孫式太極拳73式競賽套路拳譜
孫式太極拳是在武式太極的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的,它的身法敏捷、動作如行云流水、進退相隨,孫式太極拳競賽套路具有較強的競賽原則,比較適合參加比賽,同時具有科學(xué)的健身功效,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:孫式太極拳73式套路拳譜。歡迎閱讀!
孫式太極拳73式競賽套路拳譜
一、起勢
二、攬扎衣
三、開手
四、合手
五、單鞭
六、提手上勢
七、白鶴亮翅
八、開手
九、合手
十、左摟膝拗步
十一、手揮琵琶
十二、進步搬攔捶
十三、如封似閉
十四、抱虎推山
十五、開手
十六、合手
十七、摟膝拗步(右)
十八、攬扎衣
十九、開手
二十、合手
二十一、左單鞭
二十二、肘底看捶
二十三、左倒卷肱
二十四、右倒卷肱
二十五、左摟膝拗步
二十六、左攬扎衣
二十七、開手
二十八、合手
二十九、右單鞭
三十、右云手
三十一、高探馬
三十二、左分腳
三十三、右分腳
三十四、踐步打捶
三十五、翻身二起腳
三十六、披身伏虎
三十七、左分腳
三十八、轉(zhuǎn)身右蹬腳
三十九、進步搬攔捶
四十、如封似閉
四十一、抱虎推山
四十二、開手
四十三、合手
四十四、摟膝拗步(左)
四十五、攬扎衣
四十六、開手
四十七、合手
四十八、斜單鞭
四十九、野馬分鬃
五十、攬扎衣
五十一、開手
五十二、合手
五十三、左單鞭
五十四、左云手
五十五、云手下勢
五十六、金雞獨立
五十七、閃通背
五十八、玉女穿梭
五十九、高探馬
六十、十字拍腳
六十一、上步指襠捶
六十二、活步攬扎衣
六十三、開手
六十四、合手
六十五、左單鞭
六十六、單鞭下勢
六十七、上步七星
六十八、退步跨虎
六十九、轉(zhuǎn)身擺蓮
七十、彎弓射虎
七十一、雙撞捶
七十二、陰陽合一
七十三、收勢
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