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怎樣給皮膚補(bǔ)水保濕

時(shí)間: 桂玲18 分享

  秋天雖不冷,但是卻在無(wú)聲無(wú)息中抽干每一根發(fā)絲、每一個(gè)肌膚細(xì)胞的水分,全身上下沒(méi)有一處是不被干燥緊繃所環(huán)繞的。那么皮膚干燥怎么辦呢?你知道怎樣給皮膚補(bǔ)水保濕嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣給皮膚補(bǔ)水保濕,歡迎閱讀。

  給皮膚補(bǔ)水保濕的方法

  早晨改用冷水洗臉

  長(zhǎng)期用冷水洗臉,能夠很大程度上的增強(qiáng)皮脂的鎖水能力,保持住毛孔的彈性。而經(jīng)過(guò)一夜好睡后的肌膚在修復(fù)之后,會(huì)在表層形成一層天然的皮脂膜,形成更強(qiáng)的鎖水功能膜。冷水溫度在20攝氏度左右,不要過(guò)冰,要不然是會(huì)傷害皮脂的。如果是油性肌膚,建議用溫水洗臉。

  輕壓化妝水滲透肌膚

  在臉上涂抹化妝水時(shí),應(yīng)學(xué)會(huì)將手掌合攏輕輕的壓實(shí)化妝水,滲透進(jìn)肌膚,特別是額頭下巴等細(xì)節(jié)部位。這種方法有利于啟動(dòng)肌膚的蓄水、保濕功能。

  精油花水隨時(shí)噴

  在“用完噴霧更加干”的質(zhì)疑聲中,建議使用精油花水作為補(bǔ)水噴霧。只要覺(jué)得肌膚干燥不舒服,就拿來(lái)噴一下,補(bǔ)水保濕,還能緩解因干燥而導(dǎo)致的底妝卡粉。

  熱水補(bǔ)水更有效

  天氣涼了之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)敷面膜時(shí)補(bǔ)水效果明顯在下降,此時(shí)給面膜加熱是一個(gè)不錯(cuò)的選擇??梢杂檬终频臏囟冉o面膜加熱,也可將面膜泡在熱水中,或是將熱毛巾覆蓋在面膜外面,都是可以增強(qiáng)補(bǔ)水效果的。

  睡眠面膜

  很多人都有種既定的概念,認(rèn)為水水的質(zhì)地面膜補(bǔ)水保濕效果更好,其實(shí)不然,像秋天這樣干燥的天氣,薄薄的一層啫喱很快就會(huì)干掉,因此很難實(shí)現(xiàn)一夜持續(xù)補(bǔ)水的功效,有時(shí)可能還會(huì)發(fā)生鎖水不利反而引發(fā)缺水。建議在秋冬季應(yīng)使用滋潤(rùn)霜狀的睡眠面膜,或是在啫喱干透后抹一層面霜。

  泡澡的好處

  夜間是修復(fù)肌膚的干燥的一個(gè)絕佳時(shí)間。建議在回家后應(yīng)立刻泡個(gè)舒服解壓的熱水澡,然后趁肌膚毛孔完全打開(kāi)后,馬上給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),讓精華滲透進(jìn)深層肌膚。然后再在睡前喝一杯養(yǎng)顏美容的牛奶,提高睡眠質(zhì)量,促進(jìn)肝臟的排毒功能,達(dá)到滋養(yǎng)肌膚的功能。

  清晨肌膚護(hù)理

  肌膚經(jīng)過(guò)一夜的修復(fù),已經(jīng)恢復(fù)了初步的水嫩狀態(tài),因此在清晨的第一道護(hù)理工作就是保持住肌膚中的水分,加深蓄水功能。早晨必須使用三種保濕類的產(chǎn)品,才能達(dá)到充分的補(bǔ)水、鎖水的功能。保濕爽膚水、保濕眼霜、保濕乳液,這三樣一個(gè)都不能少。

  辦公補(bǔ)水不要忘

  下午時(shí)間肌膚的狀況明顯下滑,水分子也在不斷流失,因此我們可以在這個(gè)時(shí)間段多吃點(diǎn)蘋果、香蕉等低熱量的美容水果,既能保濕又能美白。如果辦公室內(nèi)的空氣比較干燥,可以多喝一些茶花,如玫瑰花、菊花都是有美容潤(rùn)膚的效果的。

  身體保濕小技巧

  頭發(fā)

  頭發(fā)滋養(yǎng)的重點(diǎn)是發(fā)絲,補(bǔ)水的重點(diǎn)是頭皮。頭皮中的毛囊是頭發(fā)進(jìn)行代謝活動(dòng)的場(chǎng)所,是頭發(fā)生長(zhǎng)和發(fā)育的源頭,發(fā)絲中的水分絕大部分是由毛囊提供的,所以要挽救干澀的頭發(fā),關(guān)鍵是給頭皮補(bǔ)水。頭皮是頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源,如果頭皮缺水,頭發(fā)自然就會(huì)很干燥。應(yīng)該疏通頭皮毛囊,對(duì)頭部的穴位進(jìn)行按摩,有助于頭皮對(duì)水分的吸收。

  當(dāng)然,也應(yīng)配合選用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品,做好日常防曬護(hù)理,定期做頭發(fā)SPA.讓精油幫助你實(shí)現(xiàn)為頭發(fā)補(bǔ)水的目的。

  眼部

  嬰兒的肌膚含水量為25%,因而光滑細(xì)膩而富有彈性。城市里整日為工作生活勞碌女性的肌膚含水量已降至15%,甚至更低。因?yàn)榧∧w含水量的大幅下滑,直接導(dǎo)致了肌膚干燥、暗淡、無(wú)光澤,肌膚松弛,皺紋早生等現(xiàn)象。這其中最為顯著的是肌膚的脆弱部位——眼部。

  眼部作為全身皮膚中最薄、最為嬌嫩、最容好用保濕面膜易缺水的部位,眼部應(yīng)予以特別護(hù)理。一般女性到了25歲就應(yīng)該使用眼霜了,每周1~2次的加強(qiáng)保養(yǎng),可改善眼部皮膚干燥的狀況。

  嘴唇

  唇部皮膚較其他部位幼嫩,只要喝水少,就很容易缺水脫皮,唇紋加深。你可在睡前使用天然滋潤(rùn)成分的護(hù)唇膏加強(qiáng)滋潤(rùn)。定期為唇部進(jìn)行磨砂,加速死皮的脫落。或者使用蜂蜜和凡士林自制唇膜,每周敷用一次。

  腳部

  忙碌一天最辛苦的就是我們的小腳丫了,全身上下的力氣都在腳上面了,想必他們是多么重要啊,所以我們一定要細(xì)心的呵護(hù)他們,沒(méi)個(gè)星期要定期給腳丫子去死皮,然后記得涂上潤(rùn)膚霜。這樣才能讓他們有充足的水分滋潤(rùn)。

  手部

  手跟腳可都是我們的心頭肉,每天都要忙碌工作的手,要不停的敲擊著鍵盤,他們無(wú)聲無(wú)息的默默的支持著我們,我們?cè)跄芎雎粤耸帜兀悦看蜗词种筝p輕擦上點(diǎn)潤(rùn)手霜,這樣你的手不久就可以又白又嫩了。

  肌膚保濕攻略

  選擇合適的護(hù)膚

  選擇護(hù)膚品的原則是根據(jù)皮膚屬性,根據(jù)時(shí)間和氣候。例如干性皮膚的人,要選用適合干性皮膚的護(hù)膚品,不能選用適合油性皮膚的護(hù)膚品?,F(xiàn)在秋天了,不要繼續(xù)使用夏天的護(hù)膚品,該換保濕補(bǔ)水咯。

  日常的皮膚護(hù)理

  運(yùn)用合適的護(hù)膚品,堅(jiān)持白天做兩次面部清潔,還要使用護(hù)膚霜補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠头趾退?,讓皮膚潔凈與滋潤(rùn)。晚上潔膚一定要徹底,先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚,再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分,然后在面部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤(rùn)晚霜,并適當(dāng)?shù)責(zé)岱?,讓其營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深層。

  去死皮+面膜保養(yǎng)

  敷面膜之前,用祛死皮膏祛除死皮細(xì)胞,令肌膚柔軟潔凈。再用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個(gè)時(shí)間差不多水分被吸收掉了)即可,可重復(fù)多次。在晚上睡覺(jué)前,做一次面膜保養(yǎng)是非常有用的哦!


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