臺(tái)球的六大基本要素
臺(tái)球的六大基本要素
這些內(nèi)容是需要大家在平時(shí)的練習(xí)中不斷去體會(huì)和調(diào)整的,通過練習(xí)使這些東西成為自己的一種習(xí)慣。下面是小編為大家整理的臺(tái)球的六大基本要素,希望對大家有所幫助!
臺(tái)球的基本要素
1.手架
手架在擊打過程中也是很關(guān)鍵的,其作用是作為身體的第三個(gè)支點(diǎn),為出桿提供一個(gè)穩(wěn)固的通道以及調(diào)節(jié)母球擊打點(diǎn)位??傊旨苁欠穹€(wěn)固是進(jìn)球的一個(gè)前提。首先,張開手掌按與臺(tái)面,手掌攏起,四指抓緊臺(tái)面,拇指緊貼食指形成一個(gè)穩(wěn)固的v型通道,值得注意的是在整個(gè)擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺(tái)面,手形不能在任何時(shí)候松散。
2.身體姿勢
正確的姿勢應(yīng)該是兩腳分開略與肩同寬,(以右手持桿者為例)右腳蹬直,左腳彎曲,身體很自然地貼向臺(tái)面,這時(shí)你要感到兩腳和身體是很穩(wěn)定的,沒有過分前傾或是后坐的情況,身體也沒有不舒適感,特別強(qiáng)調(diào)兩腳站穩(wěn)以及身體舒適。你可以做以下實(shí)驗(yàn):身體離開臺(tái)面,不要拿桿,雙手背在身后或者自然下垂,然后試著把身體壓低,這時(shí)如果你沒站穩(wěn)的話很容易感覺到。
3.試桿
在身體趴到臺(tái)面以后,接下來要的事就是試桿,你應(yīng)該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的,換句話說你握桿的手指、手臂、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)都應(yīng)該很放松,這樣才能發(fā)出力來,如果很僵硬勢必影響到你的發(fā)力和擊球準(zhǔn)確性。然后把球桿盡量放平,這時(shí)你握桿的“拳頭”、下巴、手架和目標(biāo)球應(yīng)該是成直線的,然后,用你的小臂輕柔地帶動(dòng)球桿做水平的抽動(dòng),使桿頭貼近母球的擊點(diǎn),這樣反復(fù)試3、4次使之感覺平順,注意節(jié)奏要掌握好,不益過快。4.握桿
很多人打球喜歡把球桿握得很緊,甚至?xí)r間一長手上還會(huì)打出繭子,而且這樣也打不力量來,其實(shí)用手指輕輕握住球桿就行了。其實(shí)打臺(tái)球就象釘釘子一樣,如果你把榔頭握得很緊,那么手腕也會(huì)隨之而僵硬,試想你會(huì)這樣去釘釘子嗎。
5.瞄準(zhǔn)
很多人在得到一個(gè)機(jī)會(huì)后就急于趴到球臺(tái)上準(zhǔn)備擊打,實(shí)際上這個(gè)時(shí)候你不妨走到臺(tái)邊彎下腰看清楚正確的瞄準(zhǔn)點(diǎn),由于視角的關(guān)系,有些角度的球當(dāng)你趴到臺(tái)面后看到的角度并不是正確的,特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標(biāo)球的瞄準(zhǔn)點(diǎn)后,很多人的視線就開始找不到方位了,到底目光該注視哪里,其實(shí)在試桿的時(shí)候,目光可以在母球的擊點(diǎn)、目標(biāo)球的撞擊點(diǎn)和袋口之間來回,沒有硬性規(guī)定,但有一點(diǎn)可以肯定,就是在出桿的時(shí)候目光是應(yīng)該盯準(zhǔn)目標(biāo)球而并非母球更不是袋口,很多人在出桿后馬上就抬頭去看袋口,這是很不好的習(xí)慣,擊球動(dòng)作還沒完成就提前起身抬頭,造成了擊球失誤。
6.出桿
手臂帶動(dòng)球桿水平地向后拉去尋找發(fā)力點(diǎn),拉多少根據(jù)你所需發(fā)力的大小而定,注意拉桿要平,如果需要大力,這時(shí)可以松開后三指,否則手腕會(huì)感覺別扭,找倒了發(fā)力點(diǎn)后,有一個(gè)很短暫的停留,這時(shí)你要在精神和身體兩方面做好準(zhǔn)備,然后信心百倍的出桿,不要有任何猶豫,注意出桿不要太猛,要逐漸加力,當(dāng)桿頭到達(dá)母球的時(shí)候加到最大,這時(shí)你會(huì)體會(huì)到一種刺穿母球的感覺,這時(shí)不要立刻把桿抽回來要把力發(fā)徹底,這需要長時(shí)間的練習(xí)才能完成,如果猛然發(fā)力,那么你只能聽到球碰球的聲音,而沒有那種穿透感.不少人認(rèn)為到這里就算完成了一次擊打,其實(shí)出桿后身體的保持很重要,整個(gè)擊打過程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必須保持靜止,直到目標(biāo)球落袋或者母球已經(jīng)趨于靜止,在此之前不要提前抬頭,起身,也不要隨著出桿身體順勢向前,另外手架也要保持不能變形。
桌子上的娛樂運(yùn)動(dòng)——臺(tái)球
于臺(tái)球:目前主流的有斯諾克、花式9球
斯諾克臺(tái)球:一共有22只球。其中母球(白球)1只,目標(biāo)球21只。目標(biāo)球中:紅球15只各1分;黃球1只2分;綠球1只3分;咖啡球1只4分;藍(lán)球1只5分;粉球1只6分,黑球1只7分。斯諾克技術(shù)要求比較高,難度也較大,而且在打球過程中需要很強(qiáng)的邏輯性思考,在對抗賽中要求有攻防意識。代表人物:丁俊輝
花式九球:球手每次擊球時(shí),必須擊打桌面上號碼最小的球。如開球后沒有任何球進(jìn)袋,桌上仍剩9顆球,另一方就必須由1號球開打,若1號球已進(jìn)袋,則要從2號球開打,以此類推。九球比賽懸念很強(qiáng),比賽的結(jié)果以打進(jìn)九號球?yàn)橼A,9號球未進(jìn)之前,勝負(fù)都是未知的。其打球節(jié)奏快、隨意性和娛樂性都比較強(qiáng)。代表人物:潘小婷
打斯諾克球的基本姿勢:
TIP1:以右腳為支撐點(diǎn),左腳曲膝,超持平衡。
TIP2:拿桿下臂垂直于地面,握桿掌心正對身體側(cè)縫。
TIP3:球桿置于面部正下方,但下巴不能靠住。
TIP4:左手架置于母球20公分處,保持平穩(wěn)。
TIP5:球桿離母球5毫米左右,描于中軸線。
打臺(tái)球的一些基本技巧
高桿:顧名思義就是擊打母球中點(diǎn)上方,使母球擊打到目標(biāo)球后繼續(xù)向前移動(dòng)。 縮桿:又叫拉桿、低桿,就是擊打母球中點(diǎn)下方,使母球接觸目標(biāo)球后向后移動(dòng),要注意的是擊球的力是向下的,而不是水平的。
偏槍:就是加side,擊打母球左邊或右邊,使母球向前移動(dòng)時(shí)自身旋轉(zhuǎn),使母球擊中案邊或其他球后改變移動(dòng)路線。旋轉(zhuǎn)球在擊打目標(biāo)球前會(huì)有一定的變線,變線因力度、旋轉(zhuǎn)大小的不同而不同,雖然有公式計(jì)算變線的弧度,但是想打準(zhǔn)還需要鍛煉球感。
跳球:利用短桿(跳球桿)從母球上方擊球,使母球產(chǎn)生跳躍效果躲避障礙。剎車球:亦是擊打母球中點(diǎn)下方,使母球向后旋轉(zhuǎn)一定距離后再向前滾動(dòng),擊打到目標(biāo)球后產(chǎn)生剎車(定球)效果。
偏縮:和加旋轉(zhuǎn)高桿一樣,在縮桿或高桿的基礎(chǔ)上,利用旋轉(zhuǎn)改變母球移動(dòng)路線,以達(dá)到走位目的。
弧線球:類似于跳球,但用力方法和擊球角度不同,切在這基礎(chǔ)加上了旋轉(zhuǎn)技巧。
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