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黑胡椒意大利面的簡單的做法

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黑胡椒意大利面的簡單的做法

  胡椒粉是用干胡椒碾壓而成,有白胡椒粉和黑胡椒粉兩種。平時(shí)生活中你會(huì)做黑胡椒意大利面嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享黑胡椒意大利面的簡單做法。

  黑胡椒意大利面的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 意大利面條

    300g
  • 彩椒

    150g
  • 火腿

    20g
  • 洋蔥

    20g
  • 輔料
  • 適量
  • 黑胡椒醬

    10g

  黑胡椒意大利面的具體做法步驟

  1.準(zhǔn)備好輔料 彩椒 洋蔥 火腿

  2.意大利面煮八分熟

  3.翻炒輔料

  4.加入面條和黑胡椒醬

  5.出鍋!

  胡椒營養(yǎng)分析

  1. 胡椒的主要成分是胡椒堿,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮,具有祛腥、解油膩、助消化的作用,其芳香的氣味能令人們胃口大開,增進(jìn)食欲;

  2. 胡椒性溫?zé)幔朴跍刂猩⒑?,對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉都有很好的緩解作用,并可促使發(fā)汗,治療風(fēng)寒感冒;

  3. 有胡椒的菜肴不易變質(zhì),說明胡椒還有防腐抑菌的作用,而且它可以解魚蝦肉毒。

  4. 粉狀胡椒的辛香氣味易揮發(fā)掉,因此保存時(shí)間不宜太長;

  5. 胡椒用量過大或長期較大量使用,對胃腸黏膜有刺激作用,可引起充血性炎癥,并能誘發(fā)痔瘡、血壓升高以及心慌、煩躁等癥狀;

  6. 發(fā)炎和上火的人要暫時(shí)禁吃胡椒,否則更容易動(dòng)火傷氣。


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