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速讀的誤區(qū)和“視覺(jué)概述”技巧

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速讀的誤區(qū)和“視覺(jué)概述”技巧

  全腦速讀,或稱“速讀”,“快速閱讀”??茖W(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于速讀的誤區(qū)和“視覺(jué)概述”技巧,供大家參考和學(xué)習(xí)。

  自從王學(xué)賢的全腦速讀開(kāi)始,林林種種的速讀就開(kāi)始了。但是除了老七的波動(dòng)速讀和保羅的影像閱讀,其他的課程,軟件都是以王學(xué)賢的教程為藍(lán)本進(jìn)行練眼,而王學(xué)賢課程中的一些精華卻丟棄了。這些誤導(dǎo)練習(xí)者的所謂“速讀”方法一發(fā)而不可收拾。久而久之,導(dǎo)致速讀慢慢拐入了一條死胡同。

  為什么說(shuō)速讀不等于練眼?

  先說(shuō)國(guó)外的。大部分在注意事項(xiàng)中,都已經(jīng)表明了,本軟件是輔助練習(xí)的。他們也沒(méi)有什么創(chuàng)新的方法,一般也是加強(qiáng)眼肌,擴(kuò)大視幅,還有閃示訓(xùn)練。但是,在其說(shuō)明里,都提到了理解的重要,而且都提供了一些實(shí)用的閱讀技巧,一些沒(méi)有辦法制作成程序的技巧。而我們國(guó)內(nèi)的課程,軟件什么的就別說(shuō)了,把他們的練眼東西原原本本的弄過(guò)來(lái),還說(shuō)這就是全部,每天練習(xí)這些就可以速讀了。更有甚者,一個(gè)抄一個(gè),把別人的東西抄過(guò)來(lái)?yè)Q換包裝就是一個(gè)全新的課程,然后請(qǐng)一堆托兒跟著起哄,蒙騙善良的人們,說(shuō)道這里,真替王學(xué)賢感到悲哀。也不想想,就算你把眼睛練成了火眼金睛(何況用那些方法也練不成),能夠飛速的旋轉(zhuǎn),能夠一眼看一頁(yè)文字,但是你的大腦,也就是中央處理器不行,你理解個(gè)屁啊。

  真正的,是訓(xùn)練大腦和訓(xùn)練眼睛同時(shí)進(jìn)行的,或者說(shuō),訓(xùn)練大腦是第一位,訓(xùn)練眼睛是第二位。

  用這些課程,軟件練成的速讀成功者,也許能在一個(gè)小時(shí)內(nèi)看完一本典型的書(shū)。如果在給定的某一個(gè)時(shí)間段,讓他花十個(gè)小時(shí)來(lái)閱讀,沒(méi)準(zhǔn)能看完5本書(shū)。但是,他是一種“強(qiáng)迫”閱讀,因?yàn)檫@些“課程”,軟件什么的都是以每分鐘多少字多少字作為衡量標(biāo)準(zhǔn)的。他需要很努力的去這么“速讀”,一點(diǎn)都不快樂(lè),無(wú)法體驗(yàn)到閱讀的樂(lè)趣,全部心思都在“快,快,哎呀,前面有點(diǎn)快了,沒(méi)理解好。。。下面接著理解。。??欤?rdquo;這樣的矛盾中。真正的速讀者是怎樣呢?在我們上面說(shuō)的相同的時(shí)間內(nèi),他們?cè)陂喿x中可以獲得同樣的信息,甚至是更多,并且,是非??鞓?lè)的這么做。閱讀如同行云流水,自己的思路和作者整合到一起,巧妙繞過(guò)一些?嗦的文字,舒舒服服的體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣。

  記住,速讀的衡量標(biāo)準(zhǔn)不是每分鐘多少字,而是每分鐘你得到多少觀點(diǎn)。去數(shù)多少字顯得毫無(wú)意義。你是為了獲取信息而讀書(shū),不是為了數(shù)字?jǐn)?shù)。專注于每分鐘讀多少字會(huì)讓你沒(méi)有分辨能力的讀很多垃圾,而實(shí)際上根本不用讀那么多字就可以知道作者要說(shuō)什么了。

  速讀的真正的關(guān)鍵是什么呢?是“視覺(jué)概述”。也就是說(shuō),基礎(chǔ)是“字形解義”,有人說(shuō)是“眼腦之映”,或者說(shuō)是無(wú)聲閱讀。這是視覺(jué)概述的基礎(chǔ),只有達(dá)到“看字-理解”的,沒(méi)有腦中發(fā)音的無(wú)聲閱讀,才能進(jìn)行快速閱讀。但是,僅僅能夠無(wú)聲閱讀是不能勝任“速讀”的任務(wù)的。很多速讀的練習(xí)者,從一行行的線式無(wú)聲閱讀到多行的面式閱讀都是一個(gè)坎兒。因?yàn)?,他們還不具備“視覺(jué)概述”能力。什么是視覺(jué)概述能力?也就是大腦根據(jù)眼睛獲取的信息,大腦進(jìn)行綜合分析,得到作者要表述的觀點(diǎn)的能力。只有具備了這種能力,才能真正的“”。也就是說(shuō),除了能“看字無(wú)聲理解”以外,還能“看字無(wú)聲的思考”。

  但愿今后的速讀研究者,不要總想著商業(yè)利益,能真正的把速讀引到正軌上來(lái)。

  下面學(xué)習(xí)啦小編再為你介紹一下關(guān)于快速閱讀的輔助練習(xí),供大家參考和學(xué)習(xí)。

  在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前,可做一些輔助練習(xí),改變過(guò)去落后的音讀習(xí)慣。

  1. 卡片閃示法。

  每張卡片寫(xiě)上一個(gè)短句或成語(yǔ)(逐漸增加句長(zhǎng)),用極短的時(shí)間性眼前閃示后,馬上把這句復(fù)述出來(lái)。最

  好兩個(gè)人一同練習(xí),互相為對(duì)方準(zhǔn)備卡片,訓(xùn)練效果更佳。

  2. 組讀法。

  把一段文字按詞組或短語(yǔ)劃分,用豎線隔開(kāi),然后以分割后的詞組或短語(yǔ)為單位來(lái)進(jìn)行快速,逐步發(fā)

  展到以句為單位,各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。

  需要注意的是,不論劃分的單位多大,都要在一次眼停注視時(shí)讀完,不允許視線移動(dòng)!

  3. 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。

  舒爾特表是心理學(xué)中用來(lái)研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見(jiàn)圖)

  要求:

 ?、?眼與點(diǎn)保持30厘米距離。

 ?、?視線集中右表心,余光顧及全表。

  ③ 眼球不動(dòng),用不超過(guò)25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。

  特別提醒

  1. 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練,它是快速閱讀的基礎(chǔ)。

  2. 練習(xí)時(shí)不要戴隱形眼鏡,以免造成損傷。

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