你一生中見過多少只跳舞的小兔子?下面是學習啦小編為大家整理第四屆中國鋼管舞錦標賽少兒組冠軍黃豆豆表演視頻，供大家參考!

　　競技鋼管舞的知識

　　競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術于一體的運動，但由于比較小眾并沒受到體育部門立項，這并不影響它的發(fā)展速度;據(jù)悉，每年全球有近百萬人投入練習鋼管舞，有專家預測它未來極有可能成為奧運會項目。

　　2012年10月，隨著國內(nèi)競技鋼管舞發(fā)展成熟，受世界鋼管舞聯(lián)合會授權的中國鋼管舞國家隊成立，主要任務是代表中國競技鋼管舞參加國際大賽，當然不少人質(zhì)疑這支隊伍，事實，他們具備國際權威賽事代表性，并擁有國際官方參賽權。

　　鋼管舞可以減肥健身塑身的知識

　　隨著時間的推移，鋼管舞在減肥塑身、提升女性魅力等領域的價值也得到了一定程度的開發(fā)：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等動作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲線。教練甚至表示，只要扶住鋼管扎實做好每一個動作，就可得到相當于徒手做相同動作10倍、20倍的效果。上桿、旋轉(zhuǎn)、懸掛等難度較高的動作則可以達到強健四肢、提高肢體柔韌性等目的。

　　專家也認為，鋼管舞對上班族女性放松身體、緩解壓力、增強自信、提高音樂節(jié)奏感有一定幫助作用。而這種舞蹈的特殊起源又決定了其基本動作的性感與嫵媚，有助于提升女性對異性的吸引力。

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