營(yíng)養(yǎng)好吃的排骨粥做法
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營(yíng)養(yǎng)好吃的排骨粥做法
學(xué)習(xí)啦小編接下來(lái)給大家?guī)?lái)了好吃的白果排骨粥的教程白果是營(yíng)養(yǎng)豐富的高級(jí)滋補(bǔ)品,具有很高的食用價(jià)值、藥用價(jià)值、保健價(jià)值,對(duì)人類健康有神奇的功效。,來(lái)動(dòng)手試試吧~
食材主料;米50g糯米30g豬肋排100g白果30粒
輔料:適量蔥花適量雞精少許
白果排骨粥步驟
1.準(zhǔn)備好食材,排骨切小塊洗凈。
2.大米和糯米洗凈用清水浸泡15分鐘。
3.白果放入保鮮盒。
4.然后放入微波爐高火2分鐘。
5.取出剝?nèi)溆谩?/p>
6.排骨開水焯燙一下過(guò)涼備用。
7.把電壓鍋內(nèi)膽加入適量的清水,放入排骨和大米,白果。
8.然后放入電壓鍋中。
9.加蓋按下營(yíng)養(yǎng)飯-煮粥健。
10.滴聲提示后,開蓋加入鹽。
11.少許雞精調(diào)味。
12.盛入碗中后撒少許蔥花即好。
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