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《快速閱讀》的閱讀啟迪作用

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《快速閱讀》的閱讀啟迪作用

  速讀,作為一種現(xiàn)象,古今中外,均已有之。我國(guó)古代,《北齊書(shū)》曾記載王孝瑜“讀書(shū)敏速,十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志,往往是“幾頁(yè)幾頁(yè)地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練,其讀速更大得驚人:日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長(zhǎng)江美子,最快可達(dá)每分鐘讀20萬(wàn)字。我國(guó)北京鐵路二中程 漢杰老師,臺(tái)北師專(zhuān)附小譚達(dá)士校長(zhǎng)訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長(zhǎng)。本模式實(shí)驗(yàn)表明:學(xué)生 閱讀效率一般可提高4—5倍,達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明,速讀能力同其他技能一樣:通過(guò)訓(xùn)練,才能提 高;通過(guò)有效的訓(xùn)練,就能迅速地提高。

  曾經(jīng)有不少人說(shuō)過(guò),看書(shū)要像吃飯一樣,細(xì)嚼慢咽、反復(fù)品味才能理解得深刻準(zhǔn)確。這也許是我長(zhǎng)久以來(lái)看書(shū)慢的借口,因此也讓我對(duì)“快速閱讀法”持懷疑態(tài)度,到底靠不靠譜啊? 抱著質(zhì)疑、批判、好奇的心情,連忙找來(lái)斷斷續(xù)續(xù)地讀了多半本,這本書(shū)仍給我很大的啟迪:

  一、看得快一些,更有利于理解和記憶:

  《快速閱讀》的作者托尼•巴贊,在書(shū)中說(shuō),適當(dāng)提高閱讀速度,用平時(shí)與人聊天的語(yǔ)速,來(lái)閱讀是比較合適的。研究成果表明,人類(lèi)用耳朵聽(tīng)到的信息,比用眼睛看到的信息更容易記憶,這是為什么?其實(shí)也是因?yàn)?,人腦適應(yīng)以正常語(yǔ)速接收并處理信息。 當(dāng)你的眼睛以較慢的速度來(lái)閱讀時(shí),就像有人用很慢的語(yǔ)速在你耳邊說(shuō)話(huà),想想看這是什么樣的感覺(jué),很像催眠有木有??跟搖籃曲的效果差不多了。這也許就是不少人跟我一樣,書(shū)看得很慢,看不了一會(huì)兒就犯困的原因了。

  二、不要拘泥于文字上的只言片語(yǔ):

  之前,我有個(gè)習(xí)慣,看書(shū)時(shí)遇到生僻的字,就要隨手拍。。。哦,不,隨手翻字典查查,不然心里不踏實(shí)(我也是不愛(ài)看《紅樓夢(mèng)》的原因,生字太多有木有!!!!!)。曾經(jīng)自詡治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),孰不知,這是個(gè)不利于閱讀的壞習(xí)慣。讀書(shū)是為了理解書(shū)中的內(nèi)容,而不是研究文學(xué)或語(yǔ)法,沒(méi)有必要逐字逐句的去理解。

  跟朋友面對(duì)面聊天時(shí),并不需要聽(tīng)清每個(gè)字,就可以理解對(duì)方講的什么意思。還記得上聽(tīng)力課嗎,老師是不是也反復(fù)強(qiáng)調(diào)過(guò),個(gè)別單詞沒(méi)聽(tīng)清、不理解不要緊,繼續(xù)聽(tīng)后面的,通過(guò)上下文關(guān)系和語(yǔ)境,去理解整句的意思。佛教禪宗初祖達(dá)摩推崇“藉教悟宗”,六祖惠能提倡“不立文字”,也都是表達(dá)了同一個(gè)意思,文字只是知識(shí)的載體、傳播的途徑,但不是知識(shí)本身。拘泥于文字的細(xì)枝末節(jié),就是走入了歧途。

  三、看得再仔細(xì)也會(huì)遺忘:

  專(zhuān)家研究證明,即使是系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí),經(jīng)驗(yàn)4個(gè)月到半年的時(shí)間,也會(huì)遺忘80%以上,很不劃算是不是?當(dāng)然,通過(guò)一些合理的復(fù)習(xí)方法,可以記得久一些,但長(zhǎng)時(shí)間不用終歸還是會(huì)忘的,這是人腦自我保護(hù)的方式。也有專(zhuān)家說(shuō),這些遺忘的知識(shí)存儲(chǔ)在大腦皮層的褶皺中,通過(guò)外界事物的刺激,還可以再喚醒。

  大腦對(duì)于感興趣的內(nèi)容記得很牢,記得上學(xué)時(shí)看武俠小說(shuō),因此劇情吸引,看得非常快,有些情節(jié)卻至今記憶猶新。這估計(jì)得益兩點(diǎn),一方面是有興趣,另一方面是看完后跟朋友們交流過(guò),加強(qiáng)了記憶。要想記憶力持久一些,學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)要經(jīng)常與人交流,給別人講解的過(guò)程,不僅僅復(fù)習(xí)的過(guò)程,還是大腦對(duì)知識(shí)梳理消化的過(guò)程。讀書(shū)后整理一份筆記或者寫(xiě)寫(xiě)讀后感,效果也與朋友交流類(lèi)似。

  如果想記得更久,就需要把學(xué)來(lái)的知識(shí)運(yùn)用到工作生活中去,學(xué)以致用、知行合一,知識(shí)才能成為自身的一部分。領(lǐng)域?qū)<抑杂浀米”姸鄬?zhuān)業(yè)知識(shí),就是因?yàn)楣ぷ髦薪?jīng)常用到。既然看得快慢都要忘記,每本書(shū)都仔細(xì)地看就不劃算了,不如先粗略地看一遍,對(duì)于有興趣、有價(jià)值的內(nèi)容,可以再多看幾遍。這樣即可以節(jié)省時(shí)間,又可以系統(tǒng)全面的了解一本書(shū)的內(nèi)容,還可以加深記憶。

  四、樹(shù)立信心,你也可以讀得很快

  書(shū)中介紹,二戰(zhàn)時(shí)期,盟軍飛行員經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,可以在高速飛行中準(zhǔn)確分辨敵我飛機(jī)。常人經(jīng)過(guò)練習(xí),也可以提高閱讀速度。書(shū)里還列舉了亮許多夠名人讀書(shū)的故事,和他們的閱讀記錄。因?yàn)槎嘉鞣饺耍瑪?shù)據(jù)僅供參考。說(shuō)實(shí)話(huà),書(shū)中介紹的快速閱讀方法和訓(xùn)練對(duì)我?guī)椭淮?,但快速閱讀的觀念對(duì)我影響很深。

  就我本人來(lái)說(shuō),有興趣看的書(shū),可以看得非常快。比如看武俠小說(shuō),大學(xué)時(shí)曾用一個(gè)通宵(大約7~8小時(shí))看完2本《俠客行》,廣州花城版字?jǐn)?shù)約60萬(wàn),以此計(jì)算可達(dá)1250字/分鐘。對(duì)于興趣不大的、作者語(yǔ)文沒(méi)學(xué)好的、尤其是枯燥的專(zhuān)業(yè)書(shū),看得非常慢,而且看完印象不深,跟沒(méi)看過(guò)差不多。

  通過(guò)《快速閱讀》的介紹,我調(diào)整了自己的閱讀習(xí)慣,閱讀速度和效果得到明顯改善。

  1、選擇一個(gè)舒服但不過(guò)于放松的姿勢(shì)來(lái)讀書(shū),可以使注意力集中,如果半躺或爬著,很容易犯困,眼睛也容易疲勞。這有點(diǎn)兒像參禪,你的身體放松,精神才能放松,精神放松則會(huì)讓身體更加放松。

  2、選擇一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境,讓自己除了看書(shū)外做不了其它事的環(huán)境,對(duì)于注意力不夠集中,容易分心的人比較有幫助。記著,一定要遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、遠(yuǎn)離微博,這貨是精力集中的宿敵。

  3、不要花心,每次只看一本書(shū),看完后再換下一本,不要多本同時(shí)看。這條我其實(shí)沒(méi)做到,還有十幾本沒(méi)看完的書(shū)等著收尾。

  4、看書(shū)時(shí),有意識(shí)地加快速度,久而久之,閱讀速度就會(huì)提高。

  5、每次先看序言和目錄,然后把書(shū)大致翻一遍,對(duì)整本書(shū)的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)有大致概念后,再?gòu)念^閱讀??赐暌槐楹螅焕斫獾牡胤娇梢曰仡^再看一遍,復(fù)習(xí)時(shí),不要從第一頁(yè)開(kāi)始,只看有疑問(wèn)的章節(jié)就可以了。

  6、讀后整理筆記或?qū)懽x后感,對(duì)腦海中的知識(shí)進(jìn)行梳理,是強(qiáng)化記憶的好辦法,將短暫記憶轉(zhuǎn)變成長(zhǎng)期記憶,必須將看到聽(tīng)到信息,用自己的言語(yǔ)轉(zhuǎn)化。這條我也沒(méi)做到,當(dāng)是從這本書(shū)《快速閱讀》開(kāi)始吧。

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