太極藤球的相關(guān)介紹

　　太極藤球是由太極大師劉德榮老師傳承幾百年武術(shù)精華,結(jié)合自己幾十年練功經(jīng)驗,利用藤木制成太極藤球,并在此基礎(chǔ)上創(chuàng)造出來的太極藤球功。以下是學習啦小編為大家整理的關(guān)于太極藤球的相關(guān)介紹，歡迎閱讀!

　　太極藤球的相關(guān)介紹：

　　劉德榮從小拜師學習太極，對太極算得上有點研究與了解，慕名而來跟我學太極的人也不少，但是我發(fā)現(xiàn)一個問題，太極功夫所運陰陽調(diào)和之氣很多人不能理解與把握，于是就有了把‘氣’這看不見摸不著的東西實體化的想法。后來我收集了大量的資料，結(jié)合了氣功、中醫(yī)、音律、健身操等知識，自己摸索著用有清熱解毒功效的藤與竹制成了圓形球體——藤球，自己創(chuàng)造了一套健身功法——太極藤球功，既繼承了傳統(tǒng)的太極功又加以科學改良，傳承與發(fā)揚了太極功夫。”

　　劉德榮，1934年生，貴州省貴陽市人。楊式太極拳第五代傳人，貴州大學武術(shù)教授，貴陽市武術(shù)協(xié)會副主席，英國大不列顛和法國內(nèi)家氣功太極拳協(xié)會顧問，貴州省著名太極拳家。六十余載習武不輟，教學相長，從學者遍及全國各地及英、美、法、日、韓、新加坡等國。長期致力太極拳的普及和推廣工作，培養(yǎng)了大批二級社會體育指導員。曾擔任歷屆省、市武術(shù)比賽裁判員、裁判長、仲裁等職。2002年被貴陽市人民政府授予體育“先進工作者”的光榮稱號。積六十余載的練武心得，創(chuàng)編了太極健身球、太極逍遙扇、太極健身舞、太極刀、太極魚腸劍、太極藤球功等健身系列及健身功法，其中太極藤球功被國家體育總局武術(shù)管理中心列為武術(shù)健身方法之一，授予全國優(yōu)秀全民健身項目一等獎。 劉德榮1989年，他以太極陰陽對立運動法則為基礎(chǔ)，大膽嘗試將傳統(tǒng)太極拳功法和現(xiàn)代群眾性的健身健美運動相結(jié)合，融武術(shù)的嚴謹莊重，氣功的意念導引，民樂的情感節(jié)奏為一體，創(chuàng)編了太極健身系列套路。 包括太極健身舞、太極逍遙扇、太極健身球、太極刀、太極魚腸劍等。這套拳法直觀易學，具有很好的健身性、娛樂性和觀賞性，一經(jīng)推出，就受到群眾歡迎。

　　太極藤球的的制作原理：

　　“藤球直徑22厘米，用竹子作骨架，外纏藤條。由8根經(jīng)條，5根緯條組成。象征八卦五行。”劉德榮說，太極藤球功基本套路共10個動作，全套演練約5分鐘。“動作講究周身一家、一動無有不動、牽一發(fā)而動全身。 包括起勢、虛步托球、坐腕旋球、過臂靠肩、旋球伏虎、腕轉(zhuǎn)平園、獨立托球、架推球、翻身雙推球和收勢。簡單易學，懂太極的人一學就會.

　　太極藤球的的發(fā)展：

　　劉德榮用有清熱解毒功效的藤與竹制成球體，再結(jié)合氣功、太極，創(chuàng)造了健身功法——太極藤球功。“2003年，國家武術(shù)管理中心征集武術(shù)健身方法，我把這套功法送去參賽，經(jīng)過篩選，被定為我國八種武術(shù)健身方法之一。”

　　2004年，在首屆世界傳統(tǒng)武術(shù)節(jié)上，“太極藤球功”更是獲得了全民健身優(yōu)秀項目一等獎。“我一下成了名人，我在貴州大學教武術(shù)的時候，不時有美、英、法、日、韓等國的留學生來找我交流。為此，我還自學了英語。”劉德榮樂呵呵地說。