正確臉部補水步驟
秋冬干燥季節(jié)，總覺得臉上皮膚很緊繃不舒服，加上整天對著電腦，皮膚變的更干燥了，怎么可以給肌膚補水呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習啦小編告訴你正確的臉部補水方法，歡迎閱讀。
正確臉部補水步驟
第一步：潔面晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最后用干的毛巾擦干!清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。
第二步：化妝水化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果!潔面后在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補水，這樣保濕會大大減分的。MM要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉!
第三步：眼部保養(yǎng)眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產(chǎn)品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!
第四步：精華液精華液是根據(jù)肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需要，高濃度的產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)!
第五步：面霜面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養(yǎng)分。
臉部保養(yǎng)方法
第一招：做好早晚護膚
干燥的空氣環(huán)境對于寶寶們?nèi)粘５淖o膚就是一個更大的考驗，該做的步驟一個都不能少哦：潔面、爽膚水、肌底液/保濕精華、乳液、面霜、定期的面膜護理。
第二招：重視眼部保濕
大面積的面部護理之后也要注意一些小細節(jié)哦，比如眼部和唇部肌膚。
現(xiàn)在大家每天都會長時間面對電腦或者手機，本身就對眼睛有不小的危害，再加上空氣干燥缺水，你不長細紋誰長啊!
第三招：一天八杯水
肌膚問題最根本還是身體的問題，所以身體補水是最基本的，一天八杯水要根據(jù)自己的作息進適當?shù)恼{(diào)整，做個“水”美人!喝水不要一下子就灌幾杯，而且?guī)卓趲卓诤?，大概半小時喝半杯水是比較合適的。
不喝涼水冰水，少喝飲料，切記切記!
多吃新鮮蔬菜、水果，因為這些物質(zhì)多呈堿性，可以中和人體過多的酸，不僅可以更好地保持健康的體質(zhì)，蔬菜水果中含有的水分也能為肌膚保濕補水哦。
第四招：保濕噴霧隨身帶
保濕噴霧一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，含有大量礦物質(zhì)和微量元素，不僅對肌膚有補水保濕的作用，還可以調(diào)節(jié)水油平衡，舒緩肌膚壓力。
所有很多寶貝們都形成了每天隨時隨地“噴噴噴”的習慣，可是這簡單的噴霧也是有方法的，一個不小心沒做好補水工作反而加速水分流失就得不償失了呦。
為了使水分均勻附著在臉部，噴霧距臉最好間隔10-15cm，按壓噴瓶1到2次靜待15秒。
然后用手輕輕拍打面部促進水分吸收，以防噴霧在蒸發(fā)過程中帶走肌膚自身的水分，這樣就得不償失了。
如果在拍打后仍有水分未吸收應(yīng)當及時擦除!
女性夏季補水的方法
1、黃瓜
黃瓜中含有豐富的水分，可以說是較好的補水食物。同時，黃瓜含有的維生素E可以延年益壽、抗衰老。
2、蘋果
蘋果是一種天然美容水果。而且，蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子可以保濕皮膚，維他命C可以抑制皮膚中黑色素的沉著。常食蘋果可以對淡化面部雀斑及黃褐斑有幫助。
3、芹菜
芹菜的含水量高達95.4%，還是一種高纖維食物，經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，可以抗氧化，對皮膚抗衰美白有幫助。
自制果蔬補水面膜 葡萄
葡萄去皮去籽，然后將果肉搗成泥狀，在將葡萄泥均勻的涂抹在臉上，避開眼部和唇部周圍，待15分鐘后用溫水洗凈，再涂抹上具有保濕效果的面霜，這樣就可以達到很好的去角質(zhì)作用，使皮膚更加白皙更加柔滑緊致。
自制果蔬補水面膜 香蕉
半根香蕉搗成泥然后加入少許的牛奶調(diào)和，然后涂抹于面部，這樣不僅使肌膚變得更加細滑緊致，還能起到美白的護膚效果，經(jīng)常使用和食用你就會發(fā)現(xiàn)皮膚越變越好了哦。
自制果蔬補水面膜 苦瓜
將一片苦瓜磨成泥，加入少許的蜂蜜、茶樹精油和蒸餾水，再與珍珠粉攪拌均勻后涂抹在臉上，這個面膜可以起到排毒消腫的作用，很適合經(jīng)常熬夜、工作壓力大的女性朋友。
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