涼茶是用寒涼藥性的中草藥熬制而成，要謹(jǐn)慎服用,那么喝涼茶有什么危害呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的喝涼茶的危害，希望大家喜歡!

　　喝涼茶的危害

　　一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)喝涼茶對(duì)大多數(shù)人是有好處的，沒(méi)什么壞處。而之所以引起一些危害，那多是因?yàn)槟沐e(cuò)喝了，比如不宜喝涼茶的人喝了，或者過(guò)量喝涼茶，又或是藥不對(duì)癥等。

　　涼茶喝多了對(duì)身體不好

　　1、涼茶本身就屬于飲品，大量喝涼茶，會(huì)讓人在一定時(shí)間內(nèi)體內(nèi)水分快速積累，導(dǎo)致尿量增加，出現(xiàn)尿多的問(wèn)題，并且涼茶本身也具有利尿的作用，因此，會(huì)頻繁上廁所，造成泌尿系統(tǒng)的不適。

　　2、涼茶有一定的寒性，因此，起到了清熱的作用，但是女性和體質(zhì)偏寒的人不適合大量喝，會(huì)造成體質(zhì)進(jìn)一步偏寒，易造成月經(jīng)不調(diào)、受孕困難的問(wèn)題。

　　3、胃部消化系統(tǒng)不好的人，如果超量喝涼茶，會(huì)造成胃部酸疼不適，打嗝過(guò)多等問(wèn)題，因此，有胃腸問(wèn)題的朋友還是少喝一些涼茶為妙。

　　4、在空調(diào)間里還喝很多涼茶的話，很容易就會(huì)著涼，造成腹瀉的毛病，因此，空調(diào)間是不適合一瓶接一瓶地喝涼茶的。

　　5、涼茶冰鎮(zhèn)之后喝，雖然味道更好，消暑效果也更好，但是，確實(shí)不適合任何人大量服用，畢竟涼茶自身偏寒，涼上加涼，對(duì)老人和兒童都是相當(dāng)不好的。

　　不能喝涼茶的人群喝了有什么危害

　　1、嬰幼兒喝涼茶的危害

　　嬰幼兒其實(shí)是不宜喝涼茶的，以為臟腑嬌嫩，血少氣弱，若長(zhǎng)期服用涼茶，會(huì)損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長(zhǎng)。小兒雖易生病，但其臟氣清靈，充滿生機(jī)，有病亦易于康復(fù)。有的兒童易感冒咳喘，一個(gè)月甚至發(fā)病3～4次，其中不少病例是由于嬰幼兒期間過(guò)量服用藥性苦寒之涼茶損傷脾肺之氣所致。

　　2、老年人喝涼茶的危害

　　老年人也是不宜喝涼茶的人群，因?yàn)槔夏耆松眢w較虛弱，陽(yáng)氣不足，涼茶是寒冷之物，不建議喝，而過(guò)多飲用的話更傷陽(yáng)氣。

　　3、孕婦和新產(chǎn)婦喝涼茶的危害

　　俗話說(shuō)“是藥三分毒”，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽最好不要喝涼茶。涼茶中含有一味夏枯草的成分，是具有毒性的，雖然含有的劑量比較微乎其微，但是，還是不適合孕婦及嬰幼兒服用，易造成神經(jīng)系統(tǒng)傷害。因此孕婦應(yīng)忌喝涼茶。

　　另外，剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于產(chǎn)后臟腑功能恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，引發(fā)日后的腹部冷痛。

　　4、脾胃虛寒者喝涼茶的危害

　　涼茶中的主要配方為菊花、金銀花、夏枯草等，這些成分多為寒涼之品，易傷脾胃，體質(zhì)虛弱和脾胃功能差的人平時(shí)就比較怕冷、怕風(fēng)，遇到寒涼的食物都會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂。若是這些人再飲用苦寒的涼茶，不僅會(huì)加重這些癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)傷及脾胃甚至腹痛、腹瀉。所以盲目地跟隨廣告去選用一些飲料是不可取的。

　　5、女性特殊時(shí)期喝涼茶的危害

　　女性在產(chǎn)褥期的身體是很虛弱的，特別是對(duì)冷熱的刺激尤為敏感。飲用涼茶為大忌，很容易對(duì)她們的身體產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致寒凝氣滯甚至形成淤血，引起諸多病變;月經(jīng)期飲用涼茶可引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。