9個(gè)月寶寶粥的食譜大全
九個(gè)月的寶寶已經(jīng)進(jìn)入了長(zhǎng)牙期,你可以選擇寶寶喜歡的進(jìn)食方式,給寶寶做一些可以用牙床捻碎柔軟的固體食物,小編整理了9個(gè)月寶寶粥的做法,希望可以幫助大家!
9個(gè)月寶寶粥的做法:青菜肉糜粥
食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高湯4杯。
做法:肉剁餡,米泡1個(gè)小時(shí)后放入高湯的鍋內(nèi),熬煮半小時(shí)后加青菜,煮10分鐘后即可。
食譜作用:青菜肉糜粥做法簡(jiǎn)單快捷。有助于寶寶吸收維生素。
9個(gè)月寶寶粥的做法:豬肝泥粥
食材:豬肝200克。酒、鹽、萊泥和豆制品適量。
做法:洗凈的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。加入適量萊泥和豆制品煮10分鐘后即可。
食譜作用:豬肝泥粥對(duì)寶寶有補(bǔ)血提神的作用。
9個(gè)月寶寶粥的做法:乾酪粥
食材:米飯半小碗、水2杯、乾酪5克。
做法:將乾酪切碎后將米飯入鍋加適量水煮。待煮至粘稠時(shí)入乾酪,乾酪開始溶化時(shí)即可。
食譜作用:此食譜有助于寶寶養(yǎng)心安神、滋陰養(yǎng)肝、舒脾潤(rùn)腸、美顏烏發(fā)等作用。
9個(gè)月寶寶粥的做法:胡桃粥
食材:糯米半杯、胡桃5個(gè)、紅棗1個(gè)、鹽適量。
做法:將取出的核桃瓤放入水中泡后搗碎。然后將紅棗去核并用水浸泡後搗碎。最后將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮。1個(gè)小時(shí)后加鹽即可。
食譜作用:此食譜對(duì)寶寶有潤(rùn)肺定喘、潤(rùn)腸通便的作用。
9個(gè)月寶寶粥的做法:蘋果麥片粥
食材:燕麥片3大匙、牛奶半杯、蘋果半個(gè)、胡蘿卜半個(gè)。
做法:先將蘋果和胡蘿卜洗凈擦成絲。然后將燕麥片及擦好的胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶用文火煮。煮開後再放入擦好的蘋果直至煮爛即可。
食譜作用:對(duì)寶寶有生津止瀉、潤(rùn)肺止咳、除煩解暑之功效。
9個(gè)月寶寶粥的做法:香蕉奶味粥
材料:配方奶粉4勺,大米爛粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。
制作方法:
葡萄干切碎,將配方奶粉倒入煮好的大米爛粥里攪勻,香蕉搗成泥加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。
9個(gè)月寶寶粥的做法:南瓜粥
材料1杯大米 和 1/4 – 1/3杯糯米 (這個(gè)杯是指買電飯煲時(shí)帶的量米筒) 1/4 - 1/2 杯冰糖 (看個(gè)人喜好加糖了) 500-600克去了皮的甜南瓜 (南瓜多點(diǎn)少點(diǎn)沒(méi)多大關(guān)系) 10 杯水
做法
1.先熬好白米粥。我用了電高壓力鍋,用 high pressure (高壓檔) 壓了50分鐘。 你不一定用高壓鍋哦,用一般鍋熬一樣。
2.南瓜切小塊,蒸軟,壓成泥。
3.粥熬好后,取出放一般鍋里,加入冰糖和南瓜泥。
4.不停地?cái)嚕苑篮?,再熬幾分鐘就好了?/p>
9個(gè)月寶寶粥的做法:蘋果麥片粥
原料:燕麥片--3大匙,牛奶--1/4杯,蘋果--1/6個(gè),胡蘿卜--1/3個(gè)
制法:
(1) 將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。
(2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3) 煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛.
9個(gè)月寶寶粥的做法:豆腐蛋黃粥
材料:豆腐 1小塊蛋黃 1/2個(gè)、米半小碗
做法:
1、豆腐壓成碎泥狀,雞蛋煮熟后,取出1/2個(gè)蛋黃壓碎。
2、粥放入鍋中,加上豆腐泥,煮開后撒下蛋黃,用勺攪勻,待粥再開即可熄火。
9個(gè)月寶寶粥的做法:牛奶面包粥
材料:牛奶 3大匙(可根據(jù)寶寶食量〕土司面包 1片
做法:
1、牛奶放入鍋中,土司面包去邊,撕成碎片放入牛奶中。
2、牛奶開后即可熄火,用勺子將面包攪碎。
如果用奶粉沖泡的牛奶可不用煮,直接加入撕碎的面包,攪爛即可。
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