一般來說夏天出現(xiàn)皮膚干燥的情況很少但也有人受困擾，那么你知道皮膚嚴(yán)重缺水怎么補(bǔ)水嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚嚴(yán)重缺水怎么補(bǔ)水，歡迎閱讀。

　　皮膚嚴(yán)重缺水補(bǔ)水的妙招

　　妙招一：洗臉+蜂蜜

　　在溫度升高或者是換季的時(shí)候肌膚內(nèi)油脂分泌和補(bǔ)水不穩(wěn)定，所以此時(shí)對于肌膚的干燥起皮來說基礎(chǔ)清潔和保濕都是非常的重要。此時(shí)可以使用溫度適中的溫水搭配洗面奶來進(jìn)行面部的清潔，之后用適量的蜂蜜沾取少量的水并雙手對搓，最后將其涂抹在臉部進(jìn)行3分鐘以內(nèi)的按摩，接著用清水清洗可達(dá)到潤膚養(yǎng)顏緩解干燥的目的。

　　妙招二：綠豆湯

　　綠豆湯應(yīng)該是酷暑必備的一個(gè)飲品，合理的飲用不僅能夠體內(nèi)排毒也能改善內(nèi)部的循環(huán)，而在肌膚出現(xiàn)干燥起皮的時(shí)候不僅僅需要補(bǔ)水也許排毒。這個(gè)時(shí)候可將適量的綠豆加上合適的水進(jìn)行煮即可，后期可以熱著喝或者是進(jìn)行微微的冰鎮(zhèn)對于臉部肌膚的問題都是一種很好的幫助。

　　妙招三：定期角質(zhì)清理

　　由于夏季是一個(gè)出油嚴(yán)重而補(bǔ)水不容易的季節(jié)，所以很多時(shí)候肌膚問題的出現(xiàn)則是角質(zhì)過厚而引起的。此時(shí)可以選用溫和類的去角質(zhì)產(chǎn)品來進(jìn)行面部的適當(dāng)清理，之后選用保濕補(bǔ)水效果比較好的產(chǎn)品進(jìn)行面部的滋養(yǎng)和呵護(hù)，進(jìn)而能夠在一定程度上改善肌膚問題并進(jìn)行恢復(fù)，只是這種方法在夏天臉干燥起皮怎么辦妙招中需要注意干性肌膚不宜過勤即可。

　　妙招四：護(hù)膚過程完整

　　對于年輕的妹子來說護(hù)膚觀基本就是洗面奶、水、乳即可，但是這個(gè)過程對于肌膚的護(hù)膚來說并不是完整的。在這個(gè)過程中只是對于肌膚進(jìn)行了基礎(chǔ)的補(bǔ)水而沒有保濕，在暴曬的季節(jié)紫外線較強(qiáng)易將精華蒸發(fā)，所以此時(shí)需要使用一款保濕的霜來進(jìn)行完成的護(hù)膚，進(jìn)而能夠?qū)⒀a(bǔ)充的水分保住而擺脫干燥起皮的問題，另外在這個(gè)過程中可以少量多次的使用來滋潤肌膚都是可以的。

　　妙招五：注意夜間修護(hù)滋養(yǎng)

　　當(dāng)肌膚經(jīng)過白天長時(shí)間的暴曬之后會(huì)異常的疲勞，而此時(shí)在進(jìn)入夜間修復(fù)后能夠趕走白天的困擾恢復(fù)基本狀態(tài)。此時(shí)可以選擇一款滋養(yǎng)補(bǔ)水較好的夜霜來進(jìn)行夜間的修復(fù)，進(jìn)而能夠在細(xì)胞吸收在快的時(shí)候改善起皮缺水的問題。另外做這個(gè)方法步驟的時(shí)候需要注意自己睡眠的時(shí)間見，進(jìn)而避免錯(cuò)過夜間修復(fù)最好的時(shí)間段即可幫助肌膚保濕水嫩。

　　臉干補(bǔ)水小竅門

　　臉干補(bǔ)水小竅門一：熱敷

　　不少人覺得熱敷不是會(huì)加速肌膚失水，讓臉變得更干燥更不舒服嗎。其實(shí)熱敷用對了可以有效的幫助皮膚補(bǔ)水保濕哦。

　　選用大約為60度的熱水浸泡干凈的毛巾，2-3分鐘后取出擰至半干的狀態(tài)，將其敷在清潔過后的面部大概三分鐘，取下后迅速涂抹保濕水、乳液和面霜。

　　這樣較高的溫度可以打開臉部的毛孔，同時(shí)可以軟化干起的小皮屑讓其脫落，之后涂抹的具有補(bǔ)水保濕效果的護(hù)膚品可以很快被吸收，面霜的使用則能有效的封鎖水分，讓皮膚變得更加水潤嫩滑。

　　臉干補(bǔ)水小竅門二：潔面

　　潔面對于皮膚干燥起皮的影響是非常大的，特別是夏天為了肌膚清爽，很多人會(huì)選擇強(qiáng)效清潔控油的產(chǎn)品，但是卻造成了皮脂損傷肌膚更加干燥缺水。

　　臉上干燥起皮之后最好是選擇溫和補(bǔ)水的洗面奶，如果不化妝的妹子還可以只用清水清潔面部，這樣可以較好的恢復(fù)皮膚的蓄水能力，一段時(shí)間后就可以更更換為適度清潔和保濕的洗面奶了。

　　臉干補(bǔ)水小竅門三：按摩

　　說道肌膚干燥缺水很容易就想到了敷面膜，確實(shí)補(bǔ)水面膜可以有助于肌膚迅速恢復(fù)，不過通過按摩膏來按摩也有助于肌膚補(bǔ)水保濕。

　　晚上睡覺之前徹底清潔肌膚，然后涂抹厚厚的舒緩保濕按摩膏，配合相應(yīng)的按摩手法輕輕按摩，不僅能有效緩解一整天的肌膚疲憊，還有利于促進(jìn)肌膚循環(huán)增加對護(hù)膚品的吸收能力，洗凈護(hù)膚后就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚飽滿柔潤多了。

　　臉干補(bǔ)水小竅門四：濕敷

　　即使緩解臉部干燥起皮的方法還有濕敷效果較好，可以促進(jìn)皮膚對水分有效快速的吸收。

　　清潔面部肌膚后，將棉片或者壓縮紙膜浸泡在補(bǔ)水保濕的化妝水中，等棉片或者紙膜吸飽水分伸展開的時(shí)候，取出敷在面部特別是干燥起皮的部位，大約5分鐘左右取下用手拍打水分吸收，重復(fù)上述的操作2次左右皮膚基本就可以吸飽水了。

　　需要注意的是臉上干燥脫皮嚴(yán)重的，化妝水一定要選擇溫和沒有刺激性的，而且使用的時(shí)候可能會(huì)因?yàn)槠つw缺水嚴(yán)重產(chǎn)生刺痛感，一般一段時(shí)間之后就會(huì)自動(dòng)消失。

　　臉干補(bǔ)水小竅門五：噴霧

　　補(bǔ)水噴霧的設(shè)計(jì)就是為了方便人們隨時(shí)隨地的補(bǔ)水，皮膚干燥脫屑的人更要隨時(shí)備一款補(bǔ)水噴霧。

　　補(bǔ)水噴霧的選擇可以是專門的產(chǎn)品，也可以將化妝水和純凈水按一定的比例調(diào)配制成，在臉干不適的時(shí)候噴一噴可以緩解肌膚干緊。

　　補(bǔ)水小技巧

　　1、飲水

　　每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經(jīng)很缺水了。

　　2、睡眠

　　每天優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時(shí)間是什么都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會(huì)水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以后睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會(huì)好到那去的

　　3、面膜

　　面膜補(bǔ)水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅(jiān)持補(bǔ)水，那樣你皮膚看起來會(huì)水水嫩嫩的。

　　4、面霜

　　不論是補(bǔ)水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個(gè)瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會(huì)蒸發(fā)掉，面霜就是那個(gè)瓶蓋，不要因?yàn)橛X得太油就不想用，那油就是鎖水的。

　　5、噴霧

　　皮膚干燥時(shí)噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚干燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘后將剩余的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴(yán)重。

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