眼部皮膚最薄最嬌嫩的地方，汗腺和皮脂腺分布較少，水分蒸發(fā)較快，很容易干燥，那么你知道如何給眼部補(bǔ)水嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下如何給眼部補(bǔ)水，一起來看看吧。

　　眼部補(bǔ)水的技巧

　　一、怎么給眼部補(bǔ)水：眼部清潔做到位

　　不化妝也要給眼部卸妝現(xiàn)在的城市女孩，即使不化妝也會每天用防曬和隔離，所以晚上保養(yǎng)前一定要先卸妝做好深層清潔。因?yàn)檠壑芗∧w比較嬌嫩敏感，故卸妝要非常溫柔，選眼部專用卸妝水或卸妝乳，用優(yōu)質(zhì)化妝棉或雙手輕輕卸除，做冬季滋養(yǎng)的工作，是解決怎么給眼部補(bǔ)水的一大妙招哦。

　　二、怎么給眼部補(bǔ)水：重視補(bǔ)水

　　眼部肌膚是臉上最容易出現(xiàn)干燥和細(xì)紋的部位了。為什么很多女孩子反應(yīng)自己的眼角紋就是因?yàn)樽约浩饺绽镄^頭導(dǎo)致的呢?我想她們肯定是眼部肌膚特別干燥，在進(jìn)行笑的這些情緒活動時(shí)，眼皮就會進(jìn)行拉伸的運(yùn)動，久而久之，眼角紋就浮現(xiàn)起來了。所以，去除或者減少臉部皺紋的第一步就是補(bǔ)水了，要注意眼睛周圍皮膚的保濕工作，還可以使用一些補(bǔ)水眼膜來滋潤眼部肌膚。

　　三、怎么給眼部補(bǔ)水：使用眼霜

　　究竟怎么給眼部補(bǔ)水呢?白天只要不睡覺，我們的眼睛就會在工作，特別是那些坐在辦公室里工作的女性，漸漸的，我們用眼過度了，眼睛周圍的皮膚難免會變得松弛干燥。這時(shí)候要是使用e1璀璨眼霜，就能瑩潤肌膚，改善肌膚的松弛干燥的狀態(tài)。使用之后，眼部肌膚變得滋潤了，真是太喜歡了。

　　四、怎么給眼部補(bǔ)水：做眼保健操

　　經(jīng)常為眼晴做一做按摩做法是以雙手的掌心摩擦至熱，在睜眼時(shí)，手掌按在雙眼上，使其熱氣煦熨雙眼的眼珠，稍冷后再摩擦雙掌熨目，如此反復(fù)3~5遍，大家可以在去完洗手間，將雙手洗凈后，回到座位再試。每天可做數(shù)次，有溫通陽氣，明目提神的作用，是解決怎么給眼部補(bǔ)水的一種強(qiáng)效方法。

　　五、怎么給眼部補(bǔ)水：保持日常養(yǎng)眼習(xí)慣

　　要想眼部保養(yǎng)的水水嫩嫩，必須得有一個(gè)好的做息習(xí)慣，首先不能熬夜，每晚11點(diǎn)前上床睡覺。其次是不抽煙、少喝酒、多喝水。秋冬季每天上午泡一杯枸杞子茶，枸杞子能養(yǎng)肝明目，富含胡蘿卜素(維生素A)、維生素B1、B2、C及鈣、鐵等，這些是養(yǎng)眼佳品，熱水剛沖泡時(shí)，趁著熱氣騰騰，用茶水蒸蒸眼睛，可以洗目明眸，一天當(dāng)中使用兩次洗眼液，可以消除眼球疲勞并同時(shí)清潔眼球。

　　六、怎么給眼部補(bǔ)水：注意眼部衛(wèi)生

　　究竟怎么給眼部補(bǔ)水呢?要注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是甲型H1N1流感流行、急性結(jié)膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié)，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。用眼一小時(shí)左右休息一會兒，閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處。

　　眼部補(bǔ)水：自制補(bǔ)水眼膜

　　一、絲瓜眼膜

　　口感細(xì)滑柔嫩的絲瓜是護(hù)膚的最好食材，在做絲瓜眼膜時(shí)一定要取未成熟的絲瓜去皮、去籽并搗成泥。直接將絲瓜泥均勻敷在眼部肌膚即可。絲瓜眼膜可以有效地抵抗肌膚過敏，有著神奇的潔膚、防皺效果。

　　二、蜂蜜蛋黃眼膜

　　蜂蜜蛋黃都是營養(yǎng)價(jià)值非常之高的食物，這兩種食材混合起來可以非常有效地防止肌膚皺紋。把一個(gè)蛋黃加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油，然后敷在眼部肌膚即可。每周堅(jiān)持做1-2次效果非常明顯。

　　三、牛奶眼膜

　　牛奶可以讓肌膚順滑白皙，用來眼部肌膚防皺效果也是相當(dāng)好的。先把牛奶放入冰箱冰鎮(zhèn)，再用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，敷在眼皮上。早晚敷2次，每次10分鐘，可有效消除眼袋。

　　四、茶葉眼膜

　　茶水有著奇特的養(yǎng)生功效，泡過茶水的茶葉用來做眼膜也是非常不錯(cuò)的。將喝過的茶葉包成小茶包放入冰箱冰鎮(zhèn)，之后取出平鋪于眼周圍，10-15分鐘后取下，再用清水洗凈殘余汁液。每周可做一次效果奇佳。用茶葉做眼膜時(shí)一定不能選用紅茶，因?yàn)榧t茶會導(dǎo)致色素沉淀，所以我們應(yīng)該選用花茶、綠茶、菊花茶等，而綠茶則是茶葉眼膜的最好選擇。

　　五、黃瓜蛋清眼膜

　　黃瓜用來吃可以清熱解毒，用來敷臉可以美容養(yǎng)顏，用來敷眼部肌膚又有著去皺的效果。將黃瓜抵榨汁與一個(gè)蛋清混合調(diào)勻，再加2滴白醋，涂于眼周有滋潤和去皺的功效，還能夠使肌膚變得更加光亮，非常適合深夜使用。黃瓜真是美容養(yǎng)顏的極品。

　　補(bǔ)水可以吃的水果

　　保濕水果1：葡萄

　　葡萄補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營養(yǎng)價(jià)值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實(shí)累累的樣子成為了吉祥的象征。葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當(dāng)食用不會造成太大的負(fù)擔(dān)。

　　保濕水果2：獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。

　　保濕水果3：白桃

　　喜氣洋洋的白桃是最讓人喜歡的水果，又甜又水的大白桃補(bǔ)中益氣，養(yǎng)陰生津，一口咬下去，帶著花香的果肉立刻征服味蕾。況且富含膠物質(zhì)，也讓它成為美容佳品，誰不想像暈了腮紅的桃子一樣水潤呢?

　　保濕水果4：柿子

　　柿子果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)，清熱潤肺，好好享受吧，過了季節(jié)便要等來年。

　　保濕水果5：柑橘

　　柑橘類溫和的個(gè)性讓它成為水果之王。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠消除秋燥，提神醒腦的了。

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