不能給寶寶吃的東西有哪些，這些食物一口都不行
寶寶成長(zhǎng)過程中飲食這一關(guān)一定要把好。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家解答不能給寶寶吃的東西有哪些，希望對(duì)你有所幫助。
不能給寶寶吃的東西
1、酒
以及一切含有酒精的食物，比如酒心巧克力、醉蝦、醉蟹等。
雖然兒童喝酒不一定都會(huì)導(dǎo)致中毒，但危害很大。
由于兒童肝臟還未發(fā)育成熟，肝對(duì)酒精的解毒能力相對(duì)較差，如果飲酒可能會(huì)損傷肝，很容易就過量，出現(xiàn)昏迷等重癥。3歲以下的寶寶傷害更大，嚴(yán)重的話還會(huì)造成腦損傷或死亡。
2、茶
不建議給6歲以內(nèi)的兒童喝茶水，因?yàn)椴柚械目Х纫虻瓤赡軐?dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響睡眠。
另外，茶中的鞣酸會(huì)引起消化道黏膜收縮，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收及食欲下降，出現(xiàn)消化不良的癥狀。還容易引起貧血，所以不建議給兒童喝茶水。
3、蜂蜜
1歲以下寶寶不適合吃蜂蜜。因?yàn)榉涿蹖儆诓灰紫就耆氖澄?，往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞。
當(dāng)腸道及免疫系統(tǒng)都未成熟的1歲以下寶寶吃下去之后，會(huì)在腸道里繁殖并釋放出一種神經(jīng)毒素，引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶的神經(jīng)肌肉失調(diào)，甚至呼吸系統(tǒng)癱瘓，這可是一種致命的急癥。
4、果凍
家長(zhǎng)們都把果凍當(dāng)作兒童食品，卻常忽視果凍包裝上的提示：3歲以下孩子以及老年人不適合吃。
小孩子往往會(huì)拿著果凍杯吸果凍，很容易就吸到氣管里造成窒息。即使在吞咽時(shí)，也可能噎到。
5、花生、瓜子等堅(jiān)果
寶寶的吞咽反射都沒有發(fā)育完善，咽下堅(jiān)果時(shí)很容易噎到。而且很多圓的堅(jiān)果，比如夏威夷果、開心果等，寶寶吃了會(huì)嚼得很慢。
如果一邊喂一邊逗寶寶，很容易就把這些大顆粒的、球形的堅(jiān)果整個(gè)嗆入氣管，造成嚴(yán)重的窒息。堵住氣管后若搶救不當(dāng)，幾分鐘就可能喪命或者造成不可逆的腦損傷。
6、湯圓、元宵、年糕
正月十五有吃湯圓和元宵的習(xí)俗，一些地區(qū)也會(huì)在過年時(shí)吃年糕。但這些東西并不適合寶寶。
一方面這些食物不好消化，刺激腸胃;另一方面，這種很黏很難化開的食物，寶寶很容易噎在咽喉里，阻礙呼吸。
不建議3歲以下寶寶吃年糕或元宵、湯圓等糯米食物。
7、話梅、蜜餞
一些太甜或太咸的零食如糖果、話梅之類，都不宜給4歲以內(nèi)的寶寶吃。其中一個(gè)原因是甜食容易引起蛀牙。
更重要的原因是，童年的口味會(huì)影響成年后飲食習(xí)慣，如果習(xí)慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后就容易患上糖尿病、高血壓等與飲食習(xí)慣密切相關(guān)的慢性病。
8、咸菜等腌制食品
經(jīng)過腌制的食品往往會(huì)加入大量的鹽，對(duì)于小寶寶的腎臟來(lái)說，負(fù)擔(dān)太重了，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶未來(lái)高血壓。同時(shí)，一些腌制食品中含有大量的亞硝酸鹽，是致癌物質(zhì)，如果一次攝入過量可能致命。
9、海鮮
螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和較高膽固醇，對(duì)于過敏體質(zhì)的人來(lái)說，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，甚至出現(xiàn)風(fēng)疹塊。
如果孩子患有哮喘，食用海鮮后就易導(dǎo)致哮喘復(fù)發(fā)。即使孩子能吃，沒有哮喘和過敏，也要適可而止，不能貪吃。
10、功能飲料
功能飲料的成分有它的特殊性，一般適合于運(yùn)動(dòng)員、體力消耗量大的特定人群，在強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)、人體大量流汗后飲用。
兒童的精力和運(yùn)動(dòng)量非常有限，排汗量也不多。而且，從功能飲料普遍所含的成分來(lái)看，其中很多成分不但不適合兒童，還會(huì)影響他的身體發(fā)育和健康，所以別給孩子喝功能飲料。
寶寶飲食的注意事項(xiàng)
注意一：食品要干凈
從中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，很多慢性病都和腸胃的問題有關(guān)，所以媽咪一定要保證寶寶食品的衛(wèi)生，防止病從口入。那么媽咪應(yīng)該怎樣保證寶寶干凈的飲食呢?
1、媽咪每次為寶寶準(zhǔn)備食物或者喂食前，一定要洗手，保證指甲的清潔。
2、家中的餐具一定要嚴(yán)格消毒。
3、保證食物遠(yuǎn)離攜帶病菌的蒼蠅和昆蟲。
4、總是將肉類、魚、海鮮、家禽煮到十分熟以殺滅有害細(xì)菌。
5、徹底重新加熱固體和液體食物。對(duì)于固體食物，應(yīng)加熱到食物的中心。對(duì)于液體食物，應(yīng)煮到沸騰。
6、如果可能，總是喂食新鮮的食物。避免食物放置的時(shí)間過長(zhǎng)，尤其是在室溫下。應(yīng)將食物放入冰箱以減緩細(xì)菌的繁殖速度。
7、放入冰箱的食物應(yīng)該總是加蓋封藏。
8、寶寶吃剩的任何食物都應(yīng)該扔掉。食物上已經(jīng)沾了口水，所以會(huì)很快滋生細(xì)菌。
注意二：小心便秘
便秘是腸道健康的最大威脅，是最容易引起腸道垃圾堆積的。寶寶便秘后容易引起腹脹，自然食欲也就會(huì)下降很多。寶寶不好好吃飯，怎么能保護(hù)好腸胃呢?所以，媽咪如果發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘癥狀，一定要抓緊時(shí)間治療。合理的飲食是治療寶寶便秘最好的“藥”。
寶寶便秘，媽咪不妨為寶寶準(zhǔn)備一些潤(rùn)腸食品，如海帶、蘋果、草莓、番薯、黑木耳等。除此之外，一些含高纖維素的食物也能有效幫助寶寶潤(rùn)腸通便，如菠菜、白菜、油菜、芹菜。當(dāng)然，五谷雜糧也是幫助寶寶通便的一大利器，玉米、大麥、蕎麥等五谷雜糧營(yíng)養(yǎng)豐富，寶寶一定要多吃。
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