冬季鼻炎怎么治 冬季鼻炎7種治療方法
冬季天氣寒冷,很多人會(huì)出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏流鼻涕或者頭痛等癥狀,那么要怎么治療呢?有哪些方法可以治療呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了冬季鼻炎7種治療方法,一起來了解吧。
冬季鼻炎7種治療方法
一、用鹽水洗鼻
1、配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙,開水稀釋)。
2、用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)。
3、此時(shí)或頭上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻兩側(cè),并用力吸吮,使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi),再流入咽喉部。
4、開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍,幾次即適應(yīng),也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應(yīng)。
二、用大蒜汁滴鼻
將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時(shí)刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈(注意:大蒜刺激性強(qiáng),請(qǐng)從微量試起;大蒜過敏者禁用)。
三、用蔥白抹患處
新鮮生蔥,洗凈,取蔥白,搗爛,放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔,然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi),保持?jǐn)?shù)分鐘,一開始感到刺鼻,漸漸會(huì)失去刺激性,當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。每次如此塞半小時(shí)至一小時(shí)左右。一天可兩三次。
四、用香油滴鼻
香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內(nèi)。
注意:鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴,可變換一下體位,待鼻子通氣后再滴,滴前將鼻涕擤干凈。
五、用槐花蜜涂抹鼻
腔患處每天早晚洗臉時(shí),用小手指蘸流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗,清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。治療過程可達(dá)兩個(gè)多月。
六、用冷水治
鼻炎洗臉不用熱水,用冷水,用手心盛自來水管放出來的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸進(jìn)鼻孔里,而后擤出來,再盛水吸進(jìn)去,再擤出來,連續(xù)幾次,每天堅(jiān)持。
七、可按摩眼框
雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個(gè)很淺的小坑,用些力上下揉動(dòng)一二百下,每天不少于兩次,堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。
怎么預(yù)防冬季鼻炎
1、保暖出門時(shí)應(yīng)關(guān)注氣候變化,遇冷及時(shí)增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽,尤其是迎風(fēng)時(shí)需戴口罩??杀3直乔坏臐穸?,同時(shí)預(yù)防感冒等疾病。另外,香水、化妝品等都會(huì)刺激鼻腔黏膜,應(yīng)盡量避免接觸。
2、保濕保持室內(nèi)空氣的溫度和濕度。暖氣或空調(diào)的過度使用,會(huì)導(dǎo)致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。如果合并使用空氣加濕器會(huì)有較好的效果。開空調(diào)的房間應(yīng)注意每天開窗通風(fēng),補(bǔ)充室內(nèi)的新鮮空氣,放置加濕器,保持室內(nèi)空氣濕度在30%以上。
3、保持清潔為增強(qiáng)鼻腔黏膜的御寒抗病能力,每天早晨可用冷水洗臉。學(xué)會(huì)正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關(guān)鍵??上扔檬种笁鹤∫粋?cè)鼻孔,輕輕向外吹氣,對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。一側(cè)擤完,再擤另一側(cè),切勿用力過猛。
鼻炎治療誤區(qū)
誤區(qū)一: 過敏性鼻炎當(dāng)作感冒
過敏性鼻炎一般分為常年性和季節(jié)性。有些患者每年都會(huì)有規(guī)律地在某一季節(jié)出現(xiàn)打噴嚏、流涕、鼻塞癥狀,且時(shí)好時(shí)壞,只要季節(jié)一過這些癥狀會(huì)明顯減輕或消失,這往往就是季節(jié)性過敏性鼻炎的表現(xiàn)。
其實(shí),過敏性鼻炎是人體對(duì)環(huán)境中過敏原的防御反應(yīng),打噴嚏和流涕可將過敏原排除體外,鼻塞可減少過敏原的吸入。從嚴(yán)格意義上講,過敏性鼻炎目前還無法治愈,但若能避免與過敏原接觸,就能得到一定的控制。因此,對(duì)過敏性鼻炎患者來說,避免接觸過敏原是治療的第一步,也是最重要的一步。
眼下正是百花盛開的春季,過敏性鼻炎很容易發(fā)作。各種花粉都是常見的過敏原。早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)是空氣中花粉含量較高的時(shí)段,有風(fēng)的天氣,空氣中花粉的濃度也相應(yīng)較高,過敏性鼻炎患者在這一時(shí)間段應(yīng)盡量減少外出。此外,家中的塵螨、霉菌、寵物等也是常見的過敏原。所以,全面徹底地清潔房間是減少過敏原的好方法。有過敏性鼻炎患者的家庭最好不使用地毯,即使用,也應(yīng)使用可清洗的地毯。
對(duì)于病情較輕的患者來說,積極避免接觸過敏原就能使病情得到有效控制,但如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該到醫(yī)院就診,請(qǐng)??漆t(yī)生采用抗組胺類藥物或鼻激素類藥物進(jìn)行治療。
誤區(qū)二: 急性鼻炎濫用抗生素
人在感冒時(shí)會(huì)出現(xiàn)鼻子不通、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。王德輝教授指出,通常所說的傷風(fēng)、感冒,其實(shí)就是急性鼻炎。急性鼻炎是人體抵抗力下降時(shí),病毒或細(xì)菌侵入鼻腔黏膜所引起的炎癥。
急性鼻炎一般會(huì)持續(xù)7到10天。開始時(shí)表現(xiàn)為鼻內(nèi)干燥、灼熱,隨后出現(xiàn)鼻子不通、打噴嚏、流清水樣鼻涕,有時(shí)會(huì)有嗅覺減退,部分人還會(huì)伴有發(fā)燒、倦怠、乏力等,最后清涕變?yōu)槟撎?,全身癥狀逐漸減輕,直至痊愈。鼻腔發(fā)炎往往還會(huì)危及鼻竇,鼻竇一旦發(fā)炎可能會(huì)引發(fā)一系列全身癥狀,比如食欲不佳、周身不適、畏寒發(fā)熱、精神萎靡等。
不少人習(xí)慣于一感冒就自行服用抗生素。王德輝教授強(qiáng)調(diào),濫用抗生素會(huì)對(duì)身體造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的危害。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可局部使用滴鼻藥水,同時(shí)要注意大量喝水,飲食清淡,并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物進(jìn)行治療。
眼下正值初春季節(jié),日夜溫差還比較大,預(yù)防急性鼻炎要注意及時(shí)增減衣物,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力,避免勞累、受涼和煙酒的刺激。
誤區(qū)三: 慢性鼻炎聽之任之
流黃膿鼻涕、鼻子不通氣,且在感冒時(shí)加重,感冒痊愈后流鼻涕等癥狀仍然持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間,這就是慢性鼻炎的表現(xiàn)。
慢性鼻炎是指鼻腔黏膜或黏膜下的炎癥持續(xù)數(shù)月以上或炎癥反復(fù)發(fā)作,常伴有鼻腔黏膜功能的紊亂。慢性鼻炎極易反復(fù),病情時(shí)好時(shí)壞,很難痊愈。
慢性鼻炎的病因較為復(fù)雜,各種病毒、細(xì)菌、霉菌都有可能引發(fā)。不少患者雖然經(jīng)常被流鼻涕、打噴嚏所困擾,但因?yàn)椴粐?yán)重就覺得不必治療。其實(shí),慢性鼻炎常分為有息肉的和無息肉的兩種。一般的慢性鼻炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用滴鼻劑等藥物。如果因長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致息肉,可考慮進(jìn)行鼻內(nèi)鏡手術(shù)。
猜你喜歡:
2.治療鼻炎小妙招
3.冬季鼻塞怎么辦
7.冬季如何防寒過冬