淺談青少年心理健康教育的論文(2)
淺談青少年心理健康教育的論文
淺談青少年心理健康教育的論文篇二
《談多渠道加強青少年心理健康教育》
摘要：教育者應(yīng)針對青少年心理特點分析原因，將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去。如與家長經(jīng)常溝通與協(xié)作，心理咨詢與心理治療、教育教學等多渠道互相配合加強心理健康教育，使青少年的心理健康教育工作做得既扎實又到位，從而提高青少年心理素質(zhì)。
關(guān)鍵詞：青少年心理健康教育;多渠道加強
青少年時期，國外稱之為“危險年齡”，正是身體迅速成長，各種器官功能日趨成熟時期，由于生理上的迅速“成長”極大地打破了生理和心理之間的平衡，打破了心理諸因素之間的平衡。這時期青少年思維的獨立性、批判性有了顯著的發(fā)展，其心理處于形成和發(fā)展的重要階段。了解和研究青少年的心理特點，有利于社會各界及教育工作者明確教育目標，有計劃有針對性地對青少年進行心理健康教育。
一、青少年心理特點
青少年時期具有獨立意識增強，自尊自信，但還不能擺脫依賴;認識能力顯著提高，處于求知欲望最強的階段;情感豐富而強烈，易激動、多變化，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善于克制，行為不易預測;意志、性格、正在形成中，興趣廣泛，好活動好模仿;青春期到來，性意識萌發(fā);因此，這一時期最容易產(chǎn)生心理問題?？上τ谶@種悄悄來到的變化，青少年自身沒有思想準備，我們的一些家長老師也往往缺乏充分思想準備，沒有主動及時地采取相應(yīng)教育措施，幫助他們渡過“過渡時期”、“危險年齡”，致使這時期成為心理問題的多發(fā)時期。有的專家通過個案分析指出，2/3的成年人心理疾病產(chǎn)生于青少年時期。
二、影響青少年心理健康的諸多原因
造成學生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學校教育及社會、家庭等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。
1、家庭影響主要源于有相當一部分家庭和家長的條件不利于學生心理健康成長。有的家長對子女經(jīng)常訓斥，使孩子對父母望而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。
2、學校教育主要源于學校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學率，重智育，輕德育、體育;重課內(nèi)教學，輕課外教育;重尖子生，輕后進生;學校生活內(nèi)容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。而一些教師忽視學生心理特點，在教育學生時采用不當?shù)姆椒?，體罰、心罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產(chǎn)生孤獨、自卑的心理。有些后進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄等。
3、社會影響主要源于近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊甚大。隨著改革開放的深入，形形色色的資產(chǎn)階級自由化思潮、不健康的色情暴力影視、網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容都對青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辨別能力，一味模仿，也造成了一些青少年的非正常心理。
世界衛(wèi)生組織對人的健康所下的定義是：“不僅沒有軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。”可見人的健康不僅指生理上，而且還應(yīng)包括心理上的健康。這觀點正被越來越多人所認識、所接受。
三、多渠道加強青少年的心理健康教育，提高心理素質(zhì)
對青少年加強心理健康教育，提高心理素質(zhì)，應(yīng)總體規(guī)劃，努力做好以下幾個方面的工作。
1、教師要學會自我調(diào)節(jié)心態(tài)，對學生進行多方面心理健康的疏導、培養(yǎng)與教育。要做好這項工作，首先就需要提高教師的心理素質(zhì)。面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產(chǎn)生不良影響。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康向上的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。其次，對學生進行以下心理健康的培養(yǎng)和教育：
第一，培養(yǎng)學生自我意識。通過演講、值日、管理班級等活動，培養(yǎng)學生學會勇于接納自己，善于認識自己，自覺地控制自我，作到自尊、自愛、自強、自控、自理。
第二，培養(yǎng)學生群體意識。通過團體操、拔河比賽、運動會等一些集體活動培養(yǎng)學生學會關(guān)心他人、關(guān)心集體，能和諧地與人相處;對自己在家庭、學校、社會中所處的角色有初步的責任感，學會諒解、寬容、承受委屈，保持自我心理平衡。
第三，培養(yǎng)學生學習意識。通過與學生交朋友談心、批改作業(yè)時不忘寫上鼓勵的話語等方式幫助學生培養(yǎng)學習興趣，消除他們在學習上的壓力。從而能承受學習上的挫折，正確對待學習上的成功與失敗，成為學習中的強者。
第四，要培養(yǎng)學生生活意識。通過定期召開主題班會，培養(yǎng)學生人生道路上不但有順利、成功，還會與挫折和失敗，無論怎樣都要學會積極地面對周圍的一切，學會自我抵制社會的不良影響，以主人翁的態(tài)度對待社會，不斷培養(yǎng)與增強社會責任心和使命感，從而學會生活，體驗幸福。
2、與家長經(jīng)常溝通，適當予以指導和幫助。很多家長不太了解如何科學地教育孩子。因此，學校要通過家訪、打電話溝通、家長會，家長座談會等方式，讓家長了解自己的孩子，懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學生情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理健康規(guī)律和特點。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學生更要特別留心關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
3、定期開設(shè)心理健康課程，對學生進行心理素質(zhì)教育。開設(shè)健康教育課，除了普及心理學有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標準，全面提高學生心理素質(zhì)。
4、建立心理咨詢室，解答心理疑惑，進行心理疏導。配備專業(yè)的心理醫(yī)生，開展心理健康服務(wù)。在學校開設(shè)心理咨詢室，開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導，前途職業(yè)指導等并建立健全學生心理檔案，為班主任和任課教師提供教育教學工作的依據(jù)，使心理健康工作落到實處。
總之，加強青少年心理健康教育，同時提高思想修養(yǎng)水平，樹立科學的世界觀是一個同步實施的過程。它對學生具備高尚的情感品質(zhì)、樹立堅強的思想意志、構(gòu)建和諧的人際關(guān)系、智力的發(fā)展及最終正確選擇自己的就業(yè)方向?qū)a(chǎn)生巨大的影響。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,如家長的關(guān)心、心理咨詢與心理治療、班主任管理、教育教學等多渠道互相配合加強心理健康教育，使青少年的心理健康教育工作做得既扎實又到位。
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