特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>菜譜>

紅燒大排骨的家常做法

時間: 映芳735 分享

  排骨有很高的營養(yǎng)價值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥,中醫(yī)認(rèn)為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦紅燒大排骨的4種家常做法。

  家常紅燒大排骨的做法推薦

  紅燒大排骨的家常做法一

  紅燒大排骨的材料

  大排500克,食用鹽,植物油,大蔥,白砂糖,蔬之鮮,老抽,五香粉,生姜,紅尖椒,花椒,香葉,桂皮,八角

  紅燒大排骨的做法

  1、大排用溫水洗凈,開水鍋內(nèi)打冒。

  2、熱鍋倒油,待油熱至七分熟時,放入事先切好的姜絲、大蔥段、紅尖椒段爆香。

  3、倒入冒好的排骨翻炒,依次放入食鹽、適量白砂糖、五香粉翻炒。

  4、再放入香葉、八角、桂皮翻炒,摻入適量開水。

  5、將炒好的排骨倒入高壓鍋,壓制15分鐘后,放氣開鍋。

  6、等氣滿之后,關(guān)火放氣開鍋,放入適量蔬之鮮翻攪,出鍋裝盤即可。

  紅燒大排骨的家常做法二

  紅燒大排骨的材料

  條排四根(500克),適量的生姜片.

  紅燒大排骨的做法

  1. 條排洗凈切成1-2公分的斷焯水備用.

  2. 鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火.

  3. 鍋熱后放入生姜片煸香,倒入條排翻炒, 條排表面變色,加入適量的黃酒炒香.

  4. 加入適量的白糖、鹽、醬及水繼續(xù)慢火燜燒.

  5. 大約燜燒30分鐘開始收干部份湯汁,加入適量的味精拌勻即可.

  紅燒大排骨的家常做法三

  紅燒大排骨的材料

  排骨、胡蘿卜(可根據(jù)個人口味改成土豆等)、香菇、大蔥、姜、八角、陳皮。

  紅燒大排骨的做法

  1.把水燒開,把排骨放進沸水煮1分鐘,倒掉血水;

  2.鍋中放入少量油,燒至冒煙,放入姜、大蔥爆香,再把排骨放入,翻炒片刻;

  3.放入水,水開時放入八角、陳皮、胡蘿卜和香菇;

  4.放入調(diào)料(紹酒、鹽、糖和老抽)。

  紅燒大排骨的家常做法四

  紅燒大排骨的材料

  排骨500克 小蔥適量 生抽 老抽適量 糖適量 鹽 姜蒜

  紅燒大排骨的做法

  1、鍋里倒入食用油,燒熱了,倒入小排骨,油炸,適當(dāng)?shù)姆瓌?/p>

  2、排骨變色撈出。油倒出來,留少量底油

  3、放入姜片,然后倒入生抽和老抽,老抽的量要少,其作用只是上色

  4、倒入炸好的小排骨,倒入少量水

  5、大火少,加入適量的白糖,湯汁快收干,加入切好的蒜末

  6、翻炒盛出來小排骨在盤子里,撒上一些小蔥末在上面

  排骨的營養(yǎng)介紹

  排骨的營養(yǎng)——增強體力

  排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強體力,讓人精力充沛。

  排骨的營養(yǎng)——補鈣

  排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

  排骨的營養(yǎng)——改善貧血

  排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

  排骨的營養(yǎng)——強健筋骨

  排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。

  排骨的營養(yǎng)——補充營養(yǎng)

  排骨富含蛋白質(zhì)和脂肪,為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養(yǎng)。

  排骨的營養(yǎng)——滋陰壯陽

  中醫(yī)認(rèn)為,排骨可以滋陰壯陽,對于女性男性,都是極佳的食療材料。

  排骨的營養(yǎng)——補中益氣

  中醫(yī)認(rèn)為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。[9]

  排骨的營養(yǎng)——滋養(yǎng)脾胃

  排骨可以滋養(yǎng)脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。


看過“紅燒大排骨的家常做法”的人還看了:

1.紅燒排骨怎么做會比較好吃

2.紅燒排骨的家常做法推薦

3.7種紅燒排骨的做法

4.紅燒排骨有哪些好吃的做法

5.紅燒排骨的做法有哪些

6.紅燒排骨怎么做才好吃

紅燒大排骨的家常做法

排骨有很高的營養(yǎng)價值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥,中醫(yī)認(rèn)為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦紅燒大排骨的4種家常
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 紅燒大排骨的做法推薦
    紅燒大排骨的做法推薦

    豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。你想知道

  • 紅燒大排骨的家常做法推薦
    紅燒大排骨的家常做法推薦

    排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。你知道如何做出可口好吃的

  • 清炒菜花的家常做法推薦
    清炒菜花的家常做法推薦

    菜花,又叫花椰菜,它們是由十字花科甘藍演化而來,菜花原產(chǎn)于地中海東部海岸,約在19世紀(jì)初清光緒年間引進中國。你知道如何做出好吃的家常菜花嗎

  • 胡蘿卜的家常做法推薦
    胡蘿卜的家常做法推薦

    胡蘿卜素既有造血功能補充人體所需的血液,從而改善貧血或冷血癥,同時含有豐富的鉀 。你想了解好吃美味的胡蘿卜要怎么做嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來

676564