心臟是支持我們?nèi)梭w正常運作的重要器官，心臟病的發(fā)作對人的生命健康可能造成重大威脅，一旦發(fā)病情況都是比較危急的，下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的犯心臟病的急救方法相關(guān)資料，供大家參考。

　　犯心臟病的急救方法一：

　　通常心臟病發(fā)作時需要立即對患者進(jìn)行搶救。當(dāng)突然出現(xiàn)胸部劇烈疼痛或憋悶時，馬上調(diào)整體位，保持比較緩和的姿勢，并保持安靜。臉色蒼白，出現(xiàn)休克癥狀時，馬上叫救護(hù)車。采取比較緩解的姿勢后，胸痛癥狀雖好轉(zhuǎn)，但仍得上醫(yī)院檢查治療。

　　因為在心肌梗死發(fā)病的頭1—2小時內(nèi)，由于急劇而嚴(yán)重的缺血導(dǎo)致心電不穩(wěn)定，很容易發(fā)生心室顫動。這時心肌收縮失去了正常的節(jié)律和能力，心肌不是收縮而是蠕動，失去了泵血功能，使血液循環(huán)中斷。因此，如能及時除顫，使心臟恢復(fù)正常跳動和收縮功能，就可挽救生命。

　　在這生死攸關(guān)的緊急關(guān)頭，最理想的措施當(dāng)然是使用直流電除顫，但在現(xiàn)實生活中，由于心臟病常常在醫(yī)院外發(fā)作，所以，并非隨時都能采用這種方法。此時，最及時、最有效的辦法就是“拳擊”。具體做法是握緊拳頭，在患者胸前區(qū)捶擊1次，然后將耳朵貼在胸壁迅速聽聽有無心跳，如仍無心跳，可再拳擊1—2次，由于拳擊后產(chǎn)生的能量具有一定的除顫作用，所以是“救命拳”。

　　一般說來，在室顫剛發(fā)生的二三分鐘內(nèi)，立即進(jìn)行拳擊效果較好，如拳擊2—3次后心跳仍未恢復(fù)，就要進(jìn)行胸外心臟按壓進(jìn)行急救。

　　犯心臟病的急救方法二：

　　立即呼救，若坐視以待就可能送命。盡快得到救護(hù)，往往是心臟病發(fā)作而能幸免于死的主要關(guān)鍵。多數(shù)因心臟病發(fā)作引起的死亡均發(fā)生在醫(yī)院之外，而一旦住入醫(yī)院便會大大增加存活的可能性。

　　要準(zhǔn)備好提供給對方以下情況，急救的性質(zhì)——心臟病發(fā)作，患者的姓名、電話號碼、詳細(xì)住所和交通路線。呼救后不要因為慌忙而立即把電話掛上，要給急救人員以詢問情況的機(jī)會。

　　心臟病發(fā)作時一定要抓緊時機(jī)，爭分奪秒為患者進(jìn)行搶救，否則錯過了最佳急救時間，很可能給生命造成遺憾，為減少心臟病的突然發(fā)作，患者平日也應(yīng)多檢查身體，把握自己心臟病發(fā)作規(guī)律，以減少死亡風(fēng)險。

　　心臟的三大殺手

　　1、心臟最無聲的殺手是“鹽”

　　胡大一教授介紹，我們在小老鼠身上做實驗，一組喝清水，一組喝鹽水，一段時間后結(jié)果喝鹽水的小老鼠血壓升高50毫米汞柱。鹽吃多了以后，咱們這個血管壁里就容易血管收縮痙攣，容易導(dǎo)致血壓增高,血壓一高就會引起心臟病。

　　我們做調(diào)研發(fā)現(xiàn)，鹽里少點鈉，放點鉀鹽，就是放點氯化鉀，雖然還有咸味，但血壓就能降下來。因此，含鹽高的食物都要少吃，如榨菜，方便面，肉腸，味精。

　　2、心臟第大二殺手是反式脂肪酸

　　大家不太注意反式脂肪酸，對反式脂肪酸也了解的很少。但反式脂肪酸里面最壞的東西就是它的膽固醇很多，膽固醇直接沉淀在血管壁上，導(dǎo)致血管硬化，會形成血栓，引發(fā)冠心病等疾病。

　　例如，兔子不吃肉，沒有膽固醇，不得冠心病。我們?yōu)榱搜芯抗谛牟?，一組給兔子吃蘿卜白菜;另一組直接喂蛋黃，豬油，提取純的膽固醇。一個月后，第二組兔子血就變得很粘稠，膽固醇增高，第二個月后出現(xiàn)動脈硬化，第三個月后個個得心肌梗死。

　　此外，胡大一教授提醒，洋快餐是很不健康的，高糖、高鹽、高反式脂肪酸。外國人都很不理解，為什么六一兒童節(jié)或孩子過生日，中國人會帶孩子去吃洋快餐?如果青少年時就養(yǎng)成了愛吃不健康食品，將來長大成人以后容易導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血壓、冠心病。

　　胡教授建議少吃對健康不利的食品：鹽，油 ，糖，肉，蛋。建議多吃粗糧，飲食概念要轉(zhuǎn)變。過去吃窩頭是貧窮的象征，但是現(xiàn)在卻是富有的象征。

　　3、憤怒是心臟的一劑毒藥

　　《三國演義》中諸葛亮罵死王朗，三氣周瑜，乃至周瑜最終仰天長嘆“既生瑜，何生亮?”隨即吐血而亡的故事家喻戶曉。許多人可能會心生疑問，這可能嗎?人真的能被氣死嗎?

　　咱們姑且不去追究歷史故事的真實性，但科學(xué)研究顯示，氣死人的確不是傳說!歐洲心臟雜志發(fā)表的研究顯示，憤怒2小時內(nèi)犯心臟病和腦卒中的風(fēng)險是平常的3～5倍，室性心律失常的風(fēng)險也明顯升高，而這些都是引起猝死的罪魁禍?zhǔn)?

　　人有“七情”：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，但大致可分為“積極”和“消極”情緒兩大類。積極情緒促進(jìn)機(jī)體功能活動良性循環(huán)，對心血管有保護(hù)作用。而消極情緒則會釋放大量腎上腺素和去甲腎上腺素，引起心跳加速，心肌收縮力增強，同時血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重。

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