特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>養(yǎng)生食療>補腎>

食療補腎壯陽方_男人食療補腎壯陽方

時間: 樂平2653 分享

  補腎壯陽已經(jīng)成為了當(dāng)代男性的兩大課題,下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的食療補腎壯陽方,供大家閱讀!

  食療補腎壯陽方

  一、豬腰湯

  用料:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。

  制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調(diào)味食用。

  功效:補腎助陽,強腰益氣。

  主治:腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精。

  二、羊肉蓯蓉粥

  用料:肉蓯蓉15克,粳米100克、羊肉100克、生姜、蔥。

  制法:肉蓯蓉洗凈切細(xì)。水煎兩次,去渣合汁,加入羊肉、粳米,同煮至沸,再放細(xì)鹽、生姜、蔥白適量,同煮成粥。

  功效:補腎益精,強筋壯骨,潤腸通便。

  主治:本藥膳適宜大便秘結(jié)、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等癥患者食用。

  三、當(dāng)歸羊肉湯

  用料:羊肉一斤,當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢,蔥、姜、料酒各適量。

  制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調(diào)味食用。

  功效:益氣補虛,補心氣,療血虛。病后、產(chǎn)后體虛瘦弱以及血虛之人,皆可食用。

  四、冬蟲夏草羊肉湯

  用料:羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生姜六片。

  制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,煲一小時,下鹽調(diào)味食用。

  功效:溫補肝腎,益精壯陽。

  五、百合甲魚湯

  用料:甲魚一斤,貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢,柴胡三錢。

  制法:將甲魚內(nèi)臟洗干凈,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調(diào)味食用。

  功效:補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足。

  主治:骨蒸勞嗽。肝腎二虛,腎陽不足,陽痿滑泄,腰酸腳軟,夜尿多頻,精少陰冷不育。

  六、核桃仁雞湯

  用料:公雞一只,核桃仁二兩,姜、蔥、料酒、各適量。

  制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調(diào)味食用。

  功效:溫腎補陽。

  主治:陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽不足者食用。

  七、豬尾湯

  用料:豬尾一條,烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半,丁香三錢,姜四片,酒二兩。

  制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調(diào)味食用。

  功效:疝氣,腎虛,陽痿。

  男性食療補腎壯陽食物

  十大男性壯陽食物排行榜第十位,芝麻。上榜理由甘平,補肝腎、潤五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。

  十大男性壯陽食物排行榜第九位,粟米。上榜理由補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明?李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”男人吃什么食物壯陽?上面就有兩個,下面還有八個。

  十大男性壯陽食物排行榜第八位,豇豆。上榜理由性平,味甘,能補腎健脾。除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”

  十大男性壯陽食物排行榜第七位,牛骨髓。上榜理由潤肺、補腎、益髓。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。男人吃什么食物壯陽?我們又說了兩個,你記住了嗎?

  十大男性壯陽食物排行榜第六位,狗肉。上榜理由性溫,味咸,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云:“狗肉補肺氣,固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說:“犬肉,下元虛人,食之最宜。”下元虛者,即腎陽虛弱、命門火衰是也。

  十大男性壯陽食物排行榜第五位,羊骨。上榜理由性溫,味甘,能補腎強筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。如果能搭配中藥紳斯挺,效果更佳。

  十大男性壯陽食物排行榜第四位,豬腎。上榜理由性平,味咸。唐?孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?!度杖A子本草》說它“補水臟,治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。男人吃什么食物壯陽?越往后越精彩。

  十大男性壯陽食物排行榜第三位,干貝。上榜理由性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。

  十大男性壯陽食物排行榜第二位,鱸魚。上榜理由性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。男人吃什么食物壯陽?西塞山前白鷺飛,桃花流水鱖魚肥。

  接下來,就是激動人心的時刻了。因為十大男性壯陽食物的第一位就要出現(xiàn)了,它的名字叫海馬。上榜理由性溫,味甘,能補腎壯陽,故凡腎陽不足之人,皆宜食之,包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等,食之頗宜。可用海馬研細(xì),每次1~2克,黃酒送服,1日2~3次。

食療補腎壯陽方相關(guān)文章:

1.吃什么補腎壯陽最快

2.健脾胃補腎的食療方法

3.補腎和壯陽有什么區(qū)別 補腎和壯陽的區(qū)別

4.補腎壯陽藥材煲湯食譜

5.腎虛的食療方法

食療補腎壯陽方_男人食療補腎壯陽方

補腎壯陽已經(jīng)成為了當(dāng)代男性的兩大課題,下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的食療補腎壯陽方,供大家閱讀! 食療補腎壯陽方 一、豬腰湯 用料:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。 制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調(diào)味食用
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 補腎食療方法_補腎養(yǎng)生食療方法
    補腎食療方法_補腎養(yǎng)生食療方法

    補腎吃什么好呢?適合我們補腎的食物有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的補腎食療方法,供大家閱讀! 補腎食療方法 木瓜、豬骨燉花生 用料:大木瓜

  • 如何食療補腎_食療補腎吃什么好
    如何食療補腎_食療補腎吃什么好

    隨著年齡的增長,身體機(jī)能開始減退,腎功能開始下降,導(dǎo)致腎虛腎虧,易造成氣血兩虧、陰陽失調(diào),下面學(xué)習(xí)啦小編給大家說說如何食療補腎,供大家閱

  • 食療補腎方法_養(yǎng)生食療補腎方法
    食療補腎方法_養(yǎng)生食療補腎方法

    經(jīng)常會有人這么問,我最近腎虛,就想補腎,應(yīng)該怎么補腎,吃什么補腎效果最好呢?相信大多數(shù)的人都會有這種疑惑。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的食療

  • 補腎食療_補腎食療方法
    補腎食療_補腎食療方法

    腎主藏精,主生長發(fā)育與生殖,主水,主納氣。為人體臟腑陰陽之本,生命之源,故稱為先天之本。如果勞倦淫欲過度,或久病失養(yǎng),易出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。下

17051