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長期大量吸煙的危害

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長期大量吸煙的危害

  吸煙者在大庭廣眾之下,旁若無人地吞云吐霧,不考慮他人的健康和煩惱,更是一種極不文明的壞習(xí)慣。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)長期大量吸煙的危害。

  長期大量吸煙的危害

  一、吸煙導(dǎo)致血栓,引發(fā)各種心臟病

  吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快,血壓升高,心臟的承受能力減弱,心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞,心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積,許多心臟疾病開始發(fā)生。

  在30和49歲之間,吸煙者心臟發(fā)病的機(jī)率極高,是不吸煙者的五倍。戒煙者發(fā)現(xiàn)一年后他們心臟發(fā)病的機(jī)率下降一半。

  二、吸煙對腦部的損害

  吸煙會引致多種腦部疾病,會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。

  三、吸煙對口腔的損害

  吸煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發(fā)炎,味蕾受損,口味和嗅覺能力大大減弱。接下來,就很容易導(dǎo)致口腔癌,大約2/3的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后仍可艱難地活下去。同時,煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷,最終則導(dǎo)致喉癌。

  四、吸煙對肺部的損害

  吸煙能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運動發(fā)生障礙,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。初期病徵不會被察覺,直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫,肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì),會阻礙人體吸入之空氣正常呼出,令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂,導(dǎo)致患病者呼吸困難。

  長期吸煙喝什么茶好

  1、蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶的味道很好,而且是吸煙者潤肺佳飲。蜂蜜含有無機(jī)鹽和多種維生素,能潤肺補(bǔ)虛、補(bǔ)中潤燥,柚子含有維生素C,能化痰止咳、清熱去火,二者煮茶,味道很好,很適合吸煙者飲用。做法:柚子洗凈,溫水浸泡5分鐘,去果皮切絲,果肉去籽,一起用攪拌機(jī)打成泥狀,到鍋里,加冰糖,倒入一碗水,用小火煮到柚子皮變透明,水邊粘稠即可關(guān)火,然后等溫度降到50℃以下的時候加入蜂蜜,攪勻,倒入容器里,放上10天就可以吃了。

  2、菊花茶

  菊花茶是白領(lǐng)最常飲用的花茶,菊花清肝明目、解毒消炎,對于眼睛干澀、上火、口干等癥狀有不錯的治療效果,經(jīng)常吸煙的人喝菊花茶能幫助養(yǎng)肝。

  吸煙對肝臟的影響

  第一、尼古丁:大家都知道,煙中最主要的有害物質(zhì)是尼古丁(煙堿)。尼古丁對于肝臟的影響主要在以下幾個方面:

  (1)吸煙時血液中的尼古丁濃度會增高,而尼古丁在人體內(nèi)主要是靠肝和肺來代謝,這樣就加重了肝臟的工作負(fù)擔(dān)。

  (2)尼古丁可興奮交感神經(jīng)節(jié)及腎上腺髓質(zhì),可引起血管收縮,同時增加血液粘稠度,易形成血栓,從而堵塞小動脈。這樣就造成肝臟供血減少,影響肝臟的營養(yǎng),不利于肝病穩(wěn)定。

  第二、一氧化碳:正常情況下,人體的紅細(xì)胞是和血液中的氧分子結(jié)合,然后把氧分子送達(dá)身體的各個器官。

  而一氧化碳通過肺進(jìn)入血液,迅速的和紅細(xì)胞結(jié)合(一氧化碳和紅細(xì)胞的結(jié)合的能力是氧分子的200倍),并且一旦結(jié)合就不容易分離開,占用了運輸氧分子的紅細(xì)胞。這樣的話,就造成了實際能運送氧的紅細(xì)胞減少,造成肝臟缺氧,不利于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。

  第三、肝肺綜合征:慢性病毒性肝炎和肝硬化患者,有可能出現(xiàn)氣促、呼吸困難、肺水腫、間質(zhì)性肺炎、胸腔積液、低氧血癥等病理和功能改變,統(tǒng)稱為肝肺綜合征。

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