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籃球籃下投籃技巧視頻

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籃球籃下投籃技巧視頻

  每一位籃球選手都需要掌握一定的籃球投籃技巧,這樣你才能為自己的隊伍獲得更多的分數(shù),下面學習啦小編給大家分享籃球籃下投籃技巧視頻,希望對您有所幫助。

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  籃球籃下投籃技巧

  行進間投籃的動作方法有很多,一般多在快攻結(jié)束或突破切入籃下時運用。但動作結(jié)構(gòu)基本相同,都是由跨步接球起跳、騰空舉球出手和落地三個部分組成。

  其腳步動作的共同點是跨第一步的同時接球,跨第二步時跳起空中投籃出手,雙腳同時落地注意屈膝緩沖。

  在實際訓練中,應根據(jù)投籃的距離、角度及防守隊員的位置來決定投籃的動作方法。在投籃時一定要控制好身體的平衡??绮酱笮 ⒎较蛞惨鶕?jù)實際情況有所變化。

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