我們都知道，女性到一定年紀(jì)就開始護(hù)膚。護(hù)膚是有技巧和原則的，補(bǔ)水和保濕雖然都是滋潤(rùn)肌膚，那么補(bǔ)水和保濕先用哪個(gè)好?下面是小編分享的補(bǔ)水和保濕的區(qū)別，一起來看看吧。

　　補(bǔ)水和保濕的區(qū)別

　　補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分，不僅滋潤(rùn)肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合。補(bǔ)水產(chǎn)品質(zhì)地較清爽，分子很小，能夠迅速到達(dá)肌膚底層，像保濕精華素和保濕面膜就是理想的補(bǔ)水產(chǎn)品。保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。用完爽膚水、精華和面膜后保濕工作后要立即涂上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營(yíng)養(yǎng)鎖在皮膚里面。

　　補(bǔ)水和保濕的目的是為了讓皮膚保持水潤(rùn)，但是補(bǔ)水和保濕卻不是同一件工作，但是卻需要兩者的統(tǒng)一配合才能獲得相得益彰的效果。因此，補(bǔ)水和保濕又是密不可分的。

　　補(bǔ)水保濕的方法

　　1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補(bǔ)水。

　　2、潔面乳等清潔類的產(chǎn)品往往會(huì)同時(shí)帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保濕幾乎不可能實(shí)現(xiàn)?？赡槻壳鍧嵾€是要做，因此應(yīng)當(dāng)選擇質(zhì)地較為溫和滋潤(rùn)的潔面產(chǎn)品，能盡量減少水分的流失。

　　3、潔面后，下一步就是要噴爽膚水，爽膚水最大的作用就是給角質(zhì)層補(bǔ)水，用適合自己膚質(zhì)的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收;也可以把爽膚水倒在化妝棉上，化妝棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。

　　4、要注重精華霜和面霜的護(hù)理。在護(hù)膚的過程中，等到皮膚上的爽膚水都干透后，再涂上精華液和面霜，會(huì)更有利于吸收，要想獲得更好的效果，可以配合手部按摩，將水分深深地鎖在肌膚的最底層。

　　5、做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜。曬后第一時(shí)間給肌膚補(bǔ)水，鎮(zhèn)靜肌膚。在包包里備一瓶防曬度數(shù)適當(dāng)?shù)姆罆袼?，隨時(shí)隨地讓肌膚保持水潤(rùn)并且溫和防曬，最大限度減少對(duì)肌膚的刺激。

　　6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤(rùn)液，在你覺得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮防干燥功效。尤其是空調(diào)房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤(rùn)澤補(bǔ)水，還有提神清新的功效。

　　先美白還是先補(bǔ)水

　　首先，先為小伙伴們普及一下，補(bǔ)水才是一切護(hù)膚的根源。足夠的水可以幫助人體進(jìn)行正常的新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素，才能吸收其他的美白產(chǎn)品。痘痘、細(xì)紋、斑點(diǎn)、膚色暗沉的形成很大一部分原因就是身體沒有得到足夠的水分，毒素沒有及時(shí)排出。所以先要讓皮膚喝飽水再美白，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)效果加速加倍呈現(xiàn)啦~下面為大家扒一扒這些年小編用過的補(bǔ)水屆的扛把子!

　　按濃稠度使用

　　一般的日?；A(chǔ)護(hù)膚品，如化妝水、乳液、面霜等等，應(yīng)該按照濃稠度使用，先從化妝水這類質(zhì)地稀薄的護(hù)膚品開始，越濃稠的護(hù)膚品放在越后，因?yàn)樵綕獬淼淖o(hù)膚品就越難被皮膚吸收，所以先用輕薄的水乳類產(chǎn)品緩解皮膚從剛洗完臉的干燥狀態(tài)，調(diào)整肌膚的酸堿值，后續(xù)濃度高的護(hù)膚品就更好吸收了。正確的順序應(yīng)該是：化妝水→精華液→凝膠→乳液→乳霜→防曬霜。

　　保濕補(bǔ)水先行

　　許多MM除了保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品還會(huì)搭配上1~2種其他功效的護(hù)膚品，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該先使用補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品，因?yàn)闊o論哪種護(hù)膚功效，首先都要建立在水分飽滿的肌膚上，才能發(fā)揮最大的效用，所以應(yīng)該用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品來給肌膚打好底子，如先用補(bǔ)水化妝水，再用美白精華、祛痘精華等等。

　　高濃度護(hù)膚品

　　一些高濃度的偏中性護(hù)膚品，如抗衰老、抗氧化等溫和功效的精華應(yīng)該在用完化妝水后緊接使用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候用能夠更好地滲入皮膚底層，更好地發(fā)揮作用;而一些祛痘、美白的精華則應(yīng)該在化妝水、乳液、甚至面霜后使用，因?yàn)檫@類的護(hù)膚品通常加入了果酸成分，一些藥用護(hù)膚品的果酸濃度甚至更高，而乳液或面霜能在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，尤其防止高濃度果酸成分傷害敏感性肌膚。

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