大學(xué)生心理分析論文
心態(tài)是人的多種心理因素綜合生成的心理狀態(tài),因其特殊性可以轉(zhuǎn)化為心理能量,而心理能量的釋放又可轉(zhuǎn)化為心理力量。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生心理分析論文，供大家參考。
大學(xué)生心理分析論文范文一：在心理援助工作中成長(zhǎng)
摘要：大學(xué)生心理健康地成長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生個(gè)人、對(duì)社會(huì)都有重大意義;在自我心理健康的基礎(chǔ)上，大學(xué)生還可以對(duì)周圍人進(jìn)行心理健康教育，以促進(jìn)社會(huì)和諧。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 心理援助 心理成長(zhǎng)
引言：本文說明了大學(xué)生心理健康的表現(xiàn)及其重要性，并通過自我從事心理援助工作的實(shí)例闡述大學(xué)生心理成長(zhǎng)的過程。
正文：
一、理論闡述
大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心理迅速走向成熟而又尚未完成成熟的一個(gè)過渡時(shí)期。由于對(duì)生活環(huán)境、人際交往、學(xué)業(yè)期望、自我認(rèn)識(shí)等方面的不足，許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài);而在多元化文化背景和激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)下，大學(xué)生成長(zhǎng)過程中的心理矛盾和心理斗爭(zhēng)也日漸增多。
然而，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的的基本要求，也是將來走向社會(huì)、在工作崗位上發(fā)揮才智、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。由此可見，大學(xué)生心理健康地成長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生個(gè)人、對(duì)社會(huì)都是必要而有重大意義的。
大學(xué)生心理健康表現(xiàn)在很多方面：
1、自我評(píng)價(jià)正確：正確的自我評(píng)價(jià)，是大學(xué)生心理健康的重要條件，一個(gè)心理健康的人，能體驗(yàn)到自己的價(jià)值，既能了解自己，也能接受自己。
2、對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的良好適應(yīng)：良好的適應(yīng)能力是心理健康的重要特征，心理健康的人能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，并能主動(dòng)地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步地改造現(xiàn)實(shí)。
3、人際關(guān)系和諧：和諧的人際關(guān)系既是大學(xué)生心理健康不可缺少的條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的重要途徑，心理健康的人樂于與人交往，在與人交往中總能注意別人的長(zhǎng)處，不苛求別人，能為他人所理解和接受。
4、熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作：心理健康的人能珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，并在生活中享受人生的樂趣，有積極的人生體驗(yàn)。
5、保持健全的人格：
心理健康的人，其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面的發(fā)展，人格作為整體的精神風(fēng)貌能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧的表現(xiàn)出來。6、能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境：心理健康者經(jīng)常能保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋找樂趣，對(duì)生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。7、心理行為符合年齡特征：心理健康的人的認(rèn)知、情感、言行舉止都均應(yīng)符合其所處年齡段的要求，心理健康的學(xué)生表現(xiàn)為精力充沛、勤學(xué)好問、反應(yīng)敏捷、喜歡探索，而過于老成、過于幼稚、過于依賴都是其心理不健康的表現(xiàn)。
作為重慶交通大學(xué)災(zāi)區(qū)心理重建互助服務(wù)團(tuán)的一員，我在過去半年的工作中發(fā)現(xiàn)：健康有益的社團(tuán)活動(dòng)不僅豐富了校園文化，培養(yǎng)了學(xué)生的興趣愛好，擴(kuò)大了學(xué)生的求知領(lǐng)域，使大學(xué)生活豐富多彩，而且對(duì)大學(xué)生的心理成長(zhǎng)具有積極的作用。即社團(tuán)活動(dòng)使大學(xué)生獲得了歸屬感，豐富了情感體驗(yàn)，提高了交往能力，增強(qiáng)了合作意識(shí)，提升了自信心，促進(jìn)了學(xué)生社會(huì)化的進(jìn)程。
二、工作實(shí)踐展示
“災(zāi)區(qū)心理重建互助服務(wù)團(tuán)”以“心系汶川，服務(wù)家鄉(xiāng)”為宗旨而展開心理援助活動(dòng)，將學(xué)習(xí)宣傳普及心理學(xué)知識(shí)與為家鄉(xiāng)親人開展心理援助結(jié)合起來，將關(guān)愛家鄉(xiāng)、關(guān)愛親人的親情與關(guān)注民生、服務(wù)基層、奉獻(xiàn)社會(huì)的志愿者精神結(jié)合起來，旨在形成自助-互助-助人的網(wǎng)狀心理服務(wù)體系。
去年寒假，我有幸參與了“災(zāi)區(qū)心理重建互助服務(wù)團(tuán)”組織的愛心實(shí)踐活動(dòng)?；顒?dòng)主要分為三部分：愛心助學(xué)、看望敬老院老人、走訪留守兒童家庭。
一.愛心助學(xué)
愛心助學(xué)分兩次完成，先后幫助了兩個(gè)家庭比較貧困的鄰居小孩。活動(dòng)主要從輔導(dǎo)他們作業(yè)入手，了解他們的弱點(diǎn)，針對(duì)他們個(gè)人情況給他們講解作業(yè)、輔導(dǎo)課程、傳授學(xué)習(xí)方法，并鼓勵(lì)他們好好學(xué)習(xí)。由于都還是小學(xué)生，所以他們?cè)谧鳂I(yè)完成后都急著出去找其他孩子游戲，玩是孩子的天性吧，陪他們游戲的過程中看著他們那么開心，我也很滿足。游戲結(jié)束后，陪一起游戲的孩子們聊天，可能因?yàn)殂氪ǖ卣饡r(shí)他們還小吧，而且幸運(yùn)的是他們的親人都健在，所以這些孩子的心理狀況都很健康。聊天過程中也發(fā)現(xiàn)他們對(duì)大學(xué)生活很感興趣，我便給他們描述了豐富多彩的大學(xué)生活，鼓勵(lì)他們將來考上好大學(xué)，為家鄉(xiāng)、為祖國(guó)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
二.看望敬老院老人
都江堰石羊鎮(zhèn)晚晴敬老院--這個(gè)敬老院環(huán)境看起來不錯(cuò)，也很大，容納了300多位老人，其中多數(shù)是因家里無人照顧而到此的。我邀請(qǐng)了部分同學(xué)同行，帶了些簡(jiǎn)單的東西，就來到了敬老院。打掃院落、和工作人員一起整理草坪，然后是分別拜訪了三位在敬老院中比較特殊的老人：一位106歲高壽，一位百歲且雙腿殘疾，還有一位精神失常。給老人洗洗衣物、陪老人聊天、推著殘疾的老人在院子里看看風(fēng)景。跟老人們的相處很愉快，在告別的時(shí)候，老人們都在挽留我們，我們笑著告訴她們：“奶奶，我們會(huì)再來的!”
三..走訪留守兒童家庭
在活動(dòng)過程開始遇到了些困難，孩子的家長(zhǎng)不太愿意透露自己的詳細(xì)信息，可能擔(dān)心信息被非法利用吧，但在我的耐心解釋下，孩子和家長(zhǎng)最終都積極配合?？偣沧咴L了4個(gè)留守兒童家庭，其中三個(gè)孩子都嚴(yán)重地受到了父母外出的影響，現(xiàn)在的性格非常內(nèi)向。有個(gè)孩子臨過年就在村口眺望、期待父母的歸來;有個(gè)孩子卻自閉到不跟過年回家的爸爸說話„„這些聽起來讓人痛心，留守兒童確實(shí)是一個(gè)特別需要社會(huì)給予關(guān)愛的群體，希望有更多人關(guān)注留守兒童，希望留守兒童問題能夠早日解決。
在這個(gè)愛心實(shí)踐活動(dòng)中，我看似是在單方面地為家鄉(xiāng)親人服務(wù)、奉獻(xiàn)，然而我卻從中收獲了滿滿的感動(dòng)，收獲了自我心理品質(zhì)的成長(zhǎng)。
與小學(xué)孩子、敬老院老人、留守兒童家庭交流的過程，也正是我學(xué)習(xí)實(shí)踐與人交往的過程;從那些天真的小學(xué)孩子身上，我看到了熱情與快樂，我看到了最積極的生活態(tài)度;陪敬老院老人們聊天——它本來就是一場(chǎng)歷經(jīng)了生活的種種的老者與涉世未深的青年的對(duì)話，我明白了堅(jiān)強(qiáng)、為他人著想、適應(yīng)環(huán)境，我更明白了責(zé)任、回報(bào)與愛;關(guān)愛留守兒童，這是一份愛，更是一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生對(duì)自己社會(huì)責(zé)任的勇敢承擔(dān)。
在這次實(shí)踐活動(dòng)后，相應(yīng)的，我的工作經(jīng)驗(yàn)便有了積累。在人際交往方面，我體會(huì)到了與不同年齡階層的人交往要用不同的語言方式以照顧其心理特征;在實(shí)際生活中，我認(rèn)識(shí)到了普及心理學(xué)知識(shí)的途徑是靈活多樣的，而且對(duì)待某些特殊群體，如留守兒童，在其無意識(shí)狀態(tài)下進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)工作更為有效。
同時(shí)，我更加認(rèn)識(shí)到要肯定自己的價(jià)值所在，心理援助工作是非常有意義的!我會(huì)在自己能力范圍內(nèi)把這份工作好好做下去，在工作中成長(zhǎng)!
參考文獻(xiàn)： 陳晶—— 《社團(tuán)活動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的作用》——廣東工業(yè)
大學(xué)學(xué)報(bào)2007年第2期
盧年橋——《當(dāng)代大學(xué)生心理成長(zhǎng)研究》——學(xué)校黨建與思想教
大學(xué)生心理分析論文范文二：大學(xué)生心理健康論文
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因而，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
4、心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢?其具體的途徑和方法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
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