基于積極心理學(xué)的高校心理健康教育論文(2)
基于積極心理學(xué)的高校心理健康教育論文篇二
《基于積極心理學(xué)的高校心理健康教育》
摘 要：在社會(huì)快速進(jìn)步的帶動(dòng)下，現(xiàn)代人們往往會(huì)產(chǎn)生不同程度的心理問(wèn)題。特別是對(duì)于高校學(xué)生而言，因?yàn)槌袚?dān)著社會(huì)及家庭所賦予的希望，從而會(huì)有更大的心理負(fù)擔(dān)。所以，高校心理健康教育已經(jīng)成為社會(huì)愈發(fā)關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題。在本篇文章中我們將針對(duì)當(dāng)前高校學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀做出分析，并就積極心理學(xué)在心理健康教育中的運(yùn)用做出探究。
關(guān)鍵詞：高校 心理健康 教育 積極心理學(xué)
一、當(dāng)前高校學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
隨著時(shí)間的發(fā)展與推移，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的關(guān)注明顯增加，國(guó)家也出臺(tái)了相關(guān)文件來(lái)規(guī)范和促進(jìn)其發(fā)展。教育心理學(xué)家對(duì)此進(jìn)行了深入的研究，力圖尋找最佳的措施對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)積極的引導(dǎo)，使其身心健康發(fā)展。但是目前來(lái)看，大部分高校學(xué)生還是不能擺脫傳統(tǒng)的心理問(wèn)題的影響，現(xiàn)代心理健康教育的作用和效果并不盡如人意。在傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，很多教育內(nèi)容局限在學(xué)生存在的普遍心理問(wèn)題中，對(duì)于學(xué)生素質(zhì)的提升以及性格的完善效果不佳，同時(shí)在教育與被教育的模式中，學(xué)生易產(chǎn)生緊張壓迫感，沒(méi)有辦法與教師進(jìn)行很好的交流，那么教師就沒(méi)有辦法及時(shí)地了解學(xué)生存在的問(wèn)題和他的個(gè)性特點(diǎn)，從而不能對(duì)其進(jìn)行有效的心理健康教育，引導(dǎo)其健康發(fā)展。綜合來(lái)看，現(xiàn)代心理健康教育模式還存在很多不足，需要研究者進(jìn)一步進(jìn)行改善，為學(xué)生的健康教育奠定良好的理論基礎(chǔ)。[1]
二、基于積極心理學(xué)引導(dǎo)下的高校心理健康教育
1.對(duì)學(xué)校心理健康教育目標(biāo)的整合
積極心理學(xué)關(guān)注個(gè)人或者群體的積極面，對(duì)高校學(xué)生的過(guò)去的經(jīng)歷或者是現(xiàn)在這個(gè)在經(jīng)歷的事情進(jìn)行剖析，了解其面對(duì)這些事情的發(fā)生時(shí)的心態(tài)以及應(yīng)對(duì)的措施，通過(guò)這些行為判斷高校學(xué)生是否積極樂(lè)觀，對(duì)未來(lái)充滿希望。在一定程度上，積極心理學(xué)更關(guān)注于高校學(xué)生的潛能的發(fā)覺(jué)與培養(yǎng)，對(duì)于高校學(xué)生的評(píng)估包括學(xué)生有價(jià)值的情緒行為以及面對(duì)突發(fā)狀況的心理變化等方面的因素，評(píng)價(jià)的目標(biāo)就是為了引導(dǎo)學(xué)生發(fā)覺(jué)自己積極的個(gè)性與態(tài)度，創(chuàng)造適合的環(huán)境對(duì)其進(jìn)行培養(yǎng)，使學(xué)生的優(yōu)勢(shì)得以發(fā)揮與發(fā)展。因此，積極心理學(xué)的價(jià)值取向是對(duì)學(xué)校心理健康教育目標(biāo)的整合。[2]
2.對(duì)學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的擴(kuò)展
積極心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)人都希望自己能夠健康發(fā)展，這樣的心理動(dòng)機(jī)有利于心理健康教育的發(fā)展，豐富了心理健康教育的內(nèi)容。對(duì)于積極心理學(xué)的融合，首先要對(duì)其教學(xué)進(jìn)行改革，增加一些有趣味性的課堂教學(xué)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生性格、氣質(zhì)的培養(yǎng)，在教學(xué)方法上應(yīng)該注重其放松性與創(chuàng)新性，使學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中享受只是的洗禮，感受自己身心的變化，促進(jìn)其身心健康成長(zhǎng)，逐步走向成熟。
3.對(duì)學(xué)校心理健康教育方式的變革
積極心理學(xué)在老師的教學(xué)課狀態(tài)中起到很重要的作用，對(duì)學(xué)校的健康教育有一定的干預(yù)作用。老師要想發(fā)展積極心理學(xué)教學(xué)模式，首先就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)與引導(dǎo)，提高學(xué)生的積極性，可以根據(jù)不同的學(xué)生狀態(tài)進(jìn)行不同的授課教育，吸引學(xué)生的心理，使其投入到課堂教學(xué)中去吸收知識(shí)。通過(guò)學(xué)校課堂的輕松氛圍有目的挺有層次的開展積極心理學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定干預(yù)與引導(dǎo)，促進(jìn)其不斷的對(duì)自身進(jìn)行認(rèn)識(shí)與發(fā)展，提升對(duì)自己的自信心，培養(yǎng)高校學(xué)生積極的心態(tài)。
4.對(duì)學(xué)校心理健康教育關(guān)系的改善
通過(guò)積極心理學(xué)對(duì)教學(xué)模式的改革，進(jìn)一步加強(qiáng)老師與高校學(xué)生之間的溝通交流，使雙方的關(guān)系發(fā)生了一定程度上的變化，使課堂教學(xué)氛圍更加和諧，學(xué)生被重視，老師能夠站在學(xué)生的角度思考與研究問(wèn)題，使高校學(xué)生感受到被尊重的重要性，加強(qiáng)其對(duì)老師以及相關(guān)的教育的喜愛(ài)程度，有利于幫助學(xué)生發(fā)展社會(huì)關(guān)系，突出強(qiáng)調(diào)了學(xué)生與老師之間的滿意度，為學(xué)校創(chuàng)造一個(gè)積極和諧的教學(xué)氛圍，提升心理學(xué)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的良好發(fā)展。
三、由積極心理學(xué)教學(xué)模式引發(fā)的對(duì)心理健康教育的反思
1.理性的對(duì)待傳統(tǒng)和積極心理學(xué)教育
根據(jù)相關(guān)的調(diào)查研究，可以發(fā)現(xiàn)積極心理學(xué)教育對(duì)于高校心理學(xué)教育有很大影響，消極的教育卻會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良的影響。相關(guān)教育部門和研究人員應(yīng)理性地對(duì)待這種現(xiàn)象的出現(xiàn)。無(wú)論是哪種教學(xué)模式，最主要的目的就是要促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。若是不能夠理性正確地對(duì)待不同的心理學(xué)教育模式，就不能取得最好的教學(xué)效果，影響學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。老師在教學(xué)過(guò)程中首先要轉(zhuǎn)變其理念，鼓勵(lì)通過(guò)積極的心理學(xué)教育來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)與教育，在一定程度上還要兼顧到傳統(tǒng)的心理學(xué)教育方法，綜合兩者的優(yōu)點(diǎn)，真正意義上的去解決心理教育過(guò)程中學(xué)生可能出現(xiàn)的問(wèn)題，共同發(fā)展。
2.鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展自身的特長(zhǎng)
積極的心理學(xué)教育模式最重要的就是以學(xué)生為中心，不斷地對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)與適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，把學(xué)生當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，不斷的挖掘?qū)W生的創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)特個(gè)性與能力。采取相關(guān)的措施使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的心理健康狀況，并對(duì)自己有新的認(rèn)識(shí)與進(jìn)步。只有深刻的自我體驗(yàn)，才能更加了解自己的不足，意識(shí)到問(wèn)題的重要性并加以改正，從根本上促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。[3]
3.對(duì)于教學(xué)模式的相互融合與促進(jìn)
要想進(jìn)行良好的心理教學(xué)，就要?jiǎng)?chuàng)造良好的校園文化環(huán)境，對(duì)學(xué)生進(jìn)行熏陶，更要注重人性化的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生體會(huì)到自我的發(fā)展空間與適當(dāng)?shù)陌l(fā)展條件。只有這樣，學(xué)校的心理健康才能適當(dāng)?shù)呐c學(xué)生的專業(yè)知識(shí)相互恰當(dāng)融合，學(xué)生的心理教育問(wèn)題才能更加深入的對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響。使學(xué)校的心理健康教育得到全方位的發(fā)展。
四、結(jié)束語(yǔ)
總而言之，通過(guò)與積極心理學(xué)的融合，未來(lái)的心理健康教育工作將會(huì)取得更好的成效。模式的改變，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)不僅意味著教學(xué)氛圍的變化，更可促進(jìn)學(xué)生與老師家長(zhǎng)之間的溝通交流，改善一些高校學(xué)生內(nèi)向或者不善言辭的個(gè)性，對(duì)于引導(dǎo)其心理健康發(fā)展有著很好的作用。利用積極心理學(xué)對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育，矯正高校學(xué)生的心理問(wèn)題的同時(shí)發(fā)展其積極心理因素，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力的發(fā)展，有助于高校學(xué)生身心和諧發(fā)展，提高教學(xué)質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)：
[1]季丹丹，郝樂(lè)祥. 積極心理學(xué)理念下的高校心理健康教育創(chuàng)新[J]. 繼續(xù)教育研究，2009，02：90-91.
[2]屈正良，朱翠英，夏金星. 高校心理健康教育實(shí)施模式研究[J]. 湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2006，01：61-64.
[3]李亞?wèn)|，陳家麟. 高校心理健康教育創(chuàng)新芻議[J]. 揚(yáng)州大學(xué)學(xué)報(bào)(高教研究版)，2004，01：31-33.
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