有關(guān)雞肉的菜譜大全
雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,適合多種烹調(diào)方法,并富有營養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享有關(guān)雞肉的菜譜的做法。
雞肉的菜譜:麻辣雞肉
材料
主料:雞腿400克,調(diào)料:花椒粉10克,姜5克,大蔥8克,辣椒粉15克,白砂糖20克,鹽5克,醬油40克,料酒10克,植物油35克
做法
1.將雞腿肉切成塊,加入料酒、醬油腌制3分鐘;
2.坐鍋點(diǎn)火,放入植物油,將腌好的雞塊倒入鍋內(nèi)劃散,炸2-3分鐘撈出;
3.坐鍋點(diǎn)火,留底油燒熱,將蔥、姜煸炒出香味后,放入辣椒末、花椒粉、鹽、白糖、雞塊翻炒均勻即可出鍋。
小訣竅
食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會上火。
雞肉的菜譜:雞肉炒時蔬
材料
玉米,黃瓜,雞肉,胡蘿卜,糖,淀粉,鹽
做法
1、先炒雞肉,再加入玉米,黃瓜、胡蘿卜炒。
2、糖、淀粉、鹽做出芡汁,澆在去再燉一小會就好了。
雞肉的菜譜:烤雞變身嘉義雞肉飯
料
烤雞一只香菜適量油蔥酥3大匙蒜頭壓成末5瓣糖0.5-1大匙水100cc醬油3大匙雞汁適量小黃瓜適量蘋果醋:糖1:0.8
做法
將雞胸肉絲成雞絲備用
將雞絲放入碗公中,蓋起后放入電鍋蒸熱備用
把烤盤(自己烤雞的時候)或包裝袋內(nèi)留下的雞汁與醬油、糖、油蔥酥、水,放入小鍋中用小火煮開,食用前在白飯上鋪上雞絲、淋上醬料及香菜即完成。
小叮嚀1:調(diào)味料其實(shí)是要依照雞汁的多寡來調(diào)整,如果沒有烤雞的機(jī)汁,就用雞粉+水+豬油代替
小叮嚀2:小黃瓜喜歡吃酸點(diǎn)的就降低糖的比例,喜歡吃甜一點(diǎn)的就提高糖的比例
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