作為學生一線工作者的高中班主任因擔任多重角色面臨的心理壓力很大,心理壓力過大直接影響班主任的情緒及心理健康,進而對學生教育管理工作帶來影響。下面是學習啦小編為大家推薦的班主任心理健康論文，供大家參考。

　　班主任心理健康論文范文一：班主任心理健康教育的開展

　　青少年是祖國的未來，是民族的希望，關注他們的健康成長是全社會的責任，更是每一位教師的神圣職責。隨著我國社會的不斷進步和發(fā)展，家庭結構的變化，社會風俗習慣的改變等原因，致使青少年心理健康教育問題日益凸顯，然而，長期以來，社會、家庭及學校把關心學生成長的熱點集中在學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上，忽視了學生的心理健康教育問題，甚至于許多人把學生的心理健康問題當作是思想品德問題來處理。作為班主任我們不可能讓所有的學生都考上名牌大學，但我們可以盡自己最大的責任，去教育好自己所教的學生，讓他們擁有很強的責任心和自信心，有堅強的毅力和耐受挫折的能力，以一個成功者的心態(tài)走出校門，走向社會。在班主任工作中必須講究策略，要有針對性地開展心理健康教育，達到提綱挈領的作用。

　　一、成功教育

　　我們的教育是培養(yǎng)成功者還是失敗者，這個問題答案似乎很明確，但在教育實踐中，卻并不明確，因為在以升學為唯一目的教育體制下是少數(shù)學生取得成功，而多數(shù)學生處于一種失敗者的地位。每個人都渴望成功，但是在應試教育下很多學生在學校其實扮演的是失敗者的角色，很多學生畢業(yè)以后是以一個失敗者身份走向社會的，他們對自己所從事的工作，諸如修理工、瓦工等重體力勞動是心存自卑的，對自己的勞動角色是不認同的。作為班主任，一定要清醒地認識到人和人之間的差異，學生和學生之間的個體差異更是明顯，有的學生擅長繪畫，有的擅長寫作，有的擅長體育，在注重學生智力因素開發(fā)的同時，一定注意開發(fā)學生的非智力因素。在日常的工作中，一定注意每一個學生的優(yōu)點長處和缺點，盡可能多地發(fā)揮每個學生的特點，讓每個學生在學習中，在活動中發(fā)揮自己的長處與優(yōu)點，讓每個學生都能夠找到自己的亮點，找到自信。作為班主任同時告訴我們的學生要正確面對自己的缺點，尤其是生理方面存在的缺點，千萬不能拿自己的缺點和別人的優(yōu)點去作比較，否則永遠就是一個失敗者。班主任開展成功教育，讓我們的學生都能夠體驗到成功的快樂，讓我們的學生在學校都能夠有成功的成就感，讓他們走出校門時都能夠以成功者的心態(tài)走向社會，走向工作崗位。

　　二、挫折教育

　　“苦難是人生的一筆財富”(巴爾扎克)，“不幸是最好的大學”(別林斯基)。挫折教育與成功教育相輔相成，沒有挫折和失敗的人生是不存在的?，F(xiàn)代家庭中由于獨生子女家庭生活條件普遍較好，同時存在對孩子過度保護和溺愛現(xiàn)象，孩子在家里有求必應，很少被拒絕，忍受挫折能力極差，心理十分脆弱，因此，在生活中自理能力較差，不會洗衣服，不會洗襪子更不會做飯;在學校里不能夠正確對待和同學及教師之間的矛盾，要么一味地怨天尤人，要么不從自身找原因，對經(jīng)受的挫折和失敗不能夠正確對待，因此，出現(xiàn)諸多心理問題，甚至出現(xiàn)走向極端的事情發(fā)生。作為班主任對學生開展挫折教育，給學生講明白只要人和人交往必定產生矛盾的道理，講明白出現(xiàn)了矛盾應該如何處理的方式方法，并且在日常的工作、學習中出現(xiàn)的矛盾不回避不退縮，給學生講清楚處理的方法，相信堅持不懈地開展挫折教育一定會大大增強學生的心理承受能力。只有在學校中學會戰(zhàn)勝挫折，戰(zhàn)勝失敗，將來才能坦然地面對生活的風浪。開展挫折教育，讓孩子記住鋼鐵是這樣煉成的：千錘百煉始成鋼;讓我們的教師明白無論怎么恨“鐵”，“鐵”是不可能成鋼的!

　　三、感恩教育

　　我們的學生將來要走向社會和形形色色的人交往，要面對許許多多不如意的事情，因此，在學校就要讓我們的學生懂得要用一顆平常心去面對身邊的人和事。所謂平常心就是要有一顆感恩的心，感恩自己的父母親養(yǎng)育了自己，感恩自己的教師培養(yǎng)了自己，感恩自己的對手激勵了自己，感恩社會讓自己有了發(fā)展的機會。只有懂得感恩的人，才會懂得珍惜;只有懂得感恩的人，才會懂得寬容;只有懂得感恩的人，才會懂得奉獻。因此，作為班主任，要經(jīng)常利用班會課、晨會課、國旗下的演講等形式開展感恩教育，教育學生把感恩當作一種習慣，讓我們的學生學會感恩，去感恩自己的父母，去感恩自己的教師，去感恩所有幫助過自己的人。一個人只要常懷感恩之心，樹立感恩之德，履行感恩之責，就會自覺做到對祖國報忠心，對社會獻愛心，對集體施關心，對父母盡孝心，對自我樹信心。

　　四、誠信教育

　　誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德。但今天，誠信成為國人最缺的東西?？荚囎鞅琢曇詾槌?、說假話司空見慣，辦假文憑、假證件、假發(fā)票的廣告隨處可見;這一切都在說明，誠信做人已經(jīng)離我們漸行漸遠。中學階段正是人生觀、理想觀、價值觀的形成期，誠信教育是重中之重，誠信教育刻不容緩。作為班主任開展誠信教育這不僅事關我們的學生個人今后如何面對社會的問題，更多的是影響到我們整個社會的和諧發(fā)展，一切教育的成功是做人的成功，一切教育的失敗是做人的失敗!讓我們的學生在中學階段形成正確的人生觀、理想觀、價值觀班主任責任重大?？傊?，心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是素質教育的重要內容。學生若沒有良好的心理素質，只能是魯迅先生筆下的“麻木看客”。作為班主任開展上述四種教育活動僅憑簡單的說教是不行的，是收不到任何效果的，一定要在開展各種活動中讓學生自己去體會，自己去感悟，自己去收獲，讓學生在活動中有成就感，相信這樣的教育才是成功的教育，才是有意義的教育。

　　班主任心理健康論文范文二：淺談中小學教師心理健康-教育論文

　　美國教育心理學家吉諾特說：“作為一位教師，他要么是在幫人，要么就是害人。在每個人的成長過程中，中小學教師對他們的影響是不言而喻的，教師心理健康如果出了問題，給學生帶來的傷害是巨大的。因此，教師心理健康水平比他的專業(yè)知識和教學技能更具重要性。國內近年來的研究顯示，中小學教師的身心健康狀況低于普通人的水平。這讓我們?yōu)橹行W教師的身心健康狀況擔心，也為中小學生的健康成長擔憂。

　　俞國良認為教師心理健康的標準包括五方面：一是對教師角色的認同，教師只有對教育工作有熱情，才能更加的投入工作并獲得成就感和滿足感;二是教師要了解實時的教育政策，適應不斷變化的教育環(huán)境;三是能在教育界建立和擁有和諧的人際關系;四是具有穩(wěn)定而積極的心境;五是能夠進行創(chuàng)造性教育教學活動。吳思孝認為，教師擁有良好的心理健康狀態(tài)應符合下面五個標準：熱愛教育事業(yè)，勝任教育教學工作;積極的人生態(tài)度;健全的人格，良好個性;較強的適應能力;和諧的人際關系。林崇德認為中學教師的心理健康是指在對自身角色的深刻理解和認識的基礎上，依照社會的期望和自身的實際狀況不斷對自己的行為及心理進行調整，使其能夠適應角色的要求，并不斷促進角色向積極方向發(fā)展的狀態(tài)。他們對教師心理健康標準雖有不同，但在一定程度上擁有共識，即教師應具有健全的人格、熱愛本職工作、良好的心態(tài)并認同教師角色。

　　2社會支持與中小學教師心理健康

　　社會支持是指人們從社會中所得到的、來自他人給予的各種支持。從社會剌激與個體心理健康之間的關系看，社會支持被定義為一個人通過社會聯(lián)系如來自家庭成員、同學、同事以及各種社會團體所獲得支持和幫助來緩解精神緊張、減輕心理應激反應、提高社會適應能力。社會支持是影響個體心理健康水平的一個重要因素，如果個體獲得的社會支持多，那么個體的正性生活體驗和正性的情感就多，與此同時，負性體驗和負性情感就少，心理障礙就少。社會支持可以有效地降低諸如焦慮、沮喪、長時間壓力等心理困擾。教師群體由于其職業(yè)的特殊性，他們的社會支持來源主要來自于學校領導、同事、學生、學生家長、家人和朋友等。教師在學校中獲得的一個非常重要的社會支持是來自學校領導的支持。有研究表明，教師工作態(tài)度與他們所獲得的學校領導支持間存在顯著相關。學校領導的支持比同事或者朋友的支持更具影響力。宋中英2007年的研究發(fā)現(xiàn)同事的支持會增加教師的情緒衰竭程度，而來源于校領導的支持對降低教師職業(yè)倦怠程度是最有效的。因此，學校領導在創(chuàng)設良好的工作環(huán)境、減輕教師工作負擔、提高教師福利待遇的同時，要考慮從情感因素上給予教師支持，珍惜教師的勞動成果，尊重教師的人格，充分發(fā)揮主觀能動性，讓教師體驗民主參與學校管理等，從多個角度促進教師的心理健康水平的提高。

　　3主觀幸福感與中小學教師心理健康

　　主觀幸福感指的是人們對自身生活滿意程度的一種認知評價。一般認為主觀幸福感具有三個明顯的特點：首先，主觀幸福感是一種主觀體驗，對它的評定依賴于個體內在的標準;其次，主觀幸福感是相對穩(wěn)定的，雖然在評定主觀幸福感時有時會受到當時的情境和情緒的影響，但通常它是保持在一個相對穩(wěn)定的值;最后，主觀幸福感有整體性的特點，它是一種綜合評價，包括了對情感反應的評估和認知判斷，即包括正性情感、負性情感和生活滿意度三個維度。中小學教師的主觀幸福感是影響其心理健康水平的因素之一。據(jù)調查表明，不同心理健康水平教師之間的主觀幸福感存在顯著差異，心理健康水平越高，主觀幸福感越強，心理健康水平與主觀幸福感之間存在顯著正相關。但調查也發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感與心理健康水平是有區(qū)別的，主觀幸福感是個人內在的一種主觀感受，而心理健康不僅有主觀感受的一面，也包括了感受不到的一面。簡單來說，感到幸福的人并不說明其心理健康水平一定高，心理健康水平高的人也不一定總是感到幸福。因此，心理健康水平只是在一定程度上影響著主觀幸福感，而主觀幸福感也只是部分的反映心理健康水平。

　　4其他因素與中小學教師心理健康

　　社會因素。首先，由于現(xiàn)代社會的變遷，很多地區(qū)的中小學開始施行教師聘用制。擇優(yōu)錄取、競爭上崗，這使得教師工作競爭加劇;其次，隨著學生家長自身素質的提高，他們對子女的要求與期望值也越來越高，這直接或間接地對教師工作造成一定的心理壓力;再次，教師工作勞動強度大，但教師的社會地位和經(jīng)濟地位跟他們的勞動付出未成正比，容易造成教師的職業(yè)倦怠和心理失衡;最后，由于教育的改革，社會經(jīng)濟也在轉型階段，由此而引發(fā)的教育價值取向多元化、教師的生存危機等問題都是導致教師身心不健康的重要壓力源。

　　學校因素。首先，學校對教師的心理素質和心理健康狀況不夠重視，導致教師獲得的需要常常得不到滿足;其次，學生的行為問題、學習問題以及升學指標壓力，使教師常常超負荷工作，身心疲憊。最后，教師與學校領導的關系、同事關系、師生關系的不和諧也是現(xiàn)在許多教師感覺到緊張和有壓力的根源。踐與尋求結果、驗證與得出結論來有序組織教學。

　　3.3理論與實踐結合教學方法

　　通過課內外的練習、實驗、實習、社會實踐、研究性學習等以學生為主體的實踐性活動，使學生鞏固、豐富和完善所學知識，培養(yǎng)學生解決實際問題的能力和多方面的實踐能力。

　　對于工科專業(yè)的學生而言，實踐教學是不可缺少的。教師應該創(chuàng)造條件讓學生能夠多接觸實際生產過程，將理論知識應用于生產實際，解決實際生產過程的各種問題。堅持理論聯(lián)系實際，課堂講授和實踐性教學相結合，注意培養(yǎng)學生的自學能力和思考能力，使學生真正做到知行合一。

　　3.4多媒體教學方法

　　多媒體教學把實物、動態(tài)演示、靜態(tài)圖形、文字表達、聲音解說有機融合在一起，把抽象教學變?yōu)樾蜗笾庇^的教學，使許多學生聽起來枯燥、老師講解費力的問題得到了解決。教師在教學過程中，借助于多媒體手段能使課堂教學更生動有效，能夠激發(fā)學生學習的積極性和主動性，提高課堂效率。

　　教學方法具有多種形式，教師應熟練地把握各類教學方法的特性，綜合考慮各種教學方法的特點，根據(jù)教學內容，科學、合理地選擇和運用教學方法，使得教學工作得以優(yōu)化。

　　教師個人因素。首先，教師對自身角色缺乏認同、對自己對學生的期望過高、看待問題過于理想化，當現(xiàn)實與理想之間出現(xiàn)矛盾時，就會產生強烈的挫敗感，甚至是習得性無助感，以致常常感到悲觀失望、焦慮彷徨;其次，家庭負擔重，尤其是有孩子的女教師，由于教師工作本身的繁忙，使她們照顧家庭的時間很少，對家庭對子女有愧疚感。再次，教師專業(yè)知識技能結構的老化也容易使教師時常感覺力不從心，從而有職業(yè)倦怠和焦慮感;最后，教師缺乏系統(tǒng)的心理衛(wèi)生知識，這使他們長期壓抑的心理未能獲得及時的調整。中小學教師的主觀幸福感與心理健康存在顯著正相關;社會支持對教師的心理健康有促進的作用;社會、學校和教師個人等因素與教師心理健康水平也有著密切關系。

　　因此，中小學教師的心理健康工作可以從幾個方面展開:提高中小學教師主觀幸福感，重視教師生活質量、提高教師的工資待遇;促進教師往專業(yè)化發(fā)展，專業(yè)化水平越高，工作成效越高，教師能更多地體會到教育帶來的成就感和樂趣;加強職業(yè)道德教育，幫助教師建設富足的精神家園。給予中小學教師更多有效的社會支持，創(chuàng)造良好的工作環(huán)境、和諧的校園文化、領導與教師間相互的支持與幫助、師生之間互相信任和理解，這些對教師的心理健康有著舉足輕重的作用。