心理健康教育活動(dòng)課活動(dòng)設(shè)計(jì)方案(2)
心理健康教育活動(dòng)課活動(dòng)設(shè)計(jì)方案
(三)組建心理社團(tuán)
校團(tuán)總支將在學(xué)生中組建心理社團(tuán),對參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識的培訓(xùn),使他們能夠成為信息員、小教員。
(四)創(chuàng)辦校刊,使之成為心理健康教育的平臺。
(五)加強(qiáng)對班主任的培訓(xùn),提高班主任心理健康教育的工作能力,使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。
(六)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)中,注重對學(xué)生心理健康的教育,形成全員育人的氛圍。
(七)建立學(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,學(xué)校將通過家長學(xué)校的授課,引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為,正確的方式去影響和教育子女。
(八)充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄的輿論導(dǎo)向作用,開展多種形式的心理健康知識宣傳,推動(dòng)心理健康教育的實(shí)施。
心理健康教育活動(dòng)課活動(dòng)方案篇3
一 心理健康的含義
心理健康是相對于生理健康而言的。心理健康也叫心理衛(wèi)生,其含義主要包括兩個(gè)方面。一是指心理健康的狀態(tài),即沒有心理疾病,心理功能良好。就是說能以正常穩(wěn)定的心理狀態(tài)和積極有效的心理活動(dòng),面對現(xiàn)實(shí)的、發(fā)展變化著的自然環(huán)境、社會環(huán)境和自身內(nèi)在的心理環(huán)境,具有良好的調(diào)控能力、適應(yīng)能力,保持切實(shí)有效的功能狀態(tài)。二是指維護(hù)心理的健康狀態(tài),亦即有目的、有意識、積極自覺地按照個(gè)體不同年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),遵循相應(yīng)的原則,有針對性地采取各種有效的方法和措施,營造良好的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會環(huán)境,通過各種形式的宣傳、教育和訓(xùn)練,以求預(yù)防心理疾病,提高心理素質(zhì),維護(hù)和促進(jìn)心理活動(dòng)的這種良好的功能狀態(tài)。上述兩個(gè)方面即構(gòu)成了心理健康這一概念的基本內(nèi)涵。
二 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、 有正確的自我觀念,能了解自我,悅納自我,能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值
心理健康的中學(xué)生,不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識自我,承認(rèn)自我,接受自我,而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優(yōu)缺點(diǎn),能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià),即不自傲,又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí),生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際,不怨天尤人,也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補(bǔ)救的缺陷,能正確對待,安然接受。
2、 樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態(tài)
心理健康的中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來,取得成就,獲得滿足感。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā),自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù),而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí),能努力去克服,爭取新的成就。
3、 善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,樂于交往,尊重友誼
心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性,有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系,在交往中互相理解,互相尊重,團(tuán)結(jié)互助,對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見,正確對待他人的短處和缺點(diǎn),善于與各種類型的人相處。
4、 情緒穩(wěn)定、樂觀,能適度的表達(dá)和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)
心理健康的中學(xué)生主導(dǎo)心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)。雖然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸,也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn),但不會長期處于消極、悲觀不可自拔的體驗(yàn)中,更不會因此而輕生。善于適度的表達(dá)和控制自己的情緒,能隨時(shí)排解各種煩惱,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒,謙而不卑,自尊自重。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范,能在社會規(guī)范允許的范圍內(nèi),滿足自己的合理需要,保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。
5、 保持健全的人格
人格健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中,有正確的人生觀,能以此為中心,把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來,樂于生活、學(xué)習(xí),興趣廣泛,性格開朗,胸懷坦蕩,辦事機(jī)智果斷,表里如一,行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
6、 面對挫折和失敗具有較高的承受力,具有正常的自我防御機(jī)制
心理健康的中學(xué)生在遇到挫折和困境時(shí),能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平衡性,不因此而影響或改變自己的目標(biāo)和正常的學(xué)習(xí)生活。能駕馭自己的情緒,以良好的意志力,克服前進(jìn)中的困難。自覺運(yùn)用自我防御機(jī)制,隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾,消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象,使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。
7、 熱愛生活、熱愛集體,有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會責(zé)任感
心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學(xué)習(xí)生活,積極投入有樂趣的生活中,自信自己的存在對社會和對國家有意義、有價(jià)值。能堅(jiān)持不懈的努力,從事有意義的事業(yè),遵守社會公德,維護(hù)國家利益,勇于承擔(dān)社會義務(wù),善于發(fā)揮自己的聰明才智為社會服務(wù)。
8、 心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征
心理健康的中學(xué)生,其認(rèn)知活動(dòng)、情緒反應(yīng)、性格特征等心理特點(diǎn)以及行為表現(xiàn)應(yīng)與其年齡階段相符合,與其充當(dāng)?shù)纳鐣巧噙m應(yīng),保持一定年齡階段的共性與個(gè)性的統(tǒng)一。
9、 能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)
心理健康的中學(xué)生能夠面對激烈的社會競爭和快節(jié)奏的生活,保持良好的適應(yīng)狀態(tài)。能夠根據(jù)客觀的需要,主動(dòng)調(diào)整自己的言行,在暫時(shí)無法改變客觀環(huán)境的情況下,能主動(dòng)改變自己,以適應(yīng)社會環(huán)境的需要,保持平衡的心態(tài),并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。
10、 有一定的安全感、自信心和自主性,而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)
心理健康的中學(xué)生能保持相對穩(wěn)定而常態(tài)的生活方式,不因生活的變故和學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)的改變而產(chǎn)生過度的焦慮和思危心理及不必要的負(fù)擔(dān)。能坦然處事,保持安寧的心理狀態(tài)。善于合理的提出和表達(dá)自己的意愿及要求,不盲目沖動(dòng),不表現(xiàn)與成人的反抗對立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與行為,使之健康地成長
三 心理健康教育的重要性
心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的核心
首先,心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì),敢于冒險(xiǎn),敢于探索,善于競爭,善于合作,富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展。中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,心理素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn),又是素質(zhì)教育的歸宿。
其次,中學(xué)生心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容。心理健康教育與德育的關(guān)系十分密切,是新形勢下德育工作形式的延伸和補(bǔ)充。我們認(rèn)為,思想教育工作有三個(gè)層次,即政治觀點(diǎn)教育,倫理道德教育和心理品質(zhì)教育。在學(xué)生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問題,而并非道德品質(zhì)或政治觀點(diǎn)問題。心理健康教育重在育心,提高人的心理素質(zhì),德育重在育德,提高人的思想覺悟和道德品質(zhì),二者相互滲透,相互益彰。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的道德品質(zhì)和高尚的思想覺悟得以形成的沃土,而良好的思想覺悟和道德品質(zhì)又會促進(jìn)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)一步提高。
再次,心理健康教育能促進(jìn)中學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。一項(xiàng)測驗(yàn)表明:“一部分學(xué)生學(xué)業(yè)成績低下(文化科學(xué)素質(zhì)欠佳)是由于心理素質(zhì)造成的。”學(xué)生心理素質(zhì)好,學(xué)習(xí)質(zhì)量就高,從而,提高了學(xué)生的文化科學(xué)素質(zhì)。首先,心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì),敢于冒險(xiǎn),敢于探索,善于競爭,善于合作,富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展。中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,心理素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn),又是素質(zhì)教育的歸宿。
其次,中學(xué)生心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容。心理健康教育與德育的關(guān)系十分密切,是新形勢下德育工作形式的延伸和補(bǔ)充。我們認(rèn)為,思想教育工作有三個(gè)層次,即政治觀點(diǎn)教育,倫理道德教育和心理品質(zhì)教育。在學(xué)生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問題,而并非道德品質(zhì)或政治觀點(diǎn)問題。心理健康教育重在育心,提高人的心理素質(zhì),德育重在育德,提高人的思想覺悟和道德品質(zhì),二者相互滲透,相互益彰。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的道德品質(zhì)和高尚的思想覺悟得以形成的沃土,而良好的思想覺悟和道德品質(zhì)又會促進(jìn)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)一步提高。
再次,心理健康教育能促進(jìn)中學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。一項(xiàng)測驗(yàn)表明:“一部分學(xué)生學(xué)業(yè)成績低下(文化科學(xué)素質(zhì)欠佳)是由于心理素質(zhì)造成的。”學(xué)生心理素質(zhì)好,學(xué)習(xí)質(zhì)量就高,從而,提高了學(xué)生的文化科學(xué)素質(zhì)。
四 中學(xué)生心理健康教育
(一)原則
1.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展,提高學(xué)生的基本素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì),提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力,促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo),學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此,還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測驗(yàn)、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動(dòng)訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。
2.現(xiàn)實(shí)性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師,因此,各校要根據(jù)本校的實(shí)際情況 、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要,有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。
3.發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此,確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí),應(yīng)“面向全體、注重發(fā)展”,選擇具有普遍意義和有代表性的主題內(nèi)容,從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù) 防、促進(jìn)”的功能。例如,中學(xué)應(yīng)當(dāng)把青春期教育作為核心內(nèi)容來抓。
4.差異性原則。在學(xué)校心理健康教育中,學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異,不僅有個(gè)體差異,還有年級差異。因此,確定心理健康教育內(nèi)容時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循差異性原則,以滿足不同年級、不同學(xué)生的心理需要,這是保證學(xué)校獲得心理健康教育效果的前提。如,進(jìn)行同伴關(guān)系的心理健康教育時(shí),面對不同年級的學(xué)生,所講的知識內(nèi)容、所舉的教育實(shí)例都應(yīng)有所不同,所設(shè)計(jì)的教育活動(dòng)、訓(xùn)練內(nèi)容及方式也應(yīng)有所調(diào)整。同樣,對不同特點(diǎn)的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類指導(dǎo)。如對離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學(xué)生往往需要進(jìn)行特殊的心理 健康的教育與活動(dòng)。
5.活動(dòng)性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求,在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí),應(yīng)突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn),把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中,發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢,注重活動(dòng)過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中,應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的活動(dòng),如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演 講、表演等,讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長與發(fā)展。
(二)內(nèi)容
1.學(xué)生心理健康維護(hù)。這是面向全體學(xué)生,提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體包括:①智能訓(xùn)練,即幫 助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識,并針對智力的不同成分,如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計(jì)的不同訓(xùn)練活動(dòng)等;②學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識,培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等;③情感教育,即教會學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感,學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感,體察與理解別人的情緒情感,并進(jìn)行相關(guān)技巧 的訓(xùn)練,如敏感性訓(xùn)練、自我表達(dá)訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等;④人際關(guān)系指導(dǎo),即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān) 系,指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì),并學(xué)會處理人際互動(dòng)中各種問題的技巧與原則,包括沖突解決、合作 與競爭、學(xué)會拒絕,以及尊重、支持等交往原則;⑤健全人格的培養(yǎng),即關(guān)于個(gè)體面對社會生存壓力應(yīng)具備的 健康人格品質(zhì),如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等;⑥自我心理修養(yǎng)指導(dǎo),即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生科學(xué)的認(rèn) 識自己,并在自身的發(fā)展變化中,始終做到能較好地悅納自己,如悅納自己的優(yōu)勢和不足,培養(yǎng)自信、建立良 好的自我形象等;⑦性心理教育,即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析,幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和 性別認(rèn)同,指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和掌握與異性交往的知識及技巧,如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理調(diào)適等。
2.學(xué)生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容,多屬矯治范疇。具體包括:①學(xué)習(xí)適應(yīng)問題,主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問題,如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)??植腊Y、厭學(xué)等;②情緒問題,主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康 成長的負(fù)性情緒問題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;③常見行為問題,主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表 現(xiàn)出來的不良行為特征,如多動(dòng)、說謊、打架、膽怯等;④身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與 反應(yīng),如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等;⑤性行為問題,主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的 各種性變態(tài)行為,這一問題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。
3.學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學(xué)研究表明,中小學(xué)時(shí)期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此,心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時(shí),還包括對學(xué)生自我激勵(lì)能力的訓(xùn)練等,以提高 學(xué)生的自主意識與能動(dòng)性。
(三)方法
講授 講授包括講述和講解,這種課堂教學(xué)的主要方法也適用于面向全體學(xué)生的心理健康教育。心理健康教育活動(dòng)課或?qū)n}報(bào)告是由團(tuán)體咨詢演變而來,通常由心理健康教育專業(yè)人員或教師面對全班或全校的全體學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。為了維護(hù)學(xué)生心理健康,提高他們的自我調(diào)適能力,要讓學(xué)生了解必要的心理健康知識,同時(shí)為使指導(dǎo)具有針對性,在指導(dǎo)中也常引用一些典型案例,并對個(gè)案做出分析,通常采用的就是講述與講解的方法;另外在個(gè)別輔導(dǎo)中,幫助學(xué)生分析心理問題的成因及澄清不合理的認(rèn)識,同樣需要講解,所以,講授法是心理健康教育的基本方法之一。但是,心理健康教育要以活動(dòng)為基礎(chǔ)展開,講授法的運(yùn)用必須恰當(dāng),不能以教師的講授取代學(xué)生的感受與體驗(yàn)。
討論 這是心理健康教育活動(dòng)課常用的方法。傳統(tǒng)的注入式的授課方式很難保證教育效果,而讓學(xué)生積極參與的討論則有利于學(xué)生的感受與體驗(yàn)。討論要有目的、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行。論題要集中,應(yīng)是學(xué)生關(guān)心的并且是在學(xué)生中普遍存在的問題或某種傾向;氣氛要熱烈,要讓學(xué)生充分地表達(dá)自己的看法和抒發(fā)自己的感受;組織要有序,教師要作積極的正面引導(dǎo)以體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用,保證學(xué)生通過討論能有所得。
角色活動(dòng) 創(chuàng)設(shè)某種模擬情境,學(xué)生扮演一定角色去體驗(yàn)感受,是心理健康教育活動(dòng)課的一種活動(dòng)方式。比如為了幫助學(xué)生正確處理親子關(guān)系,可以創(chuàng)設(shè)一個(gè)模擬家庭,并設(shè)置一些家庭生活的矛盾與沖突,讓學(xué)生分別扮演不同的家庭角色,在矛盾與沖突中去感受與體驗(yàn),從而獲得正確認(rèn)識。學(xué)生參與角色活動(dòng)的積極性一般都比較高,活動(dòng)氣氛也很熱烈,但要防止形式熱鬧而無效果的現(xiàn)象,因此活動(dòng)后的總結(jié)提高很有必要??偨Y(jié)提高的具體方式可以多樣,或由教師通過歸納而作進(jìn)一步指導(dǎo),或組織學(xué)生討論敘述自己的感受。
談話 這是心理咨詢的基本方法。心理咨詢是面向個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo),它以談話的方式進(jìn)行。學(xué)生向教師傾訴自己內(nèi)心的困惑,教師與學(xué)生一起分析問題的成因,一起尋求解決問題的方案和辦法,通過會談幫助學(xué)生澄清問題、解除障礙,使他們以良好的心態(tài)學(xué)習(xí)、生活。談話是雙向進(jìn)行的活動(dòng),談話能否取得效果,取決于教師是否能以平等、尊重、熱情、誠懇的態(tài)度對待學(xué)生。因此運(yùn)用談話方式有兩個(gè)基本要求,一是要取信于學(xué)生并善于引導(dǎo),學(xué)生才能坦誠吐露;二是要運(yùn)用教育機(jī)智,言必中的,才能使學(xué)生口服心服而改善心態(tài)。
檔案 心理咨詢要有記錄,要建立檔案。檔案中除記錄學(xué)生的基本情況外,要詳細(xì)記錄學(xué)生主訴(學(xué)生所吐露的心理困惑),并摘要記錄咨詢過程和教育效果。心理問題的解決相當(dāng)艱巨復(fù)雜,有時(shí)還有反復(fù),必要的資料對咨詢工作有效開展具有重要意義。所以建立檔案是心理咨詢的一個(gè)重要方法,它可以使咨詢有序地待續(xù)進(jìn)行,并有利于從中發(fā)現(xiàn)典型,面向全體學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。檔案材料除了學(xué)生基本情況外,其余都在咨詢后整理。一般不向?qū)W生公開,但可用于研究。用于個(gè)案研究或公開研究結(jié)果時(shí),學(xué)校、班級以及學(xué)生的真實(shí)姓名等應(yīng)化去。
社會實(shí)踐 廣泛開展各種社會實(shí)踐活動(dòng),讓學(xué)生在實(shí)際鍛煉中親身感受與體驗(yàn),是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的有效方法。比如組織參觀訪問與社會調(diào)查,讓學(xué)生在了解他人、了解社會的同時(shí),認(rèn)識自我、實(shí)現(xiàn)自我;組織社區(qū)服務(wù)活動(dòng),讓學(xué)生在人際交往與社會服務(wù)中鍛煉與提高自己的生活與社會適應(yīng)能力;組織夏令營一類的活動(dòng),讓學(xué)生在實(shí)踐中磨練自己,形成堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的品質(zhì)等。社會實(shí)踐活動(dòng)需要精心組織,根據(jù)青少年學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和實(shí)際需要,有目的、有計(jì)劃地實(shí)施?;顒?dòng)中要加強(qiáng)指導(dǎo),也要注意安全。此外,為了鞏固活動(dòng)效果,還要采取一定的方式,如座談?dòng)懻摰龋瑤椭鷮W(xué)生形成一定的理性認(rèn)識。
家長工作 絕大多數(shù)家長都很關(guān)心自己子女的心理健康,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)與家長的及時(shí)聯(lián)系與交流;同時(shí)又由于家長的個(gè)人素質(zhì)、家庭教育方法及家庭文化背景不同,其消極因素很容易引發(fā)子女的心理問題,做好家長工作更為重要。就教育效果而言,學(xué)校教育與家庭教育形成合力,自然比單方面的努力要強(qiáng),所以,溝通學(xué)校與家庭的聯(lián)系,做好家長工作是學(xué)校開展心理健康教育的一個(gè)重要方面。具體的實(shí)施主要是由班主任進(jìn)行家庭訪問或召開家長會。在家訪或家長會上實(shí)現(xiàn)交流與溝通,能使學(xué)校與家庭雙方都能了解自己平時(shí)不太清楚的情況,同時(shí)也能了解對方的希望與要求,有利于形成教育合力,實(shí)施針對性的指導(dǎo)。如果說學(xué)校發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生因心理問題有行為偏差激化傾向時(shí),更應(yīng)及時(shí)與家庭聯(lián)系,共同疏導(dǎo),防患于未然。進(jìn)行家訪和召開家長會是學(xué)校的一項(xiàng)日常工作,應(yīng)有計(jì)劃地安排。另外,為了提升家庭教育水平,學(xué)校還有義務(wù)舉辦"家長學(xué)校",介紹必要的心理健康知識和心理健康教育方法,幫助家長提高自我調(diào)適的能力和教育子女的能力。
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