大學(xué)生心理現(xiàn)狀分析及對策初探論文
近年來,隨著大學(xué)生的心理健康問題引起社會各界越來越多的關(guān)注,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,努力提高大學(xué)生的心理素質(zhì),已成為高等教育工作的一個主要內(nèi)容。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的：大學(xué)生心理現(xiàn)狀分析及對策初探相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
大學(xué)生心理現(xiàn)狀分析及對策初探全文如下：
摘要：以問卷調(diào)查的形式，在長沙醫(yī)學(xué)院12級醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)系隨機(jī)抽取學(xué)生若干名，與其一年之前新生入學(xué)時(shí)心理普查的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，以得出大學(xué)一年的學(xué)習(xí)與生活后起心理狀況的變化以及存在的問題，并對其進(jìn)行探討。跟蹤并監(jiān)測我院大學(xué)生所暴露出的主要的心理問題以及改善與調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行簡要探討，為大學(xué)生心理健康發(fā)展提出自己的建議。
1研究過程
1.1研究對象：12級醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)系學(xué)生共220人。
1.2研究方式：采用調(diào)查問卷的方式，對我系12級隨機(jī)抽取學(xué)生80人，共采集有有效調(diào)查報(bào)告73份，其中男生31人，女生42人(我系男女生人數(shù)不均衡)，并將各項(xiàng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果與一年前心理普查結(jié)果進(jìn)行整體比較。
2數(shù)據(jù)結(jié)果
2.1 2012年秋季入學(xué)時(shí)12級學(xué)生心理普查數(shù)據(jù)，見表1。
2.2按所填信息將所有參與問卷調(diào)查者分為普通學(xué)生與干部學(xué)生，在對自己的大學(xué)生活評價(jià)方面，見表2、表3。
對于高校是否有必要開設(shè)心理教育課程或開展心理咨詢活動，及其原因，調(diào)查情況見表4，開展相關(guān)心理健康活動后，對個人的影響見表5。
2.4對于大學(xué)生心理發(fā)展產(chǎn)生偏差的原因，見表6。
3分析
3.1從心理普查結(jié)果中所反映出來的三種類型學(xué)生進(jìn)行概括分析。
3.1.1第一類學(xué)生，屬于可能有較明顯心理問題者，如果自己無法擺脫，應(yīng)盡快到學(xué)校心理咨詢室進(jìn)行進(jìn)一步的診斷，若通過進(jìn)一步的診斷被認(rèn)為確有心理衛(wèi)生問題的學(xué)生稱為A類學(xué)生，該類學(xué)生需要進(jìn)行持續(xù)的心理咨詢。A類學(xué)生特征：各類神經(jīng)癥(恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱等)，有精神分裂癥傾向、悲觀厭世、心理矛盾沖突激烈，明顯影響正常生活、學(xué)習(xí)者，這類學(xué)生可立即預(yù)約下次咨詢時(shí)間，每周或隔周面談一次，直至癥狀減輕。
3.1.2第二類學(xué)生，屬于可能有輕微的心理問題者，應(yīng)引起自我重視，如有需要可到學(xué)校心理咨詢室進(jìn)行心理咨詢。沒有嚴(yán)重心理衛(wèi)生問題的學(xué)生稱為B類學(xué)生，該類學(xué)生可作為心理咨詢室今后關(guān)注的對象。B類學(xué)生特征：存在一般心理問題，如人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，新環(huán)境不適應(yīng)等。這類學(xué)生有種種煩惱，但仍能夠維持正常學(xué)習(xí)和生活，對他們提供幫助的同時(shí)請他們有問題時(shí)，隨時(shí)咨詢。
3.1.3第三類學(xué)生，屬于現(xiàn)在沒有心理問題者。有心理問題尋求專業(yè)人士的幫助，是很普遍的事情，關(guān)鍵在于我們應(yīng)該坦然面對并積極解決，這樣才能給我們自己一個健康的心理和幸福的人生。沒有任何心理衛(wèi)生問題的學(xué)生稱為C類學(xué)生。C類學(xué)生特征：對他們通過面談可以起到預(yù)防的作用。他們的癥狀暫時(shí)不明顯或已經(jīng)解決，以后出現(xiàn)癥狀，學(xué)校咨詢中心可以提供幫助。
3.2綜合表2、表3以及整體調(diào)查情況可見，進(jìn)入大學(xué)的一年以來，大多數(shù)學(xué)生對自己的大學(xué)生活持基本滿意狀態(tài)，進(jìn)入大學(xué)后自主選擇擔(dān)任班級或校級干部的學(xué)生，對于校園生活明顯感到時(shí)間比較充裕且充實(shí)，但仍然有一部分認(rèn)為，自己的學(xué)習(xí)與生活無所事事令人窒息。這就反映了大學(xué)生從中學(xué)時(shí)期至初步接觸社會的大學(xué)時(shí)期的人生轉(zhuǎn)變的不同適應(yīng)能力，擔(dān)任干部的學(xué)生大多更會自我調(diào)控學(xué)習(xí)與工作以及自己的休閑時(shí)間，使自己的大學(xué)生活變得充實(shí)、精彩，相對應(yīng)地，“普通群眾”型學(xué)生更加沉溺于每日平凡枯燥的學(xué)習(xí)與生活，對于目前的現(xiàn)狀并不很滿意，卻又自我感覺無力改變，甚至令人窒息。表2與表3中普通學(xué)生相比于干部學(xué)生的表現(xiàn)，就是這種矛盾中的產(chǎn)物。
3.3從表中可得知，大部分同學(xué)認(rèn)為所開設(shè)心理健康課程或主題班會型心理咨詢活動是很有幫助的，很喜歡上這些課時(shí)輕松的氛圍，能幫助解開心結(jié)，幫助不小，而同時(shí)也有相當(dāng)一部分認(rèn)為大學(xué)生都是成年人了，心理問題復(fù)雜，不是一朝一夕能解決的，故覺得是在浪費(fèi)時(shí)間;但在參加心理健康活動(如講座)時(shí)，又有小部分同學(xué)并沒有用心參與，也覺得是在紙上談兵沒什么用處。這就說明學(xué)校開展專業(yè)的有針對性的心理輔導(dǎo)，并對重點(diǎn)現(xiàn)象重點(diǎn)關(guān)注是很有必要的。同時(shí)，如何將心理主題班會達(dá)到預(yù)期效果以及如何發(fā)揮心理咨詢室的最大功效值得探討。
3.4從表6中可以得知，盡管才步入大學(xué)一年時(shí)間，但初接觸社會便普遍認(rèn)為，社會競爭激烈，高校的大學(xué)生難以適應(yīng)多變的挑戰(zhàn)是導(dǎo)致他們心理發(fā)生偏差的主要原因。此外，是社會對大學(xué)生的心理現(xiàn)狀關(guān)注薄弱。
3.5綜合數(shù)據(jù)整體分析：
3.5.1進(jìn)入大學(xué)一年以來，在陌生的環(huán)境中重新開展與之前完全不同的學(xué)習(xí)與生活，對新生整體來說是一個挑戰(zhàn)。有的人能順應(yīng)環(huán)境的改變并且把握好自我的節(jié)奏創(chuàng)造自己大學(xué)生活的多彩筆畫，有的人卻無法調(diào)試好自己的角色與目標(biāo)，變得迷茫與放任。
3.5.2由于學(xué)習(xí)習(xí)慣的改變，有75%的學(xué)生在學(xué)習(xí)效率低下的時(shí)候心煩氣躁，更有近一半的學(xué)生在考試前心情緊張。此外，有相當(dāng)大一部分的同學(xué)經(jīng)常思考人生的意義與目標(biāo)，并對自己的前途感到困惑并陷入憂慮，僅有11%的同學(xué)很少有這方面的苦惱，大學(xué)生的自我認(rèn)定和對未來的看法涉及到了價(jià)值觀的取向與人生價(jià)值的重要意義，應(yīng)該予以及時(shí)的疏通和正確的引導(dǎo)。
3.5.3值得欣慰的是，有一半的學(xué)生在心里不快時(shí)選擇游戲娛樂、讀書等方式轉(zhuǎn)移注意力，或者是自然調(diào)整，只有很少數(shù)的選擇喝酒與假裝高興的方式壓抑情緒。同時(shí)，有七成學(xué)生在遇到身邊的朋友出現(xiàn)心理問題時(shí)，會打聽此人近況并且會主動地開導(dǎo)對方。
4建議與對策
4.1在大學(xué)一年級新生中應(yīng)重點(diǎn)開展適應(yīng)性教育，完善入學(xué)時(shí)的新生心理普查，并針對A、B、C類學(xué)生進(jìn)行長期有效的關(guān)注與疏導(dǎo)。一些大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，失去了明確的奮斗目標(biāo)、學(xué)習(xí)的動力，不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞，大學(xué)新生心理困擾的首要問題便是學(xué)業(yè)問題。一些大學(xué)生未掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績不理想，因而產(chǎn)生挫折感，對考試產(chǎn)生焦慮 。
4.2積極開展心理測試和同輩交流的團(tuán)體輔導(dǎo)活動。 4.2.1在系心理咨詢室，開展智商測試、情商測試、心理健康水平測試、人格測試等心理測試活動，充分了解學(xué)生的心理情況并且存檔，心理咨詢中心的老師和朋輩咨詢員要積極主動地與同學(xué)聯(lián)系并密切關(guān)注其心理動向，為同學(xué)們的困惑進(jìn)行解答和心理輔導(dǎo)，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識自我，發(fā)展自我。
4.2.2多開展有關(guān)心理知識的班會或講座，或者以宣傳報(bào)的形式幫助廣大學(xué)生解決心理，比如，以“駕馭不良情緒，享受快樂人生”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)或主題班會。在活動中使參與的學(xué)生在互動里認(rèn)識到不良情緒的危害，掌握了多種調(diào)節(jié)情緒的方法，能及時(shí)、有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人 。
4.2.3作為高校，應(yīng)該積極創(chuàng)造條件成立心理咨詢機(jī)構(gòu)，建立由專業(yè)教師組成的隊(duì)伍，有針對性地向?qū)W生提供及時(shí)、有效的心理健康教育指導(dǎo)與服務(wù)。近年來，雖然有許多高校陸續(xù)成立了大學(xué)生心健康咨詢機(jī)構(gòu)，也取得了不錯的效果，但是這種咨詢在高校還屬于新生事物，還沒有完全被大學(xué)生接受，師資力量也比較匱乏，專業(yè)人員缺口很大。此外，許多學(xué)生不知道心理咨詢室的地點(diǎn)，也有同學(xué)自尊心較強(qiáng)，不愿只身面邁入理咨詢中心的大門，這就需要學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)做好宣傳工作，營造一個溫馨的環(huán)境，同時(shí)做好個人資料__，給廣大學(xué)生以信任感，這才能發(fā)揮心理咨詢中心的作用，幫助大學(xué)生及時(shí)擺正不良心理，也為和諧社會貢獻(xiàn)一份力量。
4.3豐富校園文化，協(xié)同創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。良好的校園氛圍是陶冶大學(xué)生情緒的最佳方式，學(xué)校是學(xué)生生活的重要場所，營造文明健康的學(xué)校環(huán)境有利于促使大學(xué)生形成健康的心理。因此，學(xué)校教育應(yīng)遵循大學(xué)生思想認(rèn)識發(fā)展與心理健康發(fā)展的客觀規(guī)律，將心理健康教育寓于專業(yè)教育之中，把心理疏導(dǎo)與思想教育有機(jī)結(jié)合起來，切實(shí)提高大學(xué)生心理健康的水平。
4.4大學(xué)生應(yīng)學(xué)會有效的自我調(diào)適。步入大學(xué)校園后應(yīng)提高自己的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)認(rèn)識社會交往的必要性，提高交往能力，幫助形成良好的人際關(guān)系，這在一定程度上能夠多方位地了解自己，能從多個角度解決自己遇到的問題。
4.4.1可通過多參加校園活動和社會實(shí)踐活動，將豐富的文化知識和實(shí)踐相結(jié)合，這對改善不良情緒、增進(jìn)人際交往、形成良好的人際關(guān)系和學(xué)習(xí)生活環(huán)境等有著積極的意義。
4.4.2強(qiáng)化個人能力，客觀的看待自己，正視現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
4.4.3保持樂觀情緒，甘于清貧和寂寞，把時(shí)間和精力投入自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展自我當(dāng)中 ，遇到問題要積極的解決，不要消極和過分沉悶，否則將導(dǎo)致一系列的心理問題的產(chǎn)生，不利于個人發(fā)展。
總地來說，通過一年的有針對性的調(diào)查與不定期的進(jìn)行心理主題班會以及開展相關(guān)活動，同時(shí)與從學(xué)院心理咨詢中心得到的匿名數(shù)據(jù)資料進(jìn)行比對，從我校醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)系12級學(xué)生大體情況中初步探尋得到了一系列具有代表性的狀態(tài)表征，如何讓大學(xué)生通過自我調(diào)節(jié)的方法解決種種心理問題，以及如何在其他干預(yù)措施下引導(dǎo)與改善存在的問題，亟待社會全員的關(guān)注。
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