專家解讀，如何在考場上“超?！卑l(fā)揮，怎么逆襲上清華？

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　　學霸分享：我為什么能逆襲上清華

　　好像很多人想象中考清華北大的人都得是天才，一般人再努力也只能靠浙大復旦上交，而清華北大的人都是輕輕松松拿下高考的。尤其是現在，只剩下半年的時間，好像該放棄看起來遙不可及的夢想了我只是想作為一個非牛人類來勸學弟學妹，一切都來得及，一切希望都還在。只要你努力。

　　本人不牛，相當不牛。中考的時候比a班的線高了兩分進來的，高一的時候在班級排了40多名。當時班級一共52人，還有5個學文的，我記得后來反省的時候發(fā)現自己其實是理科生的倒數第五。雖然是在a班，在學年也得排到300多名(這個是我在大辦公室偷看的某個老師的學年分數段-人數統(tǒng)計表得出的結果)。百分制的小考試數學一般是60多分，150分制一般是90～110分之間;物理一般也就是60～80之間：雖然絕少不及格，但是幾乎從來沒上過平均分。

　　以上部分是論證我并非一頭牛。

　　我很羨慕班級里面的幾頭大牛，什么東西都懂，什么題都會做。人家半小時答完的卷子我得寫一個小時交上去的時候還有很多地方空著。平時人家寫n本練習冊寫完了11點準時睡覺，我光寫一本還得寫到后半夜一點兩點，有算不對算不出的題把自己逼得死去活來。那個時候我心里非常不平衡，但是也必須面對這個事實：一般人和牛人是有差距的。人家牛人平時嘻嘻哈哈玩得很happily的同時，依然保持著題量上對我的完勝。三年五年十年，金考卷銀考卷四大名輔試題調研，三尺講臺3+x優(yōu)化設計大鑰匙抱歉我不是牛，我寫不完。牛人也許也寫不完，但是人家寫3本大的加上點試題調研之類的調劑品還是很輕松的，然后同學再問他們點難題，于是乎幾乎沒有沒見過的題了。這就基本可以解釋了，為什么有的人學習看起來很刻苦很努力很用功，有些人看起來很輕松，但是輕松的人的成績要遠遠好過刻苦的人。不是因為輕松所以成績好，而是因為牛，所以看起來輕松。做題帶來成績，這個永遠是毋庸置疑的。

　　我在高三確定了兩件事：第一，我不是大牛;第二，我要上清華。清華又沒說只有輕輕松松的大牛才可以考，雖然我不是牛，但是我可以發(fā)揚牛的精神。每天少睡幾個小時，拼了一陣。數學終于有了點起色，能到120以上了。后來考了一次140，信心就徹底樹立起來了。最牛的人可以把競賽題當高考題做，但是不牛的人只要做好高考題，一樣可以考高分。

　　分數高不高，跟人牛不牛，沒有必然聯系。我們只要高考而已，每個人都說高考題簡單，那就把簡單的都做對，就ok了。其他科目也都差不多?；旧隙际瞧戳艘魂?，專學一科，然后就上來了。說起來很簡單是吧?我當時每天早上5點半起來，晚上一點以后，一般是兩點左右睡覺，白天困了用咖啡頂著同桌很嚴肅地跟我說你再這樣你會死的，但是事實證明了人遠遠沒有那么脆弱。這個作息時間也就是聽著可怕，其實做起來習慣了發(fā)現也沒什么大不了的。

　　寒假我覺得在家的學習狀態(tài)不好，所以一直跟外地的同學住校，在寢室什么都沒有的狀態(tài)下一心撲在習題上。放假之后天天去圖書館的自習室。各科高考題基本做全了。于是信心就有了。更重要的，努力不只是一種途徑，更是一種信念。你能為了自己的一個理想去不顧一切的奮斗，這是很難得的人生經歷。當然作為一個不牛的人，成績肯定仍然不是很牛的樣子。一般是班級15名左右，學年名次在50左右徘徊，偶爾能進40。一模學年80多，有些郁悶。二模130多，更加郁悶。三模180多，我沒崩潰我父母先崩潰了。當時我寫給自己兩句話：永遠相信自己，永遠不放棄希望。一個高考而已，老子還搞不定你?四模21名。然后就高考了。然后就上了清華。

　　我終于用自身的努力證明了這一點：考清華北大沒有想象中那么遙不可及，只要付出努力，天賦上的差距是可以彌補的。關鍵詞只有兩個：努力，自信!

　　既然活著，你總要有一個夢想;既然身體已在旅途執(zhí)著前行，靈魂又怎能不管不顧孤獨彷徨?人生路上，迷茫必定如暴風雨一樣殘忍來襲，挫折也會像荊棘一樣造訪，甚至還有一群人在期待著你的狼狽模樣?？墒?，此時的你，又怎能讓他們如愿以償?堅強、堅持、一往無前，這才是你該有的行裝。這輩子，你總要奮不顧身拼一次，去成就屬于自己的輝煌。

　　有很多人終身困頓在他們自己的繭里。這是他們自己的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發(fā)掘，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。 在水中自由地遨游，閑暇的時候掙脫一切羈絆，到岸上享受晨風拂面，然后，一個華麗的俯沖，重新潛入關系之水，做一條魚在波濤下微笑。 是的，我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。 疲倦時可以戰(zhàn)勝的，法寶就是珍愛我們自己。疲倦時可以化險為夷的，戰(zhàn)術就是寧靜致遠。

　　“相信自己，我能做到!”這只是一句簡單的話，但它并不是一句空話，更不是一句玩笑。這是在肯定你的能力，是你對自己的一種考驗。雖然你很有實力，但是你不相信自己，你不敢說：“我能做到!”這樣，鮮花和掌聲就會在你的身邊悄悄溜走;等你發(fā)現時，已經晚了，成功的寶座已屬于那些敢于說“我能做到”的人。相信自己，亮出青春的風采.相信自己，點燃心中的勇氣!所以，我們一定要有充足的自信心，敢于大聲地說：“相信自己，我能做到!”

　　專家解讀如何在考場上“超常”發(fā)揮

　　1.自我暗示、消除焦慮

　　考試一旦怯場，面對試題就會頭腦空空，平時熟悉的公式、定理回憶起來也變得困難，注意力不能集中，等到心情平靜下來，已浪費了許多時間，看到許多未作的題目，則會再次緊張，形成惡性循環(huán)。這時要迅速進行心理調節(jié)，使自己快速進入正常應考狀態(tài)，可采用以下兩種方法調節(jié)焦慮情緒：

　?、僮晕野凳痉?。用平時自己考試中曾有優(yōu)異成績來不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成績;我雖然有困難的題目，但別人不會做的題目也很多。

　　②決戰(zhàn)決勝法。視考場為考試的大敵，用過去因怯場而失敗的教訓鞭策自己決戰(zhàn)決勝。

　　2.整體瀏覽，了解卷情

　　拿到試卷后，在規(guī)定的地方寫好姓名和準考證號后，先對試卷進行整體感知，看看這份試卷共多少頁、總題量是多少、分哪幾大部分、有哪幾種題型。這樣不僅可以要防止試卷錯誤，盡早調換，避免不必要的損失;而且通過對全卷作的整體把握，能盡早定下作戰(zhàn)方案。

　　重要的是初步了解下試卷的難易度，以便自己合理安排答題時間，避免會做的沒有做，不會做的卻浪費了時間的情況出現。

　　3.“兩先兩后”，合理安排

　　試卷的難易、生熟占分高低大體心中有數了，情緒也穩(wěn)定了，此時大腦里的思維狀態(tài)由啟動階段進入亢奮階段。只要聽到鈴聲一響就可開始答題了。解題應注意“兩先兩后”的安排：

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　　一般來說，一份成功的試卷，它上面的題目的排列應是由易到難的，但這是命題者的主觀愿望，具體情況卻因人而異。

　　同樣一個題目，對他人來說是難的，對自己來說也許是容易的，所以當被一個題目卡住時就產生這樣的念頭，“這個題目做不出，下面的題目更別提了。”事實情況往往是：下面一個題目反而容易!由此，不可拘泥于從前往后的順序，根據情況可以先繞開那些難攻的堡壘，等容易題解答完，再集中火力攻克之。

　　②先熟后生

　　通覽全卷后，考生會看到較多的駕輕就熟的題目，也可能看到一些生題或新型題，對前者——熟悉的內容可以采取先答的方式。萬一哪個題目偏難，也不要驚慌失措，而要冷靜思考，變生為熟，想一想能不能把所謂的生題化解為若干個熟悉的小問題，或轉化為熟悉的題型。

　　總之要記住一句名言：“我易人易，我不大意;我難人難，我不畏難”。

　　4.“一慢一快”，慢中求快

　　一慢一快，指的是審題要慢要細，做題要快。題目本身是解題方法、技巧的信息源，特別是每卷必有的選擇題中的題干中有許多解答該題的規(guī)定性。

　　例如：選出完全正確的一項還是錯誤的一項，選一項還是兩項等，這些一定要在讀題時耐心地把它們讀透，弄清要求，否則是在做無用功。考卷大多是容易的，在大家容易的情況下就看誰更細心，而細心最主要的就是審題時要慢要細心。

　　當找到解決問題的思路和方法后，答題時速度應快。做到這一點可從兩方面入手，一、書寫速度應快，不慢慢吞吞。二、書寫的內容要簡明扼要，不拖泥帶水，嚕嗦重復，盡量寫出得分點就行了。

　　5.分段得分，每分必爭

　　考試中經常有的同學答案是錯誤的，但依然得了分，這說明寫出了得分點，而有的同學甚至一點解題思路都沒有，只是將公式進行了羅列，也依然得到了分，都是同樣的道理。尤其是有問的解答中，如果第一個不會千萬不要放棄，一定要瀏覽完全部的問題，做到每分必爭，切忌出現大量空題的情況。

　　“分段得分”的兩種情況：

　　對于會做的題目。對會做的題目要解決對而不全的老大難問題，如果出現跳步往往就會造成丟分的情況，因此，答題過程一定規(guī)范，重要步驟不可遺漏，這就是分段得分。

　　對于不會做的題目，這里又分兩種情況，一種是一大題分幾小題的，一種是一大題只有一問的。對于前者，我們的策略是“跳步解答”，第一小題答不出來，就把第一小題作為已知條件，用來解答第二小題，只要答得對，第二小題照樣得分。

　　對于后者，我們的策略是“缺步解題”，能演算到什么程度就什么程度，不強求結論。這樣可以最大程度地得到分數。

　　6.重視檢查環(huán)節(jié)

　　答題過程中，盡量立足于一次成功，不出差錯。但百密不免一疏，如果自己的考試時間還有些充裕，那么根不可匆忙交卷，而應作耐心的復查。

　　將模棱兩可的及未做的題目最后要進行檢查、作答，特別是填空題、選擇題不要留空白。