“千里之行，始于足下”這是句老話但這句老話用到現(xiàn)在的戶外里，絕對(duì)也是正確的!因?yàn)樵趹敉膺\(yùn)動(dòng)里，鞋，是最重要的裝備之一!來(lái)跟學(xué)習(xí)啦小編一起學(xué)習(xí)登山戶外鞋怎樣選購(gòu)竅門吧!

　　登山戶外鞋選購(gòu)竅門一：

　　1、向高手請(qǐng)教，當(dāng)你走進(jìn)一家登山用品店買鞋時(shí)，要求最懂鞋的銷售人員來(lái)協(xié)助，或是挑選一家有登山高手駐店的用品店，如果不在的話，就預(yù)約一個(gè)時(shí)間見面。

　　2、一定要實(shí)際測(cè)量試穿，不要用之前買鞋的尺寸去推論，腳的尺寸是會(huì)變的。

　　3、不要被尺寸的號(hào)碼迷惑，不論是英國(guó)尺寸、歐陸尺寸或美國(guó)尺寸(還分男女)，尺寸的大小會(huì)受制鞋工廠的標(biāo)準(zhǔn)與設(shè)計(jì)所影響，最好還是多試穿幾個(gè)鄰近的尺寸。

　　4、晚上買鞋!夜晚時(shí)，人腳會(huì)略微膨脹，就像在山上走路時(shí)一樣。

　　5、要慢慢試，不要太心急做決定。準(zhǔn)備兩個(gè)半天來(lái)買一雙好鞋，盡量多試試不同的廠牌與鞋款。

　　6、帶自己的襪子，最好是用來(lái)搭配登山鞋的襪子。

　　7、綁好鞋帶以后，活動(dòng)腳指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能會(huì)稍微增加寬度與厚度，但絕不會(huì)增加長(zhǎng)度，太短的鞋子往往會(huì)撞擊腳趾頭與指甲。

　　8、試穿時(shí)，穿著鞋走一走，一方面讓新鞋的皮革或纖維較具彈性，一方面也可試出是否有不易察覺的不舒服處。

　　9、買適合用途的鞋，但不要想一雙鞋應(yīng)付所有的用途。也不要只為一次特殊行程去添購(gòu)一雙功能特別的鞋子。

　　10、抓住腳的感覺，挑一雙最舒服的，用那雙的標(biāo)準(zhǔn)去試所有的鞋子，只有一個(gè)人知道哪雙鞋最適合你，就是自己。

　　戶外徒步鞋選購(gòu)技巧--試鞋時(shí)必須注意鞋內(nèi)空間是否足夠：

　　鞋內(nèi)長(zhǎng)度應(yīng)比雙腳實(shí)際長(zhǎng)度大上1到1.5公分，鞋內(nèi)寬度一定要足夠，保證腳趾能伸展于其中，否則，等出去玩了一段時(shí)間后，雙腳膨脹，鞋子就會(huì)變得很擠。

　　登山戶外鞋選購(gòu)竅門二：

　　戶外徒步鞋選購(gòu)技巧--夏天多雨，戶外鞋要止滑：

　　夏天多雨，外出踏青要選擇止滑的戶外鞋。一雙戶外鞋是否止滑可從鞋底觀察，刻紋較深，泥土不易堆積的鞋子較止滑，如有可能，不妨拿鞋子在光滑的平面上摩擦，越難滑動(dòng)，說明該鞋子止滑效果不錯(cuò)。

　　戶外徒步鞋選購(gòu)技巧--鞋底不易太軟：

　　鞋底越軟越舒服，但越軟的鞋子支撐性越差，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)使雙腳感到疲倦。戶外旅行的時(shí)間一般比較長(zhǎng)，加上地形多變，戶外鞋宜選內(nèi)墊柔軟、中底有彈性、外底偏硬的鞋款，走起來(lái)才不易感覺疲憊。

　　戶外徒步鞋選購(gòu)技巧--注意鞋子的穩(wěn)定性：

　　通常戶外活動(dòng)的地形越崎嶇、活動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，鞋子的重量要求越重，這樣才足夠支撐并穩(wěn)定疲憊的雙腳。如果平常走路就很容易不穩(wěn)，最好選雙中筒的戶外鞋，有固定腳踝的功能。

　　登山鞋鞋底硬并不是說技術(shù)不到位還是材質(zhì)差的問題，而是這樣做一方面來(lái)說有利于保護(hù)我們的腳足，比如：在山石泥路行走時(shí)，防止鞋底磨損;在橡膠硬地能防止在尖石頭、雜草叢中行走時(shí)被穿刺、起到抗沖擊危險(xiǎn)的作用。登山鞋的鞋底都比較硬嗎?答案是肯定的，一般戶外鞋的鞋底都比較硬，大多為橡膠鞋底，專業(yè)的登山鞋鞋底一般有三層結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，分別為：內(nèi)底+中底+橡膠大底，這樣的鞋底構(gòu)造能起到很好的抗震(減震)，及負(fù)擔(dān)減壓、支撐的作用。