制定寒假學習計劃，是提高成績的第一步。先進行自我評估，了解優(yōu)勢與不足，確定重點攻克的知識難點，再合理分配時間到各科復(fù)習、題型訓(xùn)練和知識梳理等環(huán)節(jié)。

高三學生如何利用寒假提高成績

高三的寒假是鞏固知識、夯實基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。同學們可以從以下幾個方面著手：

1.檢查知識體系

利用假期整理學過的知識，查看知識體系的完備性、條理性和系統(tǒng)性。語文一輪復(fù)習基本上是全方位備考，老師帶領(lǐng)大家已經(jīng)復(fù)習了所有的知識點。那么寒假期間，有必要先用兩天的時間回顧、消化一輪復(fù)習涉及到的知識。

可以按照復(fù)習順序參照筆記回顧知識，也可以按照高考試題考查的順序查找問題，看看是否存在知識盲點，哪些是已經(jīng)熟練掌握的，哪些是模棱兩可的。對于數(shù)學的復(fù)習，考生要做到圍繞核心內(nèi)容，洞悉其數(shù)學本質(zhì)。認真地梳理和整合高中不同模塊的教學內(nèi)容，從整體上把握高中數(shù)學的主線，加強知識間的縱橫聯(lián)系。

2.補齊知識短板

針對鏈條式和塔基式知識的特點，及時補齊缺漏，確保知識扎實牢靠。有些知識是鏈條式的，如果缺少一環(huán)，相對容易補齊;而有些知識則是塔基式的，如果缺少一部分，整個知識體系就會出現(xiàn)問題。因此，要及時夯實自己掌握的知識，確保扎實牢靠。

對于基礎(chǔ)不太好的同學來說，利用寒假對自己的弱勢科目和沒有掌握的重點、難點進行查漏補缺尤為重要。因為高考考查的內(nèi)容絕大部分是基礎(chǔ)的東西，多花一點時間去認真讀懂、讀透課本的內(nèi)容，理清各個知識點的聯(lián)系，很多疑惑就能迎刃而解。

基礎(chǔ)相對較好的同學如果基本知道一個學科有哪些章節(jié)，有哪些板塊?？梢栽囍诠P記本上開始寫每個章節(jié)有哪些重要考點，公式定理，重要結(jié)論。同時努力問自己“考什么”“怎么考”“怎么答”“陷阱在哪兒”這四個問題，盡量都能回答出來。

高三寒假如何高效復(fù)習

(一)調(diào)整學習心態(tài)

對于高三學生而言，寒假復(fù)習時保持良好的心態(tài)至關(guān)重要，“嚴謹而放松”的心態(tài)是最佳選擇。所謂嚴謹，是要明白這是高中生涯的最后一個假期，是高考沖刺前自己能夠主宰的最后時段，沒有退路了。

要時刻提醒自己，利用好這段時間，有條不紊地去完成各項復(fù)習任務(wù)，從復(fù)習計劃的制定到每一個知識點的鞏固，都要認真對待，可以根據(jù)自己各學科的掌握情況，合理分配每天學習不同科目的時間，像語文古詩詞背誦不太熟練，那就嚴謹?shù)匾?guī)劃出專門的背誦時間來強化記憶，不能隨意敷衍。

但嚴謹并不意味著心理上要時刻處于緊張狀態(tài)，寒假復(fù)習也需要適當放松。其實勞逸結(jié)合反而更有助于提高學習效率，不要把自己逼得太緊，完全摒棄娛樂和休息。

可以每天合理規(guī)劃好學習時間，把自己狀態(tài)最好的時段用于學習，有的同學早上記憶力好，那就安排背誦類科目在這個時間段進行復(fù)習;而當感到疲憊時，就適當放松休息一下，聽聽音樂、出去走走，放松身心后再投入學習，這樣才能以良好的狀態(tài)持續(xù)投入到復(fù)習中去，避免因過度緊張或者過度放松，影響復(fù)習效果。

(二)規(guī)律作息與適當鍛煉

科學規(guī)律的作息時間對于高三學生寒假復(fù)習來說是不容忽視的。在假期中，最好延續(xù)上學時的生物鐘，按時起床、睡覺、午休等。這樣做的好處是能讓自己的身體和大腦保持一種習慣性的節(jié)奏，開學后也能迅速適應(yīng)緊張的學習節(jié)奏，不會出現(xiàn)需要重新調(diào)整生物鐘，導(dǎo)致白天上課沒精神、晚上睡不著，學習效率低下的情況。

同時，也要注意勞逸結(jié)合，合理安排鍛煉時間?？梢悦刻斐槌鲆欢〞r間進行晨練，像晨跑、跳繩等都是不錯的選擇，鍛煉不僅能夠增強體質(zhì)，讓自己有健康的身體去應(yīng)對高強度的復(fù)習任務(wù)，還能使大腦放松，提高白天的學習精力，讓晚上的睡眠質(zhì)量也得到保障，從而確保整個寒假的復(fù)習可以可持續(xù)地進行下去，為高考積蓄能量。

(三)借助外力監(jiān)督學習

在寒假自主復(fù)習過程中，很多同學容易出現(xiàn)學習虎頭蛇尾的情況，一開始躊躇滿志制定了詳細的學習計劃，但隨著時間推移，可能因為缺乏監(jiān)督，慢慢就放松了對自己的要求，導(dǎo)致計劃難以落實到位。這時候，借助外力來監(jiān)督自己學習就顯得尤為重要了。

一種有效的方法是列出任務(wù)清單，把每天要完成的學習任務(wù)詳細地羅列出來，背誦多少英語單詞、做幾道數(shù)學題、復(fù)習哪些章節(jié)的知識點等等，每完成一項就在清單上做好標記，這樣可以清晰地看到自己的學習進展情況。

而且還可以把這個任務(wù)清單分享到社交媒體上打卡曬清單，讓親朋好友、同學粉絲等都能看到自己的學習動態(tài)，他們也能起到監(jiān)督作用，當自己想要偷懶時，想到有這么多人在關(guān)注著自己的學習情況。

高三生寒假應(yīng)該怎樣復(fù)習

一、勞逸結(jié)合，擁有良好心態(tài)

高考前的最后這個寒假怎么安排對于高三學生來說是非常重要的，對于寒假的高考復(fù)習很重要的一點就是復(fù)習的心態(tài)，態(tài)度決定一切。最好的心態(tài)就是“嚴謹而放松”。

嚴謹是邁進高考戰(zhàn)場時必不可少的品質(zhì)，不妨反復(fù)的告訴自己，這是高中生涯中的最后一個假期，這個階段是高考沖刺前最后一個自我主宰的時段，沒有退路，當高三學生能夠真正明白這一點的時候，就能夠嚴謹?shù)陌才藕煤?，并能有條不紊的完成每一件事。

當然，行為上的嚴謹不代表心理上的緊張。面對寒假，無需恐慌，要學會放松學習。寒假的復(fù)習也不是要完全杜絕娛樂休息的，事實上勞逸結(jié)合更能提高學習效率，每天規(guī)劃好學習的時間，把狀態(tài)最好的時間，用在學習上。

二、有針對性突破

1、梳理知識，形成邏輯導(dǎo)圖

截止到高三寒假，大部分高三學校都已經(jīng)完成了第一輪的復(fù)習了，經(jīng)歷了一學期高強度的練習和考試，高三學生要學會梳理好自己的知識框架，串聯(lián)起每個科目中的知識點，抓好邏輯脈絡(luò)，形成自身的邏輯導(dǎo)圖。

2、查缺補漏

經(jīng)歷過多次考試歷練，其實可以發(fā)現(xiàn)，在學習上真正屹立不倒的往往是身邊那些基礎(chǔ)知識最扎實的同學，因此，抓緊時間對自身進行查缺補漏是相當重要的，尤其是自身的弱勢科目，夯實基礎(chǔ)才是最佳的選擇。