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大學(xué)生心理問題探析與對策論文

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  對當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況作深入的探析,并對存在的問題提出有針對性的解決方案和有效對策,將對提高我國大學(xué)生心理健康水平及推動大學(xué)生心理健康教育進(jìn)一步發(fā)展有重要意義。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理問題探析與對策論文,希望大家喜歡!

  大學(xué)生心理問題探析與對策論文篇一

  《大學(xué)生心理健康狀況探析與教育對策》

  摘 要: 當(dāng)代大學(xué)生的身心健康問題是一個全社會的問題,也是家長最擔(dān)心和關(guān)注的問題。隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏明顯加快,社會競爭也日趨激烈,作為社會特殊群體,大學(xué)生所承受的心理壓力也越來越大,存在心理問題的人數(shù)不斷增加,且出現(xiàn)的問題越來越復(fù)雜,大學(xué)生健康狀況如何,必將對社會有極其深遠(yuǎn)的影響。本文對當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況作了深入的探析,并對存在的問題提出了有針對性的解決方案和有效對策,將對提高我國大學(xué)生心理健康水平及推動大學(xué)生心理健康教育進(jìn)一步發(fā)展有重要意義。

  關(guān)鍵詞: 大學(xué)生心理健康 現(xiàn)狀成因 教育對策

  1.大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

  隨著社會的飛速發(fā)展,科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展,社會競爭日趨激烈,使處于特殊時期的大學(xué)生們面臨巨大的心理壓力,存在各種心理問題的人數(shù)不斷增加,且出現(xiàn)的問題越來越復(fù)雜。當(dāng)前大學(xué)生的心理問題具體表現(xiàn)為:第一,對新環(huán)境適應(yīng)困難,依賴性強(qiáng)。第二,學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,缺乏學(xué)習(xí)積極性和主動性,許多學(xué)生沉溺于上網(wǎng)聊天或玩游戲,學(xué)習(xí)成績不佳,進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)心理和考試焦慮。第三,人際關(guān)系適應(yīng)不良。大學(xué)的人際關(guān)系比中學(xué)時代要復(fù)雜,部分學(xué)生很難適應(yīng),因此,會產(chǎn)生孤獨(dú)感,自我封閉,不愿與人面對面交往,久而久之,會影響大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位。第四,戀愛心理困惑。情緒和情感不穩(wěn)定,情緒起伏大,情感變化快,戀愛不成或失敗往往導(dǎo)致大學(xué)生心理變異。第五,抑郁心理。意志薄弱,缺乏承受挫折的能力,缺乏自信心,依賴性強(qiáng),這些問題多出現(xiàn)在特困生、學(xué)習(xí)困難與自我認(rèn)知不良的學(xué)生身上。第六,就業(yè)心理困惑。在擇業(yè)過程中心理準(zhǔn)備不足,急功近利,部分學(xué)生從眾心理嚴(yán)重。第七,意志不堅定。有壓力但動力不足,有信心但不能持之以恒,人生目標(biāo)不明確,等等。

  2.影響大學(xué)生心理健康問題的成因分析

  2.1社會環(huán)境的影響

  從社會環(huán)境因素看,競爭的加劇,生活節(jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。各種生理因素、心理因素、社會因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。

  2.2學(xué)校環(huán)境的影響

  大學(xué)生活是獨(dú)立的但又是集體式的生活,它要求大學(xué)生們既做到生活自理,又有團(tuán)隊精神和奉獻(xiàn)精神。但由于當(dāng)代大學(xué)生大多是獨(dú)生子女,不少人缺乏生活自理能力,過不慣集體生活,從而感到孤獨(dú)寂寞、壓抑和焦慮,各種心理問題隨之產(chǎn)生。

  2.3家庭環(huán)境的影響

  家庭因素是影響青年學(xué)生心理健康的重要因素之一,大學(xué)生在學(xué)校發(fā)生問題,有許多是在其早期成長過程中就埋下了種子,問題的解決需要家庭的配合與參與。不同家庭教養(yǎng)方式對孩子的心理成長產(chǎn)生不同的影響,家庭教育在個體成長中對個人素質(zhì)的貢獻(xiàn)方式比較特殊,更多是家人之間相互交流中的潛移默化、相互浸染,這種印刻在內(nèi)心深處的“素質(zhì)”對人的成長影響深遠(yuǎn),家庭教育一旦出現(xiàn)誤區(qū),往往會導(dǎo)致大學(xué)生心理問題“源于家庭”。

  3.對大學(xué)生心理問題的教育對策

  面對目前大學(xué)生存在的心理問題,我們應(yīng)加以高度重視,及時了解大學(xué)生心理動態(tài),加大思想教育力度,及時預(yù)防和排解,提高大學(xué)生的身心健康水平?;谝陨戏治觯艺J(rèn)為應(yīng)從以下幾個方面著手,使這項工作扎實(shí)地開展下去。

  3.1學(xué)校方面采取的措施

  3.1.1積極開展心理健康教育,加強(qiáng)高校心理輔助工作力度,將解決學(xué)生心理問題落到實(shí)處。

  高校首先要認(rèn)識到大學(xué)生心理健康工作的重要性和必要性,將其列入學(xué)校主題工作的議事日程,為有關(guān)部門開展工作提供保障。另外還應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),制訂規(guī)范的實(shí)施計劃,突出明確的目標(biāo),并建立起一套切實(shí)有效的心理健康教育績效評估體系。要充分發(fā)揮學(xué)校和教師的教育職能,利用學(xué)校教育組織形式的特點(diǎn),采取多元化的教育措施對學(xué)生實(shí)施有計劃的主動性教育,如課堂教學(xué)、學(xué)科滲透、行為訓(xùn)練、團(tuán)體輔導(dǎo)等,以實(shí)現(xiàn)教育目的。配備一定數(shù)量的由心理學(xué)專業(yè)教師和醫(yī)務(wù)人員等組成的精干有效的心理健康教育隊伍,在知識、技能、時間等方面保證心理健康教育的質(zhì)量。

  3.1.2采取各種途徑,磨煉大學(xué)生意志,提高情緒的調(diào)適能力及心理承受能力。

  在改革開放、人才競爭的時代,如果一個人沒有良好的心理素質(zhì),稍遇挫折就出現(xiàn)心理緊張,產(chǎn)生心理障礙、情緒消沉、精神不振,這樣的人本身就不是一個合格的人才。磨煉意志,提高心理素質(zhì)是解決心理疾病的根本途徑。教育工作者要積極引導(dǎo)大學(xué)生深入社會實(shí)踐,從中接受鍛煉,磨煉意志,教育學(xué)生正確對待挫折,面對困境積極尋求解脫并總結(jié)教訓(xùn);指導(dǎo)學(xué)生對自己的情緒進(jìn)行把握與調(diào)節(jié),能合情合理地對待自己的各種需要,培養(yǎng)對挫折的承受力。如果學(xué)生在這些方面的鍛煉加強(qiáng)了,那么他們將形成良好的心理素質(zhì)。同時他們自我教育能力也將隨之而提高,感情沉穩(wěn),自制力增強(qiáng),在很多情況下能自己擺脫心理負(fù)擔(dān),掃除精神障礙。

  3.1.3加強(qiáng)校園文化建設(shè),開展多樣的心理健康教育方式,為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的校園環(huán)境。

  校園文化具有重要的育人功能,大學(xué)生的健康成長離不開健康文明的校園環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤,有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學(xué)校應(yīng)該花力氣抓校園文化建設(shè),開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動,形成健康向上的氛圍、寬松的環(huán)境,有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識,充分發(fā)展個性,改善適應(yīng)能力。

  3.2家庭方面采取的措施

  3.2.1營造和諧的家庭氛圍,使大學(xué)生子女能夠敞開心扉。

  家永遠(yuǎn)是子女避風(fēng)的港灣。家長需要努力營造和諧溫馨的家庭氛圍,以民主平等的態(tài)度與大學(xué)生子女溝通交流,耐心傾聽子女的訴說,讓子女能真實(shí)展現(xiàn)自己的內(nèi)心世界,用關(guān)愛滋潤子女心靈,使家庭真正成為大學(xué)生避風(fēng)的港灣,成為大學(xué)生健康成長的堅強(qiáng)后盾和精神支柱。

  3.2.2家長與學(xué)校主動溝通,了解學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r。

  家長要經(jīng)常主動瀏覽孩子所在學(xué)校的網(wǎng)頁或?qū)W校寄發(fā)的有關(guān)通知,及時了解孩子大學(xué)的動態(tài),與孩子的輔導(dǎo)員溝通,了解孩子在學(xué)校的生活,有條件的家長也可以到學(xué)校探望孩子,在與同學(xué)和老師的聊天中了解孩子的成長軌跡。學(xué)校也要與家庭保持聯(lián)系和溝通,加強(qiáng)對學(xué)生家長的引導(dǎo),為家庭教育發(fā)揮作用提供條件。

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