老人使用電動按摩椅不當(dāng)?shù)奈：?/title> <meta name="keywords" content="老人" /> <meta name="description" content="很多年輕人都會為父母購買電動按摩椅讓老人的晚年生活更幸福點(diǎn)，可是老人使用電動按摩椅也會造成傷害的，下面是的老人使用電動按摩椅不當(dāng)?shù)奈：?，歡迎閱讀。老人使用電動按摩椅不當(dāng)?shù)奈：?電動按摩椅可放松身體，減輕疼痛，但若使用不當(dāng)可造身體損傷，因而"/> <link rel="canonical" href="http://m.rzpgrj.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://m.rzpgrj.com/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://m.rzpgrj.com/">特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇</a></h1><div id="xghww" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><acronym id="xghww"></acronym><big id="xghww"><pre 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class="con_l fl"> <article class="ar_con bg louti"> <div id="tmyyfroktkho" class="ar_title"> <h1>老人使用電動按摩椅不當(dāng)?shù)奈：?/h1> <div id="tmyyfroktkho" class="ar_title_b"> <div id="tmyyfroktkho" class="sub_title clear"> <span id="tmyyfroktkho" class="sp2 c6 fl">時間：<time class="fxtime">2018-03-12 08:58:10</time></span> <span id="tmyyfroktkho" class="sp1 c6 fl"><em id="zuozhe" class="noshow">玉鳳</em><em class="user_id noshow">51</em>由 <em class="nickname"></em> 分享</span> <span id="tmyyfroktkho" class="fl arc_btn"></span> </div> </div> </div> <div id="tmyyfroktkho" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("title");</script></div> <div id="tmyyfroktkho" class="con_article con_main" id="contentText"> <p> 　　很多年輕人都會為父母購買電動按摩椅讓老人的晚年生活更幸福點(diǎn)，可是老人使用電動按摩椅也會造成傷害的，下面是的老人使用電動按摩椅不當(dāng)?shù)奈：?，歡迎閱讀。</p><h2> 　　老人使用電動按摩椅不當(dāng)?shù)奈：?/h2><p> 　　電動按摩椅可放松身體，減輕疼痛，但若使用不當(dāng)可造身體損傷，因而老年人在使用時應(yīng)慎重。</p><p> 　　按摩椅是利用機(jī)械的滾動力和擠壓力來進(jìn)行按摩。它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由于椎間盤水分減少，導(dǎo)致椎間隙變窄，從而使得脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，不正確使用按摩器會導(dǎo)致脊柱生物力學(xué)改變，出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出等情況，加重身體不適。</p><p> 　　因此，老年人應(yīng)選擇以局部肌肉或穴位作用為主的按摩器，且按摩時間不宜超過半小時。骨質(zhì)疏松患者骨質(zhì)變脆，按摩力道大了，容易引發(fā)骨折，不宜使用電動按摩椅。</p><h2> 　　正確選購方法</h2><p> 　　1、根據(jù)體形選擇</p><p> 　　選擇按摩椅首先應(yīng)選擇一個與老人體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應(yīng)的身體部位。</p><p> 　　2、根據(jù)功能選擇</p><p> 　　因為按摩椅主要是用來放松和保健的，所以選購時應(yīng)考慮它的功能是否全面。如按摩身體部位的調(diào)整，速度調(diào)節(jié)、強(qiáng)度調(diào)節(jié)功能;背椅、腿托自動升降調(diào)節(jié)，腿托伸縮功能;坐姿、腿姿和按摩體位調(diào)整;按摩寬窄度的調(diào)整等。</p><p> 　　3、根據(jù)老人的體質(zhì)選擇</p><p> 　　現(xiàn)在市場上很多按摩椅都是以全身按摩為主，一般會對脊柱有很大的作用力，老年人由于椎間盤水分減少，導(dǎo)致椎間隙變窄，從而使脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，如果使用按摩器不當(dāng)，造成身體不適加重。因此，老年人在選用按摩椅時應(yīng)慎重，應(yīng)選擇以局部肌肉或穴位按摩為主的按摩椅。</p><p> 　　4、根據(jù)外觀選擇</p><p> 　　選擇按摩椅還要看外觀的工藝，拋開款式看做工是否精細(xì)，一流的產(chǎn)品不會是外觀粗糙的。</p><p> 　　5、聽聲音</p><p> 　　精密的機(jī)械結(jié)構(gòu)不會產(chǎn)生噪音，噪音大的按摩椅內(nèi)部的機(jī)械間隙大小不均，吃力后會變得更松散。</p><p> 　　6、看材料</p><p> 　　打開后蓋看機(jī)芯，高級按摩椅不會在機(jī)箱和齒輪以及皮帶輪等關(guān)鍵部位采用塑料件，應(yīng)該用鋁合金和鋼材。</p><p> 　　需要注意的是，老人使用按摩椅要按照儀器說明書使用，時間不宜過長，一般別超過半小時。骨質(zhì)疏松者由于缺鈣等原因，易導(dǎo)致骨質(zhì)變脆，按摩力量大了，容易引發(fā)骨折，因此骨質(zhì)疏松者不宜使用電動按摩椅。急性損傷后如果立刻進(jìn)行自我按摩或使用按摩椅按摩，會加重炎癥水腫，使疼痛加劇。而皮膚病、傳染病、淋巴結(jié)腫大、血液病患者更要慎用電子按摩器，高血壓、貧血的患者，應(yīng)特別注意不要在頸側(cè)動脈處按摩，以免血流加速，發(fā)生意外。</p><p> 　　此外，電子按摩器在老人空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動后都要嚴(yán)禁使用，否則會使血液流速進(jìn)一步加快，胃部平滑肌蠕動增強(qiáng)，易造成惡心、嘔吐、胸悶、氣急等不適。老人初次使用按摩器的時間不宜過長，最好先試10—15分鐘，以后可以逐漸增加到半小時。</p><h2> 　　按摩要點(diǎn)</h2><p> 　　1、按摩的重點(diǎn)區(qū)域</p><p> 　　頸部的大椎穴、后腦兩側(cè)的風(fēng)池穴、腰部的腎俞和腰陽關(guān)。</p><p> 　　2、按摩手法</p><p> 　　我們的按摩可先從肩膀開始,不用太大的力度,輕輕按揉即可,用手指輕輕地捏揉頸部和肩膀,通過這些按揉,使得身體放松下來,慢慢適應(yīng)按摩手法。</p><p> 　　第二步是推揉脊椎,先中間、后兩邊,從上至下,用大拇指或彎曲的食指指節(jié)慢慢按推,10分鐘左右即可。</p><p> 　　第三步是對一些重點(diǎn)穴位進(jìn)行按摩,不同的病痛,相對應(yīng)穴位也會不同。針對不同狀況,重點(diǎn)按摩相對應(yīng)的穴位,穴位按摩的手法通常是半握拳,用小魚際(大拇指肌肉)按壓,注意適度用力,多用陰力不用死勁。腰骶部的按摩對身體也是非常有好處的,手指向下,掌心向內(nèi),用掌根按壓腰骶部,約5分鐘。</p><p> 　　按摩完畢收尾,最后一套功夫不容忽視,我們可從頸部開始,用整個手掌推背,手法要連貫,用力均勻,一氣呵成,從上到下,一直推到腰的骶部,此動作重復(fù)9次,如果感到脊椎有發(fā)熱,那么你的推拿手法就到家了。</p><p> 猜你喜歡：</p><p> 1.<a _ target="_blank">按摩椅坐好頭暈嘔吐是什么原因</a></p><p> 2.<a _ target="_blank">老年人正確使用按摩器的方法</a></p><p> 3.<a _ target="_blank">老人全身疼痛的原因是什么</a></p> </div> <div id="tmyyfroktkho" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("conten");</script></div> <div id="tmyyfroktkho" class="pnum"> <ul id="page_slice"> <div id="tmyyfroktkho" class="clear"></div> </ul> </div> </article> <div id="tmyyfroktkho" class="list_hot ar_related bj_mt20 louti"> <h4 class="title2 title2_te">相關(guān)推薦</h4> <ul class="bj_mt20"> <li id="tmyyfroktkho" class="lb_3 chao"> <time>12-27</time> <a href="http://m.rzpgrj.com/yangsheng/baojianyiqi/107444.html" title="如何選擇老人按摩椅和使用好處" target="_blank">如何選擇老人按摩椅和使用好處</a> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="lb_3 chao"> <time>12-27</time> <a href="http://m.rzpgrj.com/yangsheng/baojianyiqi/107440.html" title="足底按摩器的使用方法和注意事項" target="_blank">足底按摩器的使用方法和注意事項</a> 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