好吃可口的紅薯粥要如何做
紅薯含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結(jié)締組織萎縮,提高機(jī)體免疫力,預(yù)防膠原病發(fā)生。你喜歡自己動(dòng)手做紅薯粥?你知道如何做出可口好吃的紅薯粥嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下好吃可口的紅薯粥要如何做?
好吃可口的紅薯粥做法1
材料
紅薯250克,粳米100克,西米50克,糖適量
做法
1、紅薯洗凈去皮,切粒。
2、粳米、西米淘洗干凈,待用。
3、注清水入鍋,放粳米、西米、紅薯粒。
4、中火熬至米軟爛。加糖適量即可。
好吃可口的紅薯粥做法2
材料
主料:甘薯250克,粳米100克,
調(diào)料:白砂糖30克
做法
1.將新鮮紅薯洗凈,連皮切成小塊。
2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出瀝水。
3.將紅薯塊和粳米一同放入鍋內(nèi),加入約1000毫升冷水煮至粥稠,依個(gè)人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。
好吃可口的紅薯粥做法3
材料
紅薯1個(gè),玉米渣1杯,水適量,
做法
1.紅薯洗凈備用,玉米渣適當(dāng)淘洗2遍
2.玉米渣放入電飯煲的盆中
3.紅薯去皮切塊放到電飯煲中
4.按照電飯煲的刻度線(xiàn)加入清水
5.用勺子拌勻鍋中的食材,盡量鋪平,讓清水沒(méi)過(guò)食材
6.我做的是一量杯玉米渣,所以水量加至1.0處,代表一杯米應(yīng)加入的水位。請(qǐng)根據(jù)自家電飯煲的情況和添加
好吃可口的紅薯粥做法4
材料
材料甘薯2個(gè),白米1杯調(diào)味料水10杯
做法
1、甘薯削皮、洗凈、切小塊,先用電鍋蒸10分鐘后取出。
2、白米洗凈,加水10杯先浸泡20分鐘,移到爐火上煮開(kāi),改小火煮至米粒熟軟時(shí),加入甘薯再煮5分鐘。
3、熄火后放置10分鐘即可盛出食用。
熬粥筆記
1、紅薯比較甜,但是含水分較多,白薯淀粉質(zhì)較高,比較松軟,各有特色,可依個(gè)人喜好選用。
2、甘薯先蒸過(guò)再加入,粥比較清爽;直接放進(jìn)去一起煮容易變色,粥面易糊。
好吃可口的紅薯粥做法5
材料
紅地瓜1條,白米1量杯
做法
1.地瓜削皮切塊備用。
2.白米洗凈放入電子鍋的內(nèi)鍋中,加水至稠粥1的刻度線(xiàn)。
3.作法1的地瓜塊放入內(nèi)鍋中,將內(nèi)鍋放入電子鍋內(nèi),關(guān)閉電子鍋外蓋。
4.選擇稀飯功能按炊飯鈕后,等保溫?zé)袅疗鸺赐瓿伞?/p>
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