2017紅牛街舞大賽精彩視頻
街舞誕生于20世紀(jì)60年代的黑人貧民區(qū),20世紀(jì)70年代嘻哈四大元素產(chǎn)生,四大元素包括街舞、涂鴉、打碟和說(shuō)唱四種表演形式,這是因?yàn)樗麄儺a(chǎn)生的年代相同,同時(shí)都屬于黑人的地下文化。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的2017紅牛街舞大賽視頻，供大家參考!
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練習(xí)托馬斯的注意事項(xiàng)
雙腳張開(kāi)成大字形,然后左手伸直撐地.左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時(shí)左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩只手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然后左腳繼續(xù)保持在空中,右腳往斜后方拉回原來(lái)右腳起步的方向,左手遠(yuǎn)離地面僅剩右手撐住整個(gè)身體.
練托馬斯的重點(diǎn)
1.臂力,腳掃動(dòng)的力量和腰力要夠大
2.腳也要有畫(huà)圓的感覺(jué)
3.要抓住換手的時(shí)間.
3.無(wú)限頭轉(zhuǎn)
1.固定你的腰部后要準(zhǔn)備好把身體以垂直的角度轉(zhuǎn)動(dòng)。一定要保持好身體的重
2.以不矢重心為目標(biāo)，使腰部利用SNAP轉(zhuǎn)動(dòng)
3.轉(zhuǎn)完一圈后用雙手從新找回重心。不段的增加回轉(zhuǎn)圈數(shù)的同時(shí)注意速度
4.隨著回轉(zhuǎn)速度的加快，注意重心的同時(shí)放開(kāi)雙手。以腰部和腿把握重
5.把腰弓起來(lái)，把力用在您的脖子上，試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心
4.1990雙手轉(zhuǎn)
1.為了回轉(zhuǎn)身體，在準(zhǔn)備時(shí)就轉(zhuǎn)動(dòng)身體
2.為了把身體倒立，所以使您的右手靠近左腳，而后讓左腳向上
3.左手隨著適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)整位置，把右腿向后上方提起后作出樹(shù)一樣的動(dòng)作
4.把分叉的腿回收，用左肩支撐身體后，使身體和腿部轉(zhuǎn)動(dòng)
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