寶雞美食烹飪方法
健康點菜黃金守則。吃得開心還要吃得健康,點菜時注意哪些方面才能點出一桌盡可能健康的美味佳肴呢?那么具體是怎么烹飪呢?下面是學習啦小編整理的一些寶雞烹飪方法,希望對大家有所幫助!
寶雞烹飪方法具體如下:
一、宮保雞丁的做法:
材料:雞腿2只、黃瓜2根、熟花生一小盤、料酒、生抽、麻油、糖、郫縣辣醬、蒜末、鹽、麻油、水淀粉。
做法:
1、雞腿2只,黃瓜2根,熟花生一小盤;
2、雞腿肉切成塊,加料酒、生抽、麻油、糖,入味;
3、熱鍋熱油,爆香郫縣辣醬,入雞塊大火翻炒3分鐘;
4、入黃瓜塊,大火翻炒2分鐘,加蒜末、鹽、麻油調味;
5、淋水淀粉翻炒1分鐘,加入熟花生拌一下;
6、立即出鍋裝盤,就可以吃了。
二、可樂雞翅的做法:
材料:雞中翅1000克、可樂一罐、八角一個、黃酒2勺、生抽4勺。
做法:
1、雞翅在沸水中汆燙一下去掉腥味。熱鍋熱油爆香八角,加入雞翅,煎到兩面稍變色;
3、轉中小火繼續(xù)20分鐘,最后湯汁收到快干就可以了;
4、美味的可樂雞翅上桌時,誰又在乎它是不是順邊的呢,呵。
三、開洋冬瓜的做法:
原料:冬瓜500g、海米30g、姜絲和蔥末適量。
做法:
1、準備材料:冬瓜500g、海米30g、姜絲和蔥末適量;海米用清水沖一下,泡15分鐘;
2、冬瓜去皮去瓤,切片備用;
2、熱鍋熱油,爆香姜絲蔥末,加海米炒到稍變色;
3、加入加入冬瓜片,翻炒均勻;
4、加入泡海米的水,燜10分鐘,到冬瓜片透明就可以了;
5、出鍋時淋麻油,鹽調味。
四、酸菜魚的做法:
1、3斤左右的草魚清洗干凈后,在魚的一側,頭尾各下一刀,片下魚肉;
2、魚骨斬段。片魚肉時,斜向下刀,一刀連一刀斷,就可以片下較大的魚片;魚片用半小勺鹽、1勺白胡椒、2大勺黃酒、1勺淀粉、1個蛋清,淹一下備用;
3、熱鍋熱油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加入切好的酸菜一起翻炒3分鐘;
4、加入魚頭和魚骨,烹些黃酒一起翻炒一下,這樣做出來的湯會更加潔白香濃;
5、加入足量的水后,轉到一個大瓦煲內,燒滾后,繼續(xù)煮15分鐘;
6、維持大的火力,把淹好的魚片,一片一片下入鍋內,不要攪動,魚片會保持完整;
7、全部魚片入鍋2分鐘后,加胡椒粉,雞精,蔥末調味,就大功告成了。酸菜麻辣清爽,肉片嫩滑鮮美,搭配上味美香麻的魚湯,不知不覺中米飯已經吃了一大碗:)
五、水煮魚的做法:
1、準備原料:草魚或鯉魚1000克、豆芽500克、郫縣豆瓣醬50克、辣椒30克、花椒20克、姜一塊、蒜半頭、八瓣1個、桂皮1小塊、胡椒粉10克、料酒1勺、淀粉1勺,鹽適量。
2、片下魚肉,切成薄片。魚頭和魚排分裝備用。片魚的方法可以見這里。
3、魚片用料酒、胡椒粉、半小勺鹽抓一下入味,再拌入淀粉備用。
4、豆芽放入加了鹽的熱水中,燙熟,鋪在盆底備用。
5、鍋中放入一勺底油燒熱,加入花椒、辣椒,離火燒入味。這樣不會把辣椒燒黑。然后撈出一半的花椒、辣椒備用。
6、然后在鍋中,繼續(xù)加入郫縣豆瓣醬,把油燒成紅色。在燒出紅油的鍋中,加入姜末、蒜末、八角、桂皮,一起翻炒爆香。
7、在爆香的鍋中,加入魚頭、魚排,翻炒5分鐘。