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南瓜餃子的好吃做法簡單易學(xué)

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  用南瓜做餡非常好吃,鮮蝦仁和雞蛋的鮮香味,融在了南瓜餡中,加上面皮的綿綿香味,就更是好吃上口。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了南瓜餃子的做法,希望大家能夠喜歡。

  南瓜餃子的制作食材

  • 主料
  • 南瓜

    200g
  • 小麥粉

    300g
  • 豬肉

    200g
  • 胡蘿卜

    200g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量

  南瓜餃子的做法步驟

  1.南瓜去皮去瓤洗干凈切成片

  2.入微波爐打熟壓成泥晾涼

  3.豬肉加油、鹽、味精、醬油、料酒、姜末順一個方向攪拌上勁

  4.晾涼的南瓜泥加小麥粉

  5.適量水和成面團(tuán)餳10分鐘

  6.胡蘿卜洗干凈去皮

  7.洋蔥切碎與攪拌好的肉餡放在一起

  8.胡蘿卜擦碎,與攪拌好的肉餡放在一起攪拌均勻作水餃餡

  9.餳好的面團(tuán)做成大小適中的面劑,搟圓作水餃皮

  10.水餃皮中間添加餡料

  11.前后片捏 嚴(yán),包好水餃

  12.煮鍋加水燒開,水餃入鍋煮

  煮熟撈出即可享用

  13.煮熟撈出即可享用

  南瓜的作用

  1、促進(jìn)生長發(fā)育

  鋅參與人體體內(nèi)核酸蛋白的合成,是腎上腺皮質(zhì)素的固有成分,兒童缺鋅會出現(xiàn)厭食、偏食的現(xiàn)象,引起身體缺乏營養(yǎng),導(dǎo)致兒童發(fā)育不良。

  2、治久咳、哮喘

  南瓜全身是寶,南瓜藤減去頭,插入瓶中,另藤的汁液流入瓶中,收集到一定量的時候,用溫水沖服,可以治療久咳不愈。

  蒸熟的南瓜配合蜂蜜,長期服用,可治療哮喘。

  3、驅(qū)蟲

  南瓜子具有殺滅血吸蟲幼蟲的作用,空腹食用對于蛔蟲病、繞蟲病患者治療效果顯著。用南瓜子驅(qū)蟲的時候配合其他食物食用效果會更好。比如:

  (1)驅(qū)蛔蟲,南瓜子+蜂蜜。南瓜子炒熟后碾磨成粉,用蜂蜜調(diào)服,治療蛔蟲病效果不錯。(2)驅(qū)鉤蟲,南瓜子+檳榔。南瓜子和檳榔一起碾磨成粉,用溫水吞服,可治療鉤蟲和蛔蟲。(3)治療吸血蟲,南瓜子+白糖。南瓜子磨成粉與白糖同食,可以治療血吸蟲病。

  4、治燒傷、燙傷

  南瓜搗爛取汁液,涂敷在患處,每天天三次,可消炎止痛,加速傷口痊愈。也可以用南瓜藤汁,涂敷傷口,效果更佳。

  5、預(yù)防中風(fēng)

  黃瓜中的類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基,對防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。南瓜的成分亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸,都屬于良質(zhì)油脂,可預(yù)防中風(fēng)。

  6、治療痢疾

  用南瓜葉,洗干凈后煎水服用,可治療痢疾。

  7、美容抗衰老

  南瓜中含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。有防止皮膚粗燥,延緩皮膚衰老,加快皮膚細(xì)胞修復(fù),增強皮膚彈性的作用??勺鳛榕悦廊蒺B(yǎng)顏長吃食物。


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南瓜餃子的好吃做法簡單易學(xué)

用南瓜做餡非常好吃,鮮蝦仁和雞蛋的鮮香味,融在了南瓜餡中,加上面皮的綿綿香味,就更是好吃上口。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了南瓜餃子的做法,希望大家能夠喜歡。 南瓜餃子的制作食材 主料 南瓜 200g 小麥粉 300g 豬肉 200g 胡蘿卜 2
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