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怎樣涼拌茄子好吃

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怎樣涼拌茄子好吃

  炎熱的夏日,暑熱難擋,許多人都會食欲不振。這時,一盤冰涼爽滑、酸辣開胃的“涼拌茄子”最合時宜了。涼拌茄子做法簡單、健康少油,容易消化,是百吃不厭的一道菜,接下來學習啦小編給大家?guī)淼氖呛贸缘臎霭枨炎幼龇ㄒ黄饋韺W習吧!~

  涼拌茄子做法步驟

  1.將干紅辣椒煎成小段加芝麻、花椒及少許鹽炸成辣椒油晾涼備用;香蔥、香蔥切成小段;紅椒切末;

  2.將洗凈的茄子切成厚片,上籠蒸制25分鐘

  3.至用筷子輕戳感覺柔軟即可

  4.晾涼后用手撕成條狀,擺于盤中

  5.茄子上撒上香菜、香蔥、紅椒末;

  將大蒜加少許鹽搗成泥,加入醋、生抽、糖、味精及適量的辣椒油拌成調(diào)料汁,澆在茄子上即可。

  最好冷藏后拌勻食用,口感更佳。

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