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大學(xué)新生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查分析及對(duì)策(2)

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  三、討論
  1.在普查中我們發(fā)現(xiàn),一類學(xué)生比例為13.6%是可接受的水平,國(guó)內(nèi)高校的測(cè)量結(jié)果一般為10%-30%[2]。其中女大學(xué)生的心理問(wèn)題比較明顯。男女生在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對(duì)和恐懼等因素上存在明顯的差異。女生在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐懼、精神病性等6項(xiàng)的心理健康水平低于男生[3]。我們認(rèn)為,女生天性比較敏感,體驗(yàn)到的心理沖突比男生多,同時(shí)考慮問(wèn)題比較細(xì)膩,更在乎別人的評(píng)價(jià),一些小的事情也容易引起消極的情緒反應(yīng),因此感受到的心理矛盾很多,表現(xiàn)出來(lái)的心理健康問(wèn)題相對(duì)就多。
  2.在普查后的訪談中發(fā)現(xiàn),大學(xué)新生的心理問(wèn)題集中表現(xiàn)在新生適應(yīng)、人際關(guān)系、自我意識(shí)模糊等3個(gè)主要方面。
   (1)新生適應(yīng)問(wèn)題。大學(xué)時(shí)期是大學(xué)生擺脫依賴,獨(dú)立走向社會(huì)的轉(zhuǎn)折期,在這個(gè)時(shí)期中,有些學(xué)生表現(xiàn)出適應(yīng)不良,比如有的由于生活能力差,造成的生活適應(yīng)困難;有的由于缺乏有效的自學(xué)方法和思維方法而對(duì)大學(xué)教學(xué)方式不適應(yīng);有的是挫折承受能力弱,缺乏相應(yīng)的心理防衛(wèi)機(jī)制。大部份學(xué)生由于環(huán)境的改變,出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。由于中學(xué)時(shí)教師為了激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí),考出好成績(jī),把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”,學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但當(dāng)跨入大學(xué)校園后,突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此,進(jìn)而懷念起過(guò)去的中學(xué)生活。而且一部分學(xué)生發(fā)覺(jué)在中學(xué)時(shí)站在山頂“風(fēng)景這邊獨(dú)好”的感覺(jué)沒(méi)有了,在高手如云的新的集體內(nèi),昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感蕩然無(wú)存,無(wú)形中在心理產(chǎn)生一種失落感。另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑心理。與中學(xué)相比,大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性,靈活性和探索性,進(jìn)大學(xué)后,他們一時(shí)無(wú)所適從。有些學(xué)生感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”,但又不知如何安排學(xué)習(xí),如何進(jìn)行目標(biāo)定位,心中憂郁、焦慮。
 ?。?)人際交往問(wèn)題。面談中,一半以上的學(xué)生反映有人際交往方面的心理困惑,這是大一學(xué)生最大的心理問(wèn)題。有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感。在大學(xué),來(lái)自五湖四海的學(xué)生匯集成一個(gè)社會(huì)的群體,由于他們?cè)瓉?lái)各自的生活習(xí)慣、性格、興趣等方面的不同,在這個(gè)大家庭的人際交往過(guò)程中,不可避免地會(huì)發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷,這一切難免引起一部分心胸狹窄的學(xué)生不快。有一部分大學(xué)生喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,不與他人接觸,久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向[4]。另外,我們還發(fā)現(xiàn),新生的人際交往的困惑主要體現(xiàn)為對(duì)交往技巧、交往原則、交往心理品質(zhì)的迷惘與困惑。
 ?。?)自我意識(shí)模糊。有近三分之一的學(xué)生對(duì)如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫。比如,有些同學(xué)對(duì)自己的要求不切實(shí)際,沒(méi)有認(rèn)清自己在群體中的地位和作用,在看待自己和朋友的關(guān)系時(shí),過(guò)高或過(guò)低。其表現(xiàn)有:自我評(píng)價(jià)過(guò)低,容易導(dǎo)致自卑,自棄,自殺等情況出現(xiàn)。如一些同學(xué)因自己缺乏某方面的特長(zhǎng)所產(chǎn)生的自卑心理;還有因自己的身材長(zhǎng)相不如人而苦惱,或因?qū)W習(xí)成績(jī)不理想而產(chǎn)生的自棄心理。另一種情況是對(duì)自身評(píng)價(jià)過(guò)高,認(rèn)識(shí)片面,只看到自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,過(guò)高的評(píng)價(jià)自己,結(jié)果導(dǎo)致自負(fù)、自傲,甚至孤傲不群,從而造成人際關(guān)系緊張。同時(shí)他們對(duì)于周?chē)私o予的評(píng)價(jià)非常敏感和關(guān)注,哪怕一句隨便的評(píng)價(jià),都會(huì)引起內(nèi)心很大的情緒波動(dòng)和應(yīng)激反應(yīng),以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。
  四、教育建議與對(duì)策
  培養(yǎng)一名大學(xué)生對(duì)社會(huì)、家庭及至本人來(lái)說(shuō)都極為不易。因此,高校應(yīng)重視大學(xué)生的心理教育,及時(shí)了解他們的心理動(dòng)態(tài),加大思想教育力度使“天子驕子”健康成才。
  首先,重視新生的學(xué)校適應(yīng)教育。加強(qiáng)新生的入學(xué)教育,培養(yǎng)其正確的價(jià)值觀,讓其正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)和理想的差距。大學(xué)生心理健康水平與其學(xué)校適應(yīng)密不可分,大一新生剛到學(xué)校覺(jué)得一切都很新鮮,還沒(méi)有對(duì)大學(xué)生活的緊張產(chǎn)生強(qiáng)烈體驗(yàn),這時(shí)候給予及時(shí)的適應(yīng)期心理健康教育,能夠有效防止因適應(yīng)不良而造成的心理健康水平下降現(xiàn)象。如建立新生心理檔案,開(kāi)展心理健康講座,讓更廣大的學(xué)生掌握一些基本的心理技能、形成清晰的自我意識(shí),學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中平衡好自己的學(xué)習(xí)和生活,建立自覺(jué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣;加強(qiáng)班級(jí)管理工作,使新生能夠迅速地融入一個(gè)集體中,獲得歸屬感和安全需要的滿足,增強(qiáng)學(xué)生責(zé)任意識(shí)和合作精神等。
  其次,建立心理健康教育機(jī)構(gòu),幫助大學(xué)生尋求社會(huì)支持。構(gòu)建一套完善的心理健康教育體系,形成社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展有積極意義。社會(huì)支持是一種出現(xiàn)于個(gè)體活動(dòng)過(guò)程中人與人之間的交換過(guò)程,包括情感關(guān)懷、工具性支持、信息支持和贊揚(yáng)等,社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)包括家人、親戚、朋友、鄰居、同事、同學(xué)及專業(yè)機(jī)構(gòu)提供的支持服務(wù),但實(shí)際提供的社會(huì)支持與個(gè)體所感受的社會(huì)支持并不完全一致,如果個(gè)體不善于利用已有的支持源,即使社會(huì)支持存在,也不可能對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展起到護(hù)航作用。要最終提升大學(xué)生主觀感受到的社會(huì)支持水平,必須讓他們明確感受到社會(huì)支持體系的存在,如加強(qiáng)師生之間的聯(lián)系,建立互信互動(dòng)機(jī)制,加強(qiáng)心理健康教育機(jī)構(gòu)的宣傳,讓每個(gè)學(xué)生了解心理健康教育機(jī)構(gòu)的相關(guān)信息。在學(xué)生尋求實(shí)際的社會(huì)支持時(shí),能夠通過(guò)有效的信息交流渠道,懂得在心理發(fā)展出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)尋求支持和幫助。
  最后,開(kāi)設(shè)心理學(xué)相關(guān)必修或選修課程,讓每個(gè)學(xué)生都了解相關(guān)的心理學(xué)知識(shí),加強(qiáng)對(duì)班級(jí)心理委員的培訓(xùn),定期舉行班級(jí)心理委員座談,了解學(xué)生的現(xiàn)狀,對(duì)癥下藥;還可以加大對(duì)心理健康教育協(xié)會(huì)的支持力度,營(yíng)造積極、健康、高雅的校園氣氛,亦可借助“525大學(xué)生心理健康日”宣傳活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生全面關(guān)注自身心理健康。
  參考文獻(xiàn)
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  [3]智銀利.晉中學(xué)院2006級(jí)新生心理健康狀況的調(diào)查研究[J].晉中學(xué)院學(xué)報(bào),2007,(4).
  [4]楊芙莉.淺談大學(xué)生心理問(wèn)題[J].高教研究,?2005,(3).
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