減肥藥的危害性有什么
減肥藥的危害性有什么
人體的各種代謝、解毒和免疫功能都靠肝臟來(lái)承擔(dān),長(zhǎng)期服用減肥藥物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝臟受損甚至肝衰竭。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下減肥藥的危害性吧。
減肥藥的危害性
危害一:對(duì)腎臟造成傷害
亂吃減肥藥會(huì)對(duì)腎臟造成不可逆的傷害,這種傷害最明顯的就是因?yàn)榇罅块L(zhǎng)期服用減肥藥造成尿毒癥,很多人在發(fā)現(xiàn)自己患上尿毒癥的時(shí)候已經(jīng)為時(shí)已晚。
危害二:增加孕婦生育風(fēng)險(xiǎn)
很多減肥藥的成分是芬氟拉明,屬于食欲抑制劑,這種要長(zhǎng)期服用能夠引起心臟瓣膜疾病,如果孕婦有心臟瓣膜疾病,會(huì)增加生育的風(fēng)險(xiǎn)。還有很多減肥藥的成分是西布曲明,具有抑制食欲的作用,能夠引起血壓升高,心跳加快,這種藥屬于處方藥,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,有心血管疾病以及中風(fēng)史的患者一定要慎用,如果服用這種藥物還可能會(huì)引起妊娠高壓癥,如果孕婦出現(xiàn)了這種情況就需要考慮終止妊娠或者是采用手術(shù)的方式進(jìn)行提前分娩。
危害三:加重其他慢性病
經(jīng)常服用藥物的人需要每年做一次尿檢,了解患者是否存在血尿、蛋白尿、管型尿、低滲尿等情況,尿微量白蛋白檢查有助于更早地發(fā)現(xiàn)腎損傷。糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、腎臟病的人群更是應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)測(cè),以防止病情的加重還不自知。而減肥藥使得這些病情具有加重的可能性。
危害四:誘發(fā)子宮肌瘤
長(zhǎng)期服用減肥藥會(huì)使得子宮肌瘤的發(fā)生率大大提高,女性如果出現(xiàn)月經(jīng)量增多、下腹部疼痛、腹部腫塊、鄰近器官有壓迫感、不孕、白帶增多、貧血、高血壓等8種癥狀就一定要及時(shí)的去醫(yī)院做檢查,排出子宮肌瘤的可能性。
減肥藥雖然能夠減肥,但是可能帶來(lái)的危害也不容忽視,所以服用減肥藥一定要慎之又慎,千萬(wàn)不要因?yàn)閷?duì)美麗的追求妨礙了健康的身體。
藥物減肥不適合肥胖兒童
對(duì)于肥胖的孩子,許多家長(zhǎng)都想一下子讓孩子變瘦,甚至用藥物給孩子減肥,把大人吃的減肥藥也給孩子吃。但專家提醒廣大家長(zhǎng):最好不要給孩子選擇藥物減肥。在社會(huì)上流行的減肥方式對(duì)孩子并不合適,成人常見(jiàn)的藥物減肥、手術(shù)去脂、禁食或饑餓療法等不適用于兒童減肥。孩子健康生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期是18歲以前,任何過(guò)激的治療方法會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
兒童單純性肥胖癥通常不建議選擇藥物治療。如果肥胖對(duì)孩子的生活和學(xué)習(xí)有嚴(yán)重的影響,并且造成其他并發(fā)癥,須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。如果對(duì)兒童使用短期快速的藥物減肥,很容易出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的問(wèn)題,甚至導(dǎo)致腎功能損害,甚至?xí)o兒童帶來(lái)后遺癥的隱患,增加成年后心血管疾病的危險(xiǎn)因素。
有助減肥的食品
1、沙丁魚:富含蛋白質(zhì)和ω-3脂肪酸
這種小魚是海中的無(wú)冕之星。它們富含蛋白質(zhì)和ω-3脂肪酸,可以保持身體肌肉質(zhì)量。而且含汞量低,含鈣量高的特點(diǎn)讓這種小魚很適合孕婦食用。如果你不喜歡這種魚的味道,那么在奶中浸泡一小時(shí),就一點(diǎn)兒腥味都沒(méi)有了。
2、鱷梨:有益心臟
別被鱷梨中的脂肪含量嚇到(每顆約29g),那正是它高居減肥食品榜的原因。鱷梨中含有的這種有益心臟健康的不飽和脂肪酸會(huì)增加飽腹感,這是極好的聚會(huì)食品。
3、橄欖油:瘦身又能抗炎癥
像鱷梨一樣,橄欖油中含有的健康脂肪可以增加飽腹感,改善食欲。但是,橄欖油絕不僅有瘦身的功效而已,研究還表明,橄欖油有抗發(fā)炎的特性。如果身體有慢性炎癥,多與代謝綜合癥有關(guān)。
4、杏仁醬:減低面包的血糖生成指數(shù)
加這種醬可以減低面包的血糖生成指數(shù)(一種食物對(duì)血糖含量影響的測(cè)量)。多倫多大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn):用杏仁醬配白面包吃的人不會(huì)有血糖突升的情況,而只吃白面包會(huì)有。血糖含量升的越高,降的也越低;這種下降會(huì)導(dǎo)致饑餓,使人吃的過(guò)飽。此外,血糖的變化還會(huì)刺激身體分泌胰島素,從而增加腹部脂肪。
5、辣椒:促進(jìn)新陳代謝
在正餐里放辣椒調(diào)味的一個(gè)理由是:可以促進(jìn)新陳代謝。辣椒中的一種化合物辣椒素有生熱的作用,這表示吃完辣椒后,它還會(huì)使身體再燃燒熱量20分鐘。此外,你不可能狼吞虎咽的吃辣食物,慢慢吃可以給大腦反應(yīng)時(shí)間,判斷胃已經(jīng)飽和了,所以可以避免吃的過(guò)飽。
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