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冬天吃阿膠有什么好處以及效果

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  阿膠要怎樣吃效果才是最好的呢?阿膠糕味道甘美,營(yíng)養(yǎng)豐富,滋陰潤(rùn)肺,強(qiáng)筋壯骨。而在冬天吃阿膠又有哪些好處呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于冬天吃阿膠有什么好處的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會(huì)喜歡!

  冬天吃阿膠糕的好處

  阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕,味道好,營(yíng)養(yǎng)全。

  長(zhǎng)年吃阿膠糕對(duì)女士有非常好的美容效果,頭發(fā)烏黑,有光澤,有彈性,面部無(wú)斑,皺紋少,而且補(bǔ)血效果好,可以減緩衰老。阿膠功能主治:補(bǔ)氣養(yǎng)血.用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?心悸失眠,食欲不振及貧血,這些都是女人普遍的癥狀。阿膠與人參、鹿茸并列稱(chēng)為“中藥三寶”,與絲綢茶葉,瓷器并稱(chēng)“中國(guó)四大國(guó)禮”,長(zhǎng)久以來(lái)多用于婦女孕期胎動(dòng)不安、分娩失血過(guò)多等癥。孩子吃阿膠糕同樣不錯(cuò),因?yàn)檠a(bǔ)血效果好,利於孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,還能促進(jìn)腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,治小兒哮喘也有特效。

  男人吃阿膠可以滋陰潤(rùn)肺,強(qiáng)筋壯骨,阿膠對(duì)于男子身體虛弱、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好,還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢(mèng)等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。

  冬天吃阿膠的好處

  提高免疫力

  膠恰入肺經(jīng),可滋養(yǎng)肺氣血,有養(yǎng)肺健肺之功效,因此秋冬吃阿膠,即可增強(qiáng)免疫力。

  預(yù)防手腳冰涼

  天氣變涼,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,阿膠入心經(jīng),有補(bǔ)血養(yǎng)心之功效,所以在冬天進(jìn)補(bǔ)阿膠,可養(yǎng)心強(qiáng)心,增強(qiáng)血液循環(huán),達(dá)到有效預(yù)防手腳冰涼的目的。

  滋陰養(yǎng)腎

  人體衰老與壽命的長(zhǎng)和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱,秋冬為養(yǎng)腎的最佳時(shí)節(jié),阿膠入腎經(jīng),利于滋陰養(yǎng)腎,有扶元固本之功效。

  冬天吃阿膠的壞處

  上火

  有些人在服用阿膠之后,會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn),如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡,或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多,甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?,F(xiàn)存制作工藝的局限性,新制成的阿膠總帶有一些火毒,因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來(lái)看,剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用,須將其置于陰干處放置三年以上,直至火毒自行消盡后,方可服用。

  燥熱

  有些人吃了會(huì)出現(xiàn)燥熱的癥狀,如出現(xiàn)口燥咽干,潮熱顴紅等癥狀,主要原因是阿膠滋膩,能夠阻礙脾胃的消化能力。

  消化不良

  阿膠性滋膩,容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無(wú)法消受。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果自然倍增; 中醫(yī)認(rèn)為,血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候,主要表現(xiàn)為面色淡白無(wú)華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力,容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養(yǎng)氣,因此,補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣,才能事半功倍,可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。

  吃阿膠效果最好的方法

  虛勞咳嗽癥,將阿膠適量燉化,沖服雞蛋1個(gè),蜂蜜1匙,每天空腹1次,效果比較好。

  經(jīng)血不調(diào)、流血過(guò)多的患者,可用阿膠500克,加水100毫升,燉化后加入冰糖蒸1小時(shí),等完全冷卻后,每天服一匙。

  功能性子宮出血患者,可用艾葉、當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎,用水煎后,倒掉藥渣,加阿膠燉化服用。

  血虛心煩、神經(jīng)衰弱患者,可用川連、黃芩、白芍、川芎水煎后,倒掉藥渣,加阿膠燉化,加入雞蛋黃2個(gè),攪勻服用。

  吐血不止的患者,可用哈粉炒藕汁和蜜調(diào)服。

  對(duì)于妊娠血痢者,可用黃酒化服。東阿阿膠作為營(yíng)養(yǎng)保健品的幾種食用法:(1)將500克紅棗煮熟,留少量水,加入500克阿膠,使其溶化粘在棗上,食用紅棗。

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