面試閱讀訓(xùn)練有哪些階段
全腦速讀是一種不同與傳統(tǒng)閱讀法的閱讀方式，其閱讀技巧對(duì)閱讀書本及文章都有很大的效率提高。下面小編為你整理面試閱讀訓(xùn)練的兩個(gè)階段，希望能幫到你。
我們?cè)谶M(jìn)行閱讀的時(shí)候會(huì)有各種各樣的方法，比如我們閱讀的時(shí)候?qū)⒁欢挝淖只蛘哒?yè)的文字看做是一個(gè)閱讀單位的方法就叫做面式閱讀法。我們利用它可以一眼閱讀數(shù)句話或者數(shù)段話甚至一頁(yè)的內(nèi)容，其特點(diǎn)是視野寬、眼停短，這樣就大大提升了閱讀的效率，實(shí)際上就是我們經(jīng)常所說(shuō)的一目十行的境界。
當(dāng)然面式閱讀也不是一蹴而就的，還是需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的閱讀訓(xùn)練才能有一定的效果，在這個(gè)基礎(chǔ)上還需要更加高級(jí)的訓(xùn)練才行，此時(shí)我們就可以借助精英特訓(xùn)練軟件來(lái)幫忙進(jìn)行訓(xùn)練了。
進(jìn)行面式閱讀訓(xùn)練的時(shí)候我們首先需要特別留意眼睛目光運(yùn)動(dòng)的路線，以頁(yè)為單位、以文章中心為焦點(diǎn)、余光遍及全文。其次我們進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候目光應(yīng)該圍繞書頁(yè)中心線進(jìn)行自上而下的垂直移動(dòng)，只有這樣才能保證書頁(yè)中心兩側(cè)的文字在自己的實(shí)力范圍之內(nèi)，也可以提高視線的可讀范圍，還能有效的提升閱讀效率。
再次面試閱讀的時(shí)候雖然我們可以接收不少文字信息但是切忌來(lái)者不拒，一定要選擇有用的信息，把握好文章的重點(diǎn)和精華部分的含義。最后面式閱讀法訓(xùn)練的時(shí)候要與其他快速閱讀法有機(jī)結(jié)合起來(lái)去理解閱讀的內(nèi)容，把握關(guān)鍵線索，敢于聯(lián)想，這樣才能將閱讀的效果最大化想要很好的掌握面試閱讀法需要經(jīng)過(guò)兩個(gè)階段：第一個(gè)階段是一目十行閱讀，第二個(gè)階段是一目一頁(yè)閱讀。
一目十行的階段
先來(lái)說(shuō)說(shuō)一目十行閱讀，顧名思義即一眼閱讀較多的文字，也是面式閱讀法的一種表現(xiàn)形式。但是一目十行并非只是為了速讀而進(jìn)行漫無(wú)目的、缺乏理解的閱讀過(guò)程，而是在略讀和速讀中很好的把握文章的整體思想和內(nèi)容，并且攝取其中的精華內(nèi)容的一種閱讀方式。比如我們?cè)跍?zhǔn)備考研、公考或者司法考試的時(shí)候?qū)τ谝恍┍容^枯燥的理論內(nèi)容就可以用這種方法來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，觀點(diǎn)理論、條文法規(guī)等等都是我們可以練習(xí)的對(duì)象，訓(xùn)練越多效果越好。它主要與閱讀人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和理解能力有關(guān)，這兩方面能力越強(qiáng)，則一目十行的能力也就越強(qiáng)。
“一目十行”在現(xiàn)代社會(huì)容易被誤以為是一種走馬觀花式的閱讀方式，實(shí)際上這也是需要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格而刻苦的訓(xùn)練才能掌握的技巧，我們?cè)陂喿x名著或者短篇小說(shuō)的時(shí)候就可以好好進(jìn)行訓(xùn)練，比如我以前讀《神雕俠侶》的時(shí)候，第一次讀我采取的錯(cuò)誤的方式有點(diǎn)走馬燈形式，后來(lái)我理解了一目十行的真正含義之后就用了更好的閱讀方式來(lái)進(jìn)行閱讀訓(xùn)練。除了需要有足夠的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累，還需要在不斷提升速讀效率的過(guò)程中加強(qiáng)對(duì)文章內(nèi)容的意會(huì)以及領(lǐng)悟的能力。
一目十行需要閱讀者在加快眼球轉(zhuǎn)動(dòng)速度的同時(shí)，掃視多行文字并且及時(shí)利用大腦進(jìn)行吸收，掌握其中的重點(diǎn)內(nèi)容，以達(dá)到最終把握文章或者書籍的精華思想的效果。一般來(lái)說(shuō)它主要運(yùn)用于精讀前的初讀階段，為了更好的隊(duì)讀物進(jìn)行整體把握，為以后深入閱讀坐下良好的鋪墊。
一目一頁(yè)的階段
接著我們說(shuō)說(shuō)一目一頁(yè)閱讀，它主要強(qiáng)調(diào)利用眼睛對(duì)整頁(yè)的文字進(jìn)行“全景攝影”式的閱讀，一目一頁(yè)以便達(dá)到視讀法的最高境界以及完美形式。
一目一頁(yè)的閱讀可以將一頁(yè)的內(nèi)容分成好幾個(gè)部分，一般以兩三段為單位，閱讀的時(shí)候一眼看一個(gè)段落，看兩三眼就能抓住這些段落的中心思想，從而將其應(yīng)用到整頁(yè)的文字閱讀，這樣就能整體把握每一頁(yè)的主旨，從而達(dá)到一目一頁(yè)的效果。比如我們閱讀一些文著或者概論的時(shí)候，就可以利用這種方法找到重點(diǎn)去閱讀，內(nèi)容或許比較枯燥，但是方法正確我們閱讀起來(lái)效果還是沒(méi)有太大的問(wèn)題的，記憶起來(lái)更是比較有幫助。
一目一頁(yè)是速讀的最高技巧，當(dāng)然就需要經(jīng)過(guò)刻苦和科學(xué)的訓(xùn)練才能做到，當(dāng)然我們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候除了要有寬廣的視野以及高度集中的注意力之外，還需要掌握一定的速讀技巧，此外借助精英特訓(xùn)練軟件也能幫我們更加快速的掌握一目一頁(yè)的速讀方法。
以上簡(jiǎn)單總結(jié)了一下進(jìn)行面式閱讀訓(xùn)練兩個(gè)階段的注意事項(xiàng)，總而言之，想要掌握面式閱讀法除了要有足夠的耐心和堅(jiān)定的意志之外，還需要找到最科學(xué)的訓(xùn)練方式來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，只有這樣我們才能更好的在以后的閱讀中運(yùn)用面式閱讀法。
速讀原理相關(guān)文章：
4.速讀的基本原理