不適合打拳的人群是哪些人
不適合打拳的人群是哪些人
并不是任何人都可以參加拳擊運動的,尤其是未經(jīng)醫(yī)院檢查就盲目地參加拳擊訓練和比賽,往往會導致意外事故的發(fā)生。以下是學習啦小編為大家整理的不適合打拳的人群,希望你們喜歡。
不適合打拳的人群
1、有癲癇病史者。由于拳擊運動是以頭部為主要打擊目標的,因此有癲癇病史者在頭部受到打擊之后往往會又發(fā)癲癇,并且使病情加重。
2、視力在0.2以下者。視力過低會導致判斷能力和反應(yīng)速度降低,而戴眼鏡(包括隱形眼鏡)進行拳擊運動是十分危險的。此外,瞳孔變形左右大小不等者也最好不要參加拳擊運動。
3、肺結(jié)核和哮喘發(fā)生期。肺結(jié)核是一種消耗性疾病,參加運動會使病情加重。哮喘發(fā)生期參加運動易出現(xiàn)呼吸困難。
4、心臟病患者。如先天性室間隔缺損、心肌肥厚以及有舒張期雜音等心臟器質(zhì)性病變者。在激烈的拳擊運動中心臟負擔較重,有心臟病者當然不能勝任。
5、肝脾腫大,腎臟游離以及患有隱睪癥和疝氣者。在拳擊運動中肋下和腰部均為受打擊部位,腹部也會受到打擊,因此,肝脾腫大者若被打擊肋下可能會引起肝脾破裂;腎臟游離者在腰部受到打擊后會引起腎臟重度脫垂;而隱睪和疝氣者如腹部受到打擊更是十分危險的。
6、高血壓患者。運動中因精神緊張和心率加快可使血壓進一步升高,在這種情況下如果腦部受到打擊有可能發(fā)生腦血管意外。
7、膝反射消失或左右差異明顯以及踝陣攣明顯亢進者。如在頭部受到打擊之后出現(xiàn)了上述體征,則說明神經(jīng)系統(tǒng)可能受到了一定程度的損傷,應(yīng)該停止訓練和參加比賽。
8、參加訓練后第二天,頭部仍有劇烈疼痛者。持續(xù)性頭痛往往是顱內(nèi)損傷的一個重要癥狀。遇到有這種情況以及第7項的變化時應(yīng)盡早去醫(yī)院腦外科接受診治。
此外,由于12歲以下兒童各部位發(fā)育不夠完善,耐受打擊的能力較差,因此最好不要進行對打練習和參加比賽,可以安排一些基礎(chǔ)訓練。
總之,為了身體的健康和安全,在參加拳擊運動之前,應(yīng)當先去醫(yī)院做一次詳細的體檢,在得到醫(yī)生的同意之后,再參加拳擊運動。以后,也應(yīng)當定期去醫(yī)院檢查身體,從而使拳擊中的意外事故降低到最低限度。
拳擊賽的主要基本知識
1、世界性業(yè)余拳擊運動管理機構(gòu)的名稱是:AIBA國際業(yè)余拳聯(lián)是世界業(yè)余拳擊運動管理機構(gòu)。
2、主要的國際拳擊比賽主要的有:美國業(yè)余拳擊錦標賽和歐洲業(yè)余拳擊錦賽。
3、拳擊比賽裁判人員包括一名臺上裁判員,若干名臺下評判員和一名計時員。臺上裁判員的職責是控制整個比賽。計時員打鈴表示每一局比賽開始或結(jié)束。
4、構(gòu)成犯規(guī)的動作包括打腰以下部位,擊打腦后勺或頸背,和擊打已倒地的對手。
5、犯規(guī)要扣掉犯規(guī)者的分數(shù),直至取消比賽資格。
6、擊倒(對方)獲勝和技術(shù)擊倒得勝的區(qū)別:擊倒獲勝是指一名拳擊手被擊倒在地,并在裁判數(shù)十個數(shù)之前站不起來的情況;技術(shù)獲勝是指裁判員停止比賽的情況。
7、打分:明顯地以拳擊手套手指關(guān)節(jié)(正前部)部分擊中對手時給記分。
8、拳擊運動的技術(shù)包括攻擊、躲閃、上下移動、扭斗技術(shù)和善于反擊。
9、攻擊技術(shù)包括左直拳、左刺拳、左鉤拳、右上鉤拳和右交叉拳還有組合拳,如1-2連擊組合拳套路。
打拳的主要場地用具
(1)拳擊臺
國際業(yè)余拳聯(lián)(AIBA)規(guī)定,國際拳擊錦標賽、奧運會拳擊比賽、世界杯拳擊賽等國際正式比賽的拳擊臺最大不得超過 6.10米見方。一般比賽的拳擊臺可在4.90米見方~6.10米見方。
在拳擊臺的一個中立角處設(shè)置專用臺階,供場外醫(yī)生和臺上裁判專用,同時避免比賽雙方的任何接觸。臺上的四角均有固定在臺角的立柱,四個立柱間用三條粗繩圍攔成一個正方形空間,以保護運動員。臺上四個角落處均放有5-7厘米厚,20厘米寬的軟護墊,運動員雙方分為紅色和藍色,仲裁席左邊的應(yīng)放紅護墊,為紅角方,對面角放藍護墊為藍角方,另外兩個角放白色軟護墊,為中立角。中立角處要放置兩個小塑料袋,供臺上裁判員放用過的止血棉球和紗布。
比賽用的拳擊臺面必須要堅固結(jié)實,平整穩(wěn)固,不能在臺面上有任何障礙,臺面上要有1.5厘~2.0厘米的厚氈子或橡膠墊,軟硬適度。臺表面的帆布要拉正固定,平貼臺面,便于運動員在臺面上做任何技術(shù)動作。
拳擊臺四周的圍繩要堅固結(jié)實,一般用3厘米到5厘米直徑的粗繩。拳擊臺每側(cè)有3道圍繩,從四角的固定豎桿上拉出,3 道圍繩距離拳擊臺面的高度分別為40厘米,80厘米,130厘米。
圍繩應(yīng)用柔軟光滑的材料裹起來,以免擦傷運動員。拳擊臺圍繩以外四周至少要有50厘米的繩外臺面,以保證運動員不致失足掉下拳擊臺。為了使圍繩更加穩(wěn)固,四周的圍繩均須用兩條質(zhì)地緊密,寬度3~4厘米的帆布以同等距離上下固定住。拳擊臺的圍繩也可用四道繩子,每根圍繩離臺面的高度分別為40.6厘米、71.l厘米、101.6厘米和132.1厘米。
(2)護手繃帶
拳擊比賽標準護手繃帶長2.5米,寬5厘米。歐洲拳擊錦標賽、世界拳擊錦標賽、世界杯拳擊賽和奧運會拳擊比賽的主辦國,應(yīng)為每名參賽運動員的每場比賽提供繃帶??噹в扇坠芾韱T發(fā)給拳手拳套的同時發(fā)放,而且每場比賽必須發(fā)放新的繃帶。參賽運動員必須使用大會統(tǒng)一發(fā)放的繃帶。
護手繃帶一般都采用吸水性很強的棉紗制成,不要用其它質(zhì)地的布料。纏護手繃帶時,要注意腕部可以適當?shù)乩p的緊一些,手掌、手指等其他部位通常不能纏的過緊,因為纏的過緊,會使手指失去活動余地,影響技術(shù)動作的使用發(fā)揮。纏護手繃帶的方法和順序,可以按的順序進行。
(3)拳擊手套
根據(jù)國際業(yè)余拳聯(lián)的規(guī)定,拳擊運動員在參加拳擊比賽時,一定要戴拳擊手套。拳擊比賽時按體重級別使用不同重量的手套,48-67公斤級要使用226克重的手套,71-91公斤級使用284克重的手套。而且在拳擊比賽時,組委會要準備好兩副和賽同樣的拳套,一副是226克,另一副是284克,以備運動員手套出現(xiàn)問題時隨時更換。
參加國際比賽時,運動員所用的手套要經(jīng)過國際拳聯(lián)代表的檢查許可,才能使用。我國拳擊比賽用手套必須經(jīng)過中國拳協(xié)批準,而且一場比賽中雙方運動員的手套必須是同一廠家同一型號的產(chǎn)品。按照規(guī)定,手套的套峰擊打面要用非常清晰的白色標出,以便在運動員擊打時,臺上裁判員和評判員都能判別出運動員是否用拳鋒部位擊打?qū)Ψ健H撞荒苡薪z毫破損,帶子要結(jié)扎在拳套背部,長出的帶子塞進套筒,露在手套背面的結(jié)頭處要用橡皮膏粘住,橡皮膏的長不應(yīng)超過7.5厘米,寬不應(yīng)超過2.5厘米。
按規(guī)則規(guī)定,臺上裁判員每場比賽都要檢查兩個參賽者是否戴用符合規(guī)則的拳套,并要檢查拳套填充物的軟硬度,看拳套是否有破損等,如發(fā)現(xiàn)上述問題,應(yīng)馬上讓運動員更換拳套,更換時間最長不得超過2分鐘,一般是1分鐘的時間。比賽中拳套上的帶子松了,臺上裁判應(yīng)幫助系緊,但如果發(fā)現(xiàn)運動員故意解開帶子,臺上裁判應(yīng)該立即警告該運動員。
(4)拳擊服裝與護具
拳擊服裝包括背心、短褲和軟底鞋。背心應(yīng)松緊適宜,不能影響技術(shù)動作的發(fā)揮。拳擊短褲要寬松長大,褲長必須到大腿部位的一半,不能讓護襠有所暴露,更不能影響比賽。拳手必須穿軟底鞋,而且要綁緊牢靠。比賽時如果服裝出現(xiàn)問題,臺上裁判員應(yīng)立即暫停比賽,給運動員1分鐘的時間更換、最多不超過2 分鐘,運動員應(yīng)準備好備用服裝,以備更換。
拳擊的護具包括護頭、護齒和護襠。參加比賽時運動員必須使用護頭,雙方運動員,護頭的規(guī)格、樣式要統(tǒng)一,一方為紅 色,一方為藍色,和各自所在的角色要一致,而且所用護頭必須是國家拳協(xié)批準認可的統(tǒng)一護頭。
規(guī)則規(guī)定,比賽時運動員必須使用護齒,護齒的大小應(yīng)合 適。如果運動員沒有自帶護齒,東道主有義務(wù)提供。比賽時不允 許運動員故意吐出護齒,否則要受警告。如果護齒被打掉,臺上 裁判員撿起后把拳手帶到他自己的角落,交助手沖洗干凈后,再由臺上裁判員給運動員戴好。運動員不能隨意更換護齒;不戴護齒,比賽不能進行。運動員要穿戴護襠,如果護襠脫落或損壞, 要及時更換和穿戴好,在1分鐘內(nèi)不能換好時,運動員可不戴護襠繼續(xù)打滿該回合,然后在休息時更換護襠。如果休息時不能及時穿戴好護襠,比賽則不能繼續(xù)下去。
根據(jù)國際業(yè)余拳聯(lián)的規(guī)定,拳擊運動員在參加拳擊比賽時,一定要戴拳擊手套。拳擊比賽時按體重級別使用不同重量的手套,48-67公斤級要使用226克重的手套,71-91公斤級使用284克重的手套。而且在拳擊比賽時,組委會要準備好兩副和賽同樣的拳套,一副是226克,另一副是284克,以備運動員手套出現(xiàn)問題時隨時更換。
參加國際比賽時,運動員所用的手套要經(jīng)過國際拳聯(lián)代表的檢查許可,才能使用。我國拳擊比賽用手套必須經(jīng)過中國拳協(xié)批準,而且一場比賽中雙方運動員的手套必須是同一廠家同一型號的產(chǎn)品。按照規(guī)定,手套的套峰擊打面要用非常清晰的白色標出,以便在運動員擊打時,臺上裁判員和評判員都能判別出運動員是否用拳鋒部位擊打?qū)Ψ健H撞荒苡薪z毫破損,帶子要結(jié)扎在拳套背部,長出的帶子塞進套筒,露在手套背面的結(jié)頭處要用橡皮膏粘住,橡皮膏的長不應(yīng)超過7.5厘米,寬不應(yīng)超過2.5厘 米。比賽期間,要有兩名拳套管理人員專門檢查拳套,如果懷疑手套有問題,管理人員有責任和義務(wù)檢查運動員的拳套以及繃帶是否符合規(guī)則要求。 按規(guī)則規(guī)定,臺上裁判員每場比賽都要檢查兩個參賽者是否戴用符合規(guī)則的拳套,并要檢查拳套填充物的軟硬度,看拳套是否有破損等,如發(fā)現(xiàn)上述問題,應(yīng)馬上讓運動員更換拳套,更換時間最長不得超過2分鐘,一般是1分鐘的時間。比賽中拳套上的帶子松了,臺上裁判應(yīng)幫助系緊,但如果發(fā)現(xiàn)運動員故意解開帶子,臺上裁判應(yīng)該立即警告該運動員。
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