育兒知識大全1-2歲
小兒患鼻塞和流鼻涕一般情況下沒什么問題，只要注意休息，多喝水，如果沒有有別的癥狀，不必去看醫(yī)生。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的育兒知識大全1-2歲，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
育兒知識1-2歲：總流鼻涕是過敏性鼻炎嗎
過敏性鼻炎與遺傳因素有關(guān)，過敏性鼻炎根據(jù)癥狀可分為季節(jié)性鼻炎和常年性鼻炎兩種。季節(jié)性鼻炎多是對花粉過敏引起的，當(dāng)春暖花開或夏末秋初空氣中花 粉含量增多時，孩子就會出現(xiàn)打噴嚏、流清鼻涕、鼻癢等癥狀。過了這個季節(jié)就沒事了。常年性鼻炎多是對室內(nèi)的塵螨、羽毛或塵土過敏。當(dāng)孩子起床或睡覺時，由 于被褥、衣服的翻動，使散落在被褥、枕頭、沙發(fā)上的螨蟲或粉塵、羽毛、動物皮屑等散布在空氣中。孩子吸了這樣的空氣就出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等癥狀， 有的還會引起哮喘。離開這個環(huán)境或粉塵落地后就會好轉(zhuǎn)。
如果孩子患上過敏性鼻炎，應(yīng)該徹底清掃室內(nèi)衛(wèi)生，勤洗、曬被褥，曬被褥時應(yīng)拍打、清掃，家中最好不要養(yǎng)花草、寵物，不點(diǎn)蚊香，不用殺蟲劑。只要沒有了致敏 原，孩子就不會再過敏了。目前過敏的治療方法主要是應(yīng)用抗過敏藥物、免疫抑制劑、激素類及減敏治療。雖然這些治療方法都有效，但不能常年靠藥物過日子。
育兒知識1-2歲：兒童飲食安全問題
近期的兒童飲食安全屢屢出現(xiàn)問題，從有毒的兒童奶粉，到最近的雞腿害人，怎樣保證孩子的飲食絕對安全，在安全的情況下提高健康是很多媽媽擔(dān)憂的事情，我們?yōu)槟e了一些春季兒童飲食安全的注意事項(xiàng)，希望大家詳細(xì)了解一下。
兒童飲食安全的主要問題出現(xiàn)在進(jìn)補(bǔ)上。很多家長喜歡給孩子使用各式各樣的補(bǔ)品，其實(shí)，春季飲食對付身體康健的寶寶，食補(bǔ)是促進(jìn)生長發(fā)育最有效的對策。只有體弱多病的寶寶，才可正在大夫的指導(dǎo)下對癥進(jìn)行正當(dāng)?shù)乃幯a(bǔ)。在一般情況下，您只需要選一些味甘性平的噴鼻香菇、木耳、大棗、蘑菇等作為寶寶強(qiáng)身壯體的自然食品滋補(bǔ)佳品，即可提高身體的免疫力。家長挑選優(yōu)質(zhì)的奶粉給孩子是正確的選擇，切勿選用劣質(zhì)蛋白的奶粉。寶寶生長發(fā)育速率刪快，器官組織對劣秀蛋白量的需求也隨之增加。適當(dāng)?shù)臑閷殞氃鎏黼u肉、牛肉、雞蛋、魚蝦、奶制品及豆制品等，主食上多選用小米、大米、小紅豆等，也能滿足孩子對優(yōu)質(zhì)蛋白的需求。春季寶寶的生長發(fā)育很快，建議家長多選用魚蝦、豆制品、芝麻和海產(chǎn)品等食品，除了讓寶寶多去戶外曬太陽外，還當(dāng)留意提供含維生素D較豐富的飲食，如奶、蛋、植物肝、海產(chǎn)品等，值得注意的是，應(yīng)當(dāng)減少孩子過多的食用甜食，體內(nèi)的鈣和維生素D被糖消耗，反而會讓孩子缺鈣。春天如果缺乏維生素很容易引發(fā)多種疾病，如口角經(jīng)常發(fā)炎、齒齦難出血健康飲食，皮膚變得粗糙等。爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)留意多給寶寶吃油菜、番茄、芹菜、菠菜、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，還當(dāng)多吃山芋、胡蘿卜、馬鈴薯，帶寶寶郊野踏青時也可采一些野菜帶回家吃，如薺菜、苜蓿、香椿、莧菜等，根據(jù)寶寶的興趣，包餃子，做餛飩，春卷都可以，天然又影響。
兒童春季的飲食一定要保證足夠安全才可以，抓住孩子的生長高峰為孩子進(jìn)補(bǔ)是一件好事兒，但是要補(bǔ)得更天然健康才是明智的，當(dāng)代寶寶對各類營養(yǎng)素的需求都可以通過食物直接獲得，仔細(xì)學(xué)習(xí)一下滋補(bǔ)守則，希望對您有所啟示呦。
育兒知識1-2歲：如何為寶寶做好日光浴
日光浴，俗稱曬太陽。通常，日光包括可見光線、紫外線和紅外線。日光浴時，人體受到可見光、紫外線和紅外線的綜合保健作用，對人體健康有良好的效能，是一種最好的保健措施。
紅外線具有一定熱量，可以對人體發(fā)生熱效應(yīng)。照射后對皮膚產(chǎn)生溫?zé)岬牧夹源碳?，在這種作用下可以改善和促進(jìn)血液循環(huán)、物質(zhì)代謝功能，增強(qiáng)機(jī)體的活動能力，加快血流，增加營養(yǎng)并提高人體的抵抗力，有利于預(yù)防疾病。另外，進(jìn)行日光浴，人體對外界氣溫產(chǎn)生良好的適應(yīng)，有利于進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)，增強(qiáng)人體對外界變化的適應(yīng)能力。
紫外線可以使皮內(nèi)的T——脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D，它能促進(jìn)人體對鈣質(zhì)和磷質(zhì)的吸收與利用，使骨胳和牙齒更好地生長發(fā)育，可以有效地預(yù)防佝僂病和軟骨病。紫外線另一個重要作用是殺菌作用，進(jìn)行日光浴可以利用紫外線殺死皮膚上的細(xì)菌，增強(qiáng)皮膚和全身的抵抗力，有利于防病。日光中的紫外線能刺激人體的造血功能，加速制造紅細(xì)胞，可以防止貧血。
日光中的主要成份是可見光線，它可以調(diào)節(jié)精神，增強(qiáng)人的光感和色感能力。通過日光的綜合作用，可以有效地預(yù)防風(fēng)濕病、佝僂病、軟骨病、貧血、神經(jīng)衰弱等各種疾病，所以民間流傳著這樣一句諺語：“太陽常臨門，醫(yī)生莫進(jìn)門”，這是很有道理的。
日光浴是很有學(xué)問的，它和普通的曬太陽大有區(qū)別。日光浴有一定的照射順序、照射時間和衛(wèi)生要求，是充分利用日光的保健作用進(jìn)行鍛煉的一種方式。
根據(jù)這個原則，夏秋季進(jìn)行日光浴時，南方多選在上午8、9點(diǎn)，北方在上午9、10點(diǎn)為宜;冬春季節(jié)氣溫低、戶外寒冷，多選在上午11、12點(diǎn)氣溫最高的時刻。每次照射的時間不等，剛開始進(jìn)行日光浴的嬰幼兒，每次1、2分鐘以后可隨照射次數(shù)增多延長照射時間，周歲以上的孩子，每次照射最高可達(dá)10～15分鐘，進(jìn)行日光浴的年齡，可從3～6個月的嬰兒開始，直到2～3歲時自己會到戶外活動時為止。
其次，身體接受日照的部位應(yīng)有一定順序性?？砂幢巢俊⑿夭?、腹部、體側(cè)部順序進(jìn)行，不能只照射一側(cè)，日光浴時應(yīng)避免照射頭、面部和眼睛，所以孩子在進(jìn)行日光浴時，頭部應(yīng)戴上防護(hù)草帽和防護(hù)眼鏡，防止頭部暴曬、發(fā)生中暑或其他危害。
嬰幼兒進(jìn)行日光浴要在家長的直接保護(hù)下進(jìn)行，不可把孩子放在日光下不管。進(jìn)行日光浴應(yīng)選擇空氣新鮮的戶外進(jìn)行，不要在戶內(nèi)隔著玻璃窗進(jìn)行日光浴，這種日光浴得不到陽光的保健作用，孩子白白曬太陽，對身體無益。科學(xué)地進(jìn)行日光浴才會對孩子的健康成長起到積極地作用。
育兒知識1-2歲：兒童要預(yù)防甲型H1N1流感
事實(shí)告訴我們兒童最容易患上在H1N1，甲流感在春季易高發(fā)，所以要注意預(yù)防，不要讓寶寶被傳染上。
從國外的H1N1疫情來看，兒童是最先的受感染者。據(jù)《洛杉磯時報(bào)》報(bào)道，墨西哥衛(wèi)生部長科爾多瓦表示，一名叫埃德加·赫爾南德茲的4歲男孩是目前已知最 早感染H1N1病毒的患者。另據(jù)報(bào)道，4月29日，美國確認(rèn)了國內(nèi)第一例H1N1死亡病例。死者是得克薩斯州一名23個月大的幼兒。4月30日，荷蘭衛(wèi)生 部長表示，該國確診了第一例H1N1病例，患者是一名3歲兒童。
面對國外爆發(fā)的H1N1疫情，我們應(yīng)盡早預(yù)防。因?yàn)镠1N1可以人傳染人，且在沒有出現(xiàn)癥狀之前，就會發(fā)生感染。在預(yù)防H1N1的過程中，寶寶的認(rèn)識能 力、自理能力及身體抵抗能力均較弱，尤其需要成人的呵護(hù)。廣州市兒童醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生歐婉杏告訴記者，H1N1病毒主要通過空氣和接觸傳播。對于H1N1，還 要以預(yù)防為主。
第一，流感病毒主要通過空氣和接觸傳播。寶寶應(yīng)避免接觸流感癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群擁擠場所，如果確實(shí)有需要帶寶寶 出入這些場所，最好給寶寶戴上口罩。盡量不要身體接觸，包括握手、親吻、共餐等。這樣可以起到預(yù)防H1N1病源接觸的作用。
第二，注意寶寶個人衛(wèi)生，要經(jīng)常使用消毒液和清水洗手;寶寶應(yīng)該保持充足睡眠，多鍛煉，注意室內(nèi)保持通風(fēng)，培養(yǎng)寶寶良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
第三，今年尚未接種流感疫苗的寶寶，要盡快接種疫苗，盡管流感疫苗不能預(yù)防H1N1流感，但能提高寶寶對流感的免疫能力。
第四，食用燒熟煮透食品，少吃或不吃生、半生貝殼類水產(chǎn)品、不潔食品。蔬菜水果應(yīng)徹底清洗，有條件的最好消毒或者去皮食用。
名詞解釋：H1N1是甲型(A型)流感病毒引起的豬或人的一種急性、人畜共患呼吸道傳染性疾病，在豬中經(jīng)常發(fā)生，很少導(dǎo)致豬的死亡(豬的病死率為 1-4%)。人類很少感染該病毒，但也發(fā)現(xiàn)一些人類感染豬流感的病例，大多數(shù)是與病豬有過直接接觸的人。
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