蘿卜絲鯽魚湯應(yīng)該怎么做
蘿卜絲鯽魚湯應(yīng)該怎么做
蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。好吃的蘿卜絲鯽魚湯應(yīng)該要怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的蘿卜絲鯽魚湯圖解做法。
制作蘿卜絲鯽魚湯的準(zhǔn)備材料
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蘿卜絲鯽魚湯制作過(guò)程的步驟
1.蘿卜切絲備用。
2.鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗凈。
3.炒鍋中倒入油燒熱,放進(jìn)鯽魚煎至兩面呈黃色。
4.加入清水煮開。
5.放入蔥段 姜片,燒開用小火煮至10分鐘。
6.加入蘿卜絲繼續(xù)煮至10分鐘,
7.加入鹽 雞精 白胡椒粉調(diào)味。
蘿卜的功效
1.白蘿卜有治高血壓的功效:白蘿卜750克,荸薺500克,蜂蜜50毫升。前兩種原料切碎搗爛,置消毒紗布中擰汁,去渣,加入蜂蜜,1日內(nèi)分2~3次服完。
2.白蘿卜有治哮喘的功效:白蘿卜150克,荸薺50克,豬肺75克。白蘿卜切塊,荸薺、豬肺切片。三者加水及作料共煮熟,即可食用。
3.白蘿卜能治流行性感冒:白蘿卜250克,米醋適量。
蘿卜治病驗(yàn)方
1、百日咳:白蘿卜500g切成片,加冰糖60g,用水煎后服用,每天三回,連用多天。或者白蘿卜250g,橄欖6g,洗干凈,切碎水煎,每天兩回,連續(xù)服用多天?;蛘啧r白蘿卜適量的搗汁,加適量的麥芽糖,蒸熟后飲用。
2、胃疼:白蘿卜汁100ml,加入少許姜汁溫服,飯后飲,每天兩回。
3、痢疾:白蘿卜250g擠汁,加白糖30g熱水沖服,每天兩回?;蛘咛}卜汁60ml,加濃茶一杯,鮮蜂蜜30ml和勻蒸熱,一回服用。
4、小兒傷風(fēng)咳嗽:蘿卜汁15ml,麥芽糖9g,加生姜汁3滴混勻,燉溫服用?;蛘甙滋}卜5片,生姜3片,大棗3枚,水煎去渣,加蜂蜜30g煮沸,徐徐飲完。
5、咳嗽痰多:取霜降后白蘿卜,洗干凈搗碎擠汁,燉后加適量的蜂蜜溫服。每回60ml,每天兩回。
6、哮喘:白蘿卜200ml,加蜂蜜30ml同煎服,每天兩回。
7、扁桃體炎:白蘿卜汁30ml,甘蔗汁15ml,加適量的白糖水沖服,每天3回。
8、吐血:白蘿卜汁30ml,,藕汁30ml,調(diào)勻服下,每天兩回,連續(xù)服用。
9、偏頭疼:鮮白蘿卜一只,搗爛擠汁,加少許冰片,滴鼻,左痛滴右,右痛滴左。
10、上呼道感染:白蘿卜500-1000mg,橄欖250g,水煎代茶頻飲。每天兩回。
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