臺球出桿的正確姿勢有哪些
臺球出桿的正確姿勢是怎樣的?對于打臺球的人來講,除了有正確的擊球姿勢外更重要的是后手擊球出桿要正確,這樣才能有效地擊準主球的球點。下面是小編為大家整理的臺球出桿的正確姿勢有哪些，希望對大家有所幫助!
臺球出桿的正確姿勢
1、臺球出桿的正確姿勢
檢查你的出桿是否筆直的方法:在距離袋口1尺的地方放一個目標球,距離目標球1尺的地方放置母球并且都在一條直線上。完美的出桿可以讓目標球筆直的進袋,否則,你的出桿就是有缺點的。出桿之前一定要運桿!讓你的后手放松從而產(chǎn)生流暢的出桿?；ㄐr間在運桿上,不要匆促出桿。在運桿的同時觀察主球和你要擊打的目標球的下球點,把它們聯(lián)系起來。
最后,在出桿的時候,使你的精神集中在目標球上。在運桿和出桿的時候,除了你的小臂,其他身體任何部位都要保持靜止不動,并且握桿手的小臂只作前后運動,不要左右擺動。顯然的,如果有任何的左右擺動,你的出桿就不會是一條直線,而且也不會擊打到你想要擊打的母球的點,失誤會隨之產(chǎn)生。運桿的時候,盡量讓球桿保持水平。自然延伸,讓球桿擊打到母球后自然的延伸出去,自然停止。
2、臺球出桿的要領
2.1、眼睛要清楚地感覺到皮頭的速度(是皮頭),如果太快,只會晃一下你的眼睛。
2.2、盡量找到球桿是在勻加速狀態(tài)下?lián)羟虻摹６液笫植灰蓴_球桿向前的慣性,擊到母球的擊點后,不要用手握住球桿,讓球桿地動能充分一傳遞到母球里去。
2.3、感覺暴擊點不同位置時母球入力的不同效果,以低桿為例。暴擊點如果在還沒有接觸到母球前,那么這種入力的效果就是不好的。通常用來打一些剎車球。暴擊點如果在母球的擊點上,這種球是目前大部分球友都經(jīng)常使用的擊球方式,入力效果普通。
3、如何使自己打臺球出桿更穩(wěn)定
3.1、球桿瞄準既定的擊點和方向運桿三次,停在主球附近約5毫米處。
3.2、將球桿從主球附近拉回到準備出桿的位置,默數(shù)一、二、三。
3.3、從準備出桿位置再進行認真瞄準,并黑數(shù)一、二、三后再出桿擊球。
3.4、擊球后不要馬上收桿起身,應默數(shù)一、二、三后再收桿,以防止擊球后馬上收引起的失識動作。
打臺球的動作要求
第一步,站位。
進球路線在你的身體右側,頭位在擊球線偏左,右腳向前一小步站位的同時,你的身體要稍稍向前向右彎,使頭位位于擊球線上,兩肩不可刻意轉動,這時,左腿邁的時候一定要注意,一定要橫跨一小步,微彎,只一種將左腿向左扔的感覺,這樣能保證你右跨不會轉動,身體重心在右腿,這時左手,右手,頭位位于進球路線上。沒趴下前,不要將左手拼命向前伸,只要放低,處于進球路線上,這樣做是放松你的肩。
第二步,趴下。
上邊步驟做好后,身體下俯一定程度,一定要在降低左肩后,左手再向前伸到手架處,這個過程中,一定要保持你的左肩放松,沒有被拉開緊張和疼痛。當你保持左肩放松的時候,頭落將要落位時,右腿自然伸直(感覺右跨是有些稍稍左后方,屁股向左一點,這是自然的,不要強行將行繃緊你的右腿)的同時,左腿膝蓋受力,固定好兩跨,身體重心自然平衡,左手大臂也自然的與桿成平行,良好的懸掛系統(tǒng)形成。
打臺球手勢要求
1、臥手支架的手勢
先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球臺臺面上,再分開五指,然后掌心拱起,拇指緊貼食指翹起,食指根部和拇指之間便出現(xiàn)一個凹槽,球桿便可以放在凹槽上活動自如。如需調(diào)整高低時,可以使手指伸平而降低高度,或拱起更高適應擊球需要。
2、翹手支架的手勢
將左手平放在球臺臺面上,手心向下,由手腕到指尖,向內(nèi)側稍微轉個小彎。小指、無名指和中指,一齊向內(nèi)側轉動拱起,手掌左邊壓在臺面上,三個手指形成支撐的手勢,圖②。當左手與球桿方向接近直角時,左手拇指和食指尖向一起捏,拇指和食指形成一個圓圈后,便可以把球桿插入圈內(nèi)來支撐球桿擊球,如果需要調(diào)整高低時,可伸展或拱起中指來實現(xiàn)。
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