讀書考大學(xué)，我是沒(méi)希望了。但至少，我可以努力，讓自己比過(guò)去長(zhǎng)進(jìn)點(diǎn)。期末考試，我前進(jìn)了十幾名。而后，我懷揣著父親帶給我的300塊錢補(bǔ)習(xí)費(fèi)，不告而別，一個(gè)人獨(dú)自去了深圳。我已無(wú)臉回家。我自己告訴自己，至少，要學(xué)會(huì)自己養(yǎng)活自己，不要總當(dāng)累贅，再給家里添麻煩了。
在深圳。我流浪了很久，到處找工作，到處碰壁。每天為了避開(kāi)查“暫住證”的人，東躲西藏。最慘的時(shí)候，還在山上墳堆邊的宗祠里住過(guò)。熬過(guò)了人生最漫長(zhǎng)也是最艱難的一個(gè)春節(jié)后，正月十五那天，我終于找到了我平生的第一份工作。那時(shí)候，我還不會(huì)講普通話，去報(bào)道，聽(tīng)到我怪怪的發(fā)音，一伙人哄堂大笑。
進(jìn)車間后，大家覺(jué)得我很笨拙，大概覺(jué)得我智力有問(wèn)題，有點(diǎn)傻，所以常常以我為笑料，取笑我。遇到難做或者苦的工作，他們都推給我來(lái)做。所以，我常常是同班中干活最多的一個(gè)，也是最累的一個(gè)。記得，我們做電鍍，有一種掛件，要擰64個(gè)螺絲，自動(dòng)設(shè)備的停機(jī)時(shí)間只有60秒，所以需要兩個(gè)人同步作業(yè)，才能完成。但他們?yōu)榱似圬?fù)我，故意只留給我一個(gè)人做。常常，我沒(méi)擰完一半，行車的掛臂便自動(dòng)升起，有幾次，將我的胳膊夾在里面，連我一起吊起。
但我咬牙，不服輸。我不信，我完不成。所以，每天，上班時(shí)，除了看見(jiàn)白天我追著行車跑，沒(méi)活時(shí)，別人都去歇息了，我還站在行車掛臂下，練習(xí)如何上下件。甚至，晚上做夢(mèng)，我兩個(gè)手張牙舞爪，不停擰螺絲，上下件。我把操作的每個(gè)步驟，畫在紙上，分解，由單手作業(yè)，改成雙手并排作業(yè)。改進(jìn)后，我可以在行車掛臂下來(lái)時(shí)空中行走的十秒內(nèi)，完成32個(gè)螺絲的動(dòng)作，掛臂停到位置上，我可以在二十秒內(nèi)擰開(kāi)另外32個(gè)螺絲，并拿掉掛件;上新掛件，大概需要二十秒，雙手?jǐn)Q好64個(gè)螺絲，正好二十秒。我竟然破紀(jì)錄的一個(gè)人可在60秒內(nèi)完成松緊64個(gè)螺絲，上下掛件!
我第一次能自如操做后，興奮的不得了。整天霸在那個(gè)掛臂下，別人想插手，都沒(méi)門。我不停上下件，自得其樂(lè)，好幾個(gè)同事只好目瞪口呆地站在邊上，看我表演。正好，總經(jīng)理經(jīng)過(guò)，也被驚得目瞪口呆，從此，記住了我。而我，也自此“一戰(zhàn)成名”。從此，再也沒(méi)人敢來(lái)取笑我。
后來(lái)，我有機(jī)會(huì)去做新的崗位，也有過(guò)新的困難和磨難，但我都覺(jué)得比起我住在墳堆邊，或者60秒內(nèi)一個(gè)人上下件簡(jiǎn)單多了。還記得，品質(zhì)部經(jīng)理調(diào)我去品質(zhì)部，我自己啃統(tǒng)計(jì)學(xué)，并第一個(gè)算出SPC的上下控制界限及中心線。工藝經(jīng)理借調(diào)我?guī)兔ψ粉櫘a(chǎn)品，我用腳一步一步計(jì)量了產(chǎn)品從投料到生產(chǎn)的移動(dòng)距離(一步約70cm)，用秒表掐算出了產(chǎn)品的加工時(shí)間、停留時(shí)間、數(shù)量檢驗(yàn)時(shí)間、質(zhì)量檢驗(yàn)時(shí)間，至少找出了產(chǎn)品流轉(zhuǎn)中十幾處重復(fù)行走的路線和不合理的工序設(shè)置。這些對(duì)別人而已可能是輕而易舉做到的事，對(duì)我，每一步，都是巨大的進(jìn)步。
一直以來(lái)，我沒(méi)有什么崇高的目標(biāo)。但自我從那個(gè)一無(wú)是處的浪子，開(kāi)始成長(zhǎng)成自力更生的人開(kāi)始，我終于學(xué)會(huì)了努力。從此，我沒(méi)放棄過(guò)一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。即使沒(méi)有機(jī)會(huì)的時(shí)候，面對(duì)單調(diào)枯燥的工作，我每天如履薄冰，我努力將自己手上的大小事情做好。我不斷告誡自己，一定能做得更好一點(diǎn)，還可以更好一點(diǎn)。就這樣，日積月累，我慢慢從員工成長(zhǎng)為組長(zhǎng)，工程師，主管，經(jīng)理。直到有一天，有人跟我說(shuō)：小李，我工廠缺個(gè)廠長(zhǎng)，你考慮一下好不好?
有人看我有了一點(diǎn)成績(jī)之后，曾問(wèn)我：你是怎樣成長(zhǎng)上來(lái)的?有些什么心得體會(huì)?說(shuō)實(shí)話，我沒(méi)有。但如果非要總結(jié)一點(diǎn)的話，我覺(jué)得：是那些曾經(jīng)的困難和挫折，讓我懂得珍惜機(jī)會(huì)。有一份能自己養(yǎng)家糊口，可維護(hù)尊嚴(yán)的工作，是件多么幸福的事，我們有什么理由不把它做好呢?
青少年勵(lì)志文章：做一個(gè)強(qiáng)大的人
在看到莊雅婷這個(gè)名字的時(shí)候，我真想給自己改個(gè)筆名叫做莊堅(jiān)強(qiáng)，如果得知后來(lái)我和她能成為好友，說(shuō)不定還就真改了。莊老說(shuō)，get tough是很吃虧的，分分鐘面臨著沒(méi)人關(guān)心沒(méi)人疼愛(ài)的危險(xiǎn)，可tough的性格又像是一件內(nèi)衣外穿的避彈衣，在別人剛開(kāi)始打飛機(jī)的時(shí)候我就已經(jīng)開(kāi)始打老師，一直以來(lái)最多被人冠以的抬頭就是“才女”或者“女流氓”。
一個(gè)人在北京，一轉(zhuǎn)眼馬上就要十年，這十年，很長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。愛(ài)恨分明的性格被大大增強(qiáng)，另一方面也拜我這些文字工作所賜，人人都愛(ài)看損文。曾經(jīng)我也很害怕在一個(gè)人回到家門口的時(shí)候，轉(zhuǎn)動(dòng)鑰匙所賜產(chǎn)生的濃郁的孤獨(dú)感，習(xí)慣了在出門前留一盞小燈，很多時(shí)候我也很脆弱，但不怎么讓人看得到。
《戀人絮語(yǔ)》里面謝安琪那一段我特別喜歡，講的是一個(gè)花癡暗戀故事，她暗戀彭于晏，結(jié)果彭于晏搬走了，她無(wú)數(shù)的幻想并沒(méi)有讓她嘗試去表白，而是很快就歡喜地迎接下一段暗戀。沒(méi)錯(cuò)，愛(ài)的時(shí)候，我們都要用力去愛(ài)，愛(ài)不在的時(shí)候，就抖抖肩膀去他媽，留下回憶足夠。
要做一個(gè)強(qiáng)大的人，首先你必須是一個(gè)比較完整的人，這種完整性表現(xiàn)在很多方面。
例如，你必須能夠一個(gè)人生活，會(huì)做飯，這樣你不會(huì)因?yàn)轲囸I而氣急敗壞自怨自憐，你還可以用廚藝去討好自己以及你想討好的任何人;你要有一個(gè)功能齊全的屋子，藥箱里的藥不僅要知道怎么吃，最好還知道藥理作用是什么，有了小病基本可以自己診斷治療;你可以懶，但你不能夠不懂如何收拾;不要以為養(yǎng)一個(gè)寵物就能表示你很有愛(ài)心，有了寵物之后很多事情你都做不了，例如是不是出差或者旅行一段時(shí)間;簡(jiǎn)而言之，你可以很懶，但你必須什么都懂得做，最后的最后，你可以求自己。
例如，你應(yīng)該多多閱讀，使你自己更加理智，你可以情緒化，但你不能夠只能放不能收。我說(shuō)的閱讀，不是要你去讀專欄作家，不是要你去讀小說(shuō)，而是要去讀“硬貨”!什么是硬貨?歷史是，哲學(xué)是，數(shù)學(xué)是，物理是，甚至醫(yī)學(xué)也是，哪怕教你畫畫或者彈鋼琴的，都是硬貨。簡(jiǎn)而言之，你需要閱讀的是——知識(shí)!不要碰到什么事兒第一個(gè)就想到情緒、命運(yùn)之類水不拉幾的東西，你要有知識(shí)，有邏輯，會(huì)分析，會(huì)推理，會(huì)假設(shè)。要知道很多時(shí)候你遇到的問(wèn)題，其實(shí)靠知識(shí)是可以解決很重要的問(wèn)題的，例如對(duì)自己情緒的分析和掌控，看張小嫻和亦舒是沒(méi)屁用的，人生無(wú)法模仿，你更無(wú)法將自己和她們的女主角相比，你需要的是對(duì)自己的了解，和對(duì)情緒、習(xí)慣之類的客觀分析與控制。
例如，你要學(xué)會(huì)將自己分成兩個(gè)世界。這一點(diǎn)十分、十分重要!這兩個(gè)世界，一個(gè)是外部世界，一個(gè)是內(nèi)部世界。我先說(shuō)，內(nèi)部世界，內(nèi)部的東西應(yīng)該是不變的、永恒的、安定的，這里面裝載著你的永恒價(jià)值，你的最高理想，最讓你感到安全的人和事、愛(ài)好與回憶，無(wú)論任何時(shí)候，外面的世界如何變化，外面的人如何對(duì)待你，這個(gè)內(nèi)部世界都始終死水微瀾，這是立命之本。簡(jiǎn)而言之，內(nèi)部世界是你的心。要知道，面對(duì)別人，面對(duì)這個(gè)世界，絕大部分的事情是不需要“走心”的，他可以和你的心擦肩而過(guò)，但要進(jìn)入你的內(nèi)心世界，必須經(jīng)過(guò)最嚴(yán)格的篩選，內(nèi)部世界的被干擾，會(huì)直接引起自己情緒的崩潰，所以，要學(xué)會(huì)將大部分的事情“不走心”。而外部世界，我習(xí)慣于稱之為“隨你搞”。在這部分的世界里，是寬容，是接納，是參與，包括與別人的交往，你真心付出，但不必將他納入內(nèi)部世界(除非你允許自己被他弄崩潰)，外部世界是五彩紛呈的，什么人都可以交談聊天，什么冒險(xiǎn)的事情都可以做，你只要知道，即使這些事情一無(wú)所有，甚至全部失敗，其實(shí)根本影響不到你的內(nèi)心平靜。
我的內(nèi)心世界的容量十分有限，里面都是我最高價(jià)值的東西，我的終極信仰，我的做人準(zhǔn)則，我的知識(shí)，等等，總之，基本都是很客觀的東西，這些東西基本不會(huì)改變，它既是我精神中的基礎(chǔ)，又是一根定海神針，無(wú)論我的外部世界混亂成什么樣子，我都可以全部推倒重來(lái)，只要用我的內(nèi)部世界進(jìn)行重新建造就可以。這一部分是“走心”的。
“走心”的事情真的不必多，切記。例如我，你看我的生活光怪陸離，但我基本上情緒從不失控，生活也從不脫軌，就是因?yàn)閮?nèi)部世界足夠堅(jiān)定，別人的情緒從根本上來(lái)說(shuō)絕對(duì)無(wú)法影響我，外面發(fā)生的事情，也無(wú)從改變我，更加不用提什么讓我懷疑人生懷疑自我。所以其實(shí)我從14歲到現(xiàn)在，基本來(lái)說(shuō)變化不大。變的都是外部世界，就像人換了一件衣服穿，僅此而已。
將內(nèi)心分為外部世界和內(nèi)部世界最好的一點(diǎn)就是，你既可以徹底盡情的享受這個(gè)世界的各種人、各種事、各種情感，你也可以內(nèi)心中始終保持一個(gè)方向，你的人格不會(huì)受損，你的生活不會(huì)崩潰。這么比喻吧：內(nèi)部世界好比一個(gè)有強(qiáng)大防火墻保護(hù)的C驅(qū)，所有下載的東西都放在別的分驅(qū)里頭，即使外面崩潰了，系統(tǒng)還是好好的。沒(méi)錯(cuò)，你必須有一個(gè)情緒和人格的防火墻。
我常常這樣感慨自己：基本上好玩兒的都玩兒過(guò)，冒險(xiǎn)的事情也經(jīng)歷了很多，劍走偏鋒的事情沒(méi)少干，去了很多很多地方，生活密度極大，可以同時(shí)打開(kāi)好多窗口，但是我重要的事情除了結(jié)婚之外基本一樣都沒(méi)有落下，而且都還十分可觀。我絕對(duì)不允許自己將自己的生活搞砸，還是砸在別人手里，這是絕對(duì)、絕對(duì)不允許的。
繼續(xù)說(shuō)，我們還需要一些內(nèi)心暗示的能力。這種暗示可以是阿Q式的自我感覺(jué)良好型(真不難)，例如大頭就說(shuō)“我的心中永遠(yuǎn)沒(méi)有情敵，因?yàn)槲覑?ài)誰(shuí)，和他沒(méi)關(guān)?！绷硗庖环N暗示就是“看開(kāi)點(diǎn)”型，深呼吸之后內(nèi)心重復(fù)幾遍“這有神馬啊?”“這點(diǎn)破事兒!”“不就一副臭皮囊!”(這個(gè)很適用于肉體受傷或者生病或者任何肉體疼痛的時(shí)候)“讓丫滾!”“這次傻逼了，下次絕不了。”“生挺!過(guò)兩天神馬好不了?”“沒(méi)事兒，不就一XXXXXX嗎?也至于?!”“我還是先睡覺(jué)吧?！薄岸际菚簳r(shí)的。會(huì)好的?！?/p>
要記得，盡量、盡量不要讓自己失眠。如果你情緒很糟，必須盡快發(fā)泄然后睡覺(jué)，哪怕這種發(fā)泄情緒是負(fù)面的，哪怕這種發(fā)泄會(huì)不太好(例如寫文章、寫微博辱罵這破事兒或者致使你瘋狂的sb(你要是之后后悔就刪了唄)。在你很難過(guò)的事情，切記，要全部為自己著想，你想怎么relief就怎么做，讓自己開(kāi)心(但是別做任何危險(xiǎn)的事情，任何時(shí)候，要知道什么東西是只會(huì)讓你gettingworse，這需要知識(shí)和自控能力)。
再接著說(shuō)。必須長(zhǎng)期進(jìn)行心理鍛煉，將訓(xùn)練自己的自控能力當(dāng)成是特別重要的部分。不但是控制自己的情緒，還有控制自己的行為，如果你學(xué)會(huì)了控制自己，那么別人對(duì)你的干擾就絕對(duì)有限。做自己覺(jué)得是正確的事情，而不是僅僅做自己想做的事情。該讀書的時(shí)候絕不上網(wǎng)，該努力的時(shí)候絕不給自己找借口去約會(huì)，該負(fù)責(zé)的時(shí)候絕不推諉責(zé)任。對(duì)自己說(shuō)一不二，絕不手軟，絕不心軟。想擺平人家，想擺平自己的事情，最重要的就是先擺平自己，這是基礎(chǔ)。
自己活得體面也十分重要，所謂活得體面，就是必須看起來(lái)就是一個(gè)自由獨(dú)立有自尊的人，穿得干凈好看，身材不放棄，別一說(shuō)話別人就知道你猥瑣。被人開(kāi)玩笑的時(shí)候不必當(dāng)真(但也要勇于跟別人開(kāi)玩笑)，被人真的欺負(fù)的時(shí)候要有尊嚴(yán)地反抗，被人踐踏的時(shí)候要拍著桌子和丫對(duì)罵或者給?？傊?，不要做自己看不起的事情成了習(xí)慣，一而再再而三，你看世界的方式就會(huì)扭曲。
平時(shí)別管人家在干嘛，但是別人向你求助的時(shí)候，竭盡全力幫助。
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