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皮膚如何深度補(bǔ)水

時(shí)間: 桂玲18 分享

  秋天到來(lái)后,由于空氣開(kāi)始變得非常干燥,加之早晚溫差大,天氣逐漸變冷,引起皮膚毛孔收縮,皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,從而使得皮膚表面很容易喪失水分。怎么辦呢?那么你知道皮膚如何深度補(bǔ)水嗎?

  皮膚深度補(bǔ)水技巧

  滿足身體每天8杯水的需求

  身體每天至少需要8杯水的需水量,身體一旦缺水,皮膚的的水分就慢慢會(huì)流失,形成我們所看到的皮膚干燥。每天喝水一定要切記少飲多次的原則,這樣才能源源不斷的給皮膚補(bǔ)充所需的水分,從而達(dá)到給皮膚補(bǔ)水的效果。不等到口渴的時(shí)候才想到要喝水,因?yàn)橐坏┛诳示痛砩眢w處于極度缺水的狀態(tài)。

  優(yōu)質(zhì)的睡眠能給皮膚快速補(bǔ)水

  優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保證每天在11點(diǎn)的時(shí)候能夠入眠,因?yàn)樯眢w在每晚的11點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)入排毒的階段,超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)就屬于熬夜,熬夜會(huì)使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長(zhǎng)痘以及皮膚缺水等問(wèn)題,而優(yōu)質(zhì)的睡眠其實(shí)是美容護(hù)膚中最好的幫手。

  定期做補(bǔ)水面膜給皮膚補(bǔ)水

  面膜是妹子們一年四季不可或缺的護(hù)膚品,面膜就像一劑強(qiáng)心針,能夠給皮膚快速補(bǔ)充水分,從而達(dá)到補(bǔ)水的效果。不要認(rèn)為臉上皮膚不緊繃就不需要敷面膜,定期敷面膜,能夠使臉上皮膚達(dá)到不缺水的狀態(tài),而面膜最好是一周敷兩次。

  洗臉后快速涂抹爽膚水給皮膚補(bǔ)水

  洗臉后應(yīng)該立即給皮膚拍上爽膚水,如果在洗臉后的30秒到2分鐘內(nèi)拍上爽膚水,能夠?qū)⑵つw內(nèi)含水量水煎提高,想讓皮膚保持水分,最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱臺(tái),洗臉后順勢(shì)將其涂抹在臉上,千萬(wàn)不要等臉上水分干了再涂,那樣護(hù)膚品的功效就要打折扣了。

  使用蒸汽蒸臉給皮膚補(bǔ)水

  準(zhǔn)備一盆熱氣騰騰的水,利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開(kāi),只要臉部皮膚輕微蒸1分鐘,然后用熱水打濕毛巾,擰干后將毛巾敷在臉部,就可以充分打開(kāi)毛孔,使得臉部肌膚更好的使用護(hù)膚品。

  提示:為了避免熱水燙傷臉部肌膚,因此熱水的溫度控制在40度左右就可以了哦。

  隨身攜帶噴霧快速補(bǔ)水

  在皮膚干燥的季節(jié)里,不是做了補(bǔ)水的面膜、擦了補(bǔ)水護(hù)膚品就可以保持一整天了,很多妹紙長(zhǎng)期坐在電腦面前,因此皮膚干燥的速度會(huì)很快,因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上,可以有效緩解皮膚干燥的問(wèn)題,從而達(dá)到快速補(bǔ)水的效果。

  油性皮膚補(bǔ)水保濕的方法

  1、洗臉時(shí)注意補(bǔ)水

  很多油性皮膚的mm一天都會(huì)洗幾次臉,當(dāng)你在洗臉的時(shí)候也可以輕松補(bǔ)水哦,用清水洗臉后,不用急著用毛巾擦干臉上的水珠,留它自然干或用兩手掌輕輕拍拍臉,讓肌膚充分吸收水分!

  2、用溫水洗臉

  油性皮膚用冷水洗臉會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮,使毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來(lái),這樣做的后果會(huì)讓肌膚的毛孔擴(kuò)大,正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。潔面的時(shí)候要選擇溫水哦,還有潔面請(qǐng)勿用毛巾,選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

  3、用性質(zhì)溫和洗面奶

  很多油性皮膚的MM,為了控油喜歡用清潔能力非常強(qiáng)的堿性洗面奶,殊不知,這類(lèi)洗面奶對(duì)肌膚的傷害是非常大的,油性皮膚最好選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶。

  4、待保濕乳在面部停留幾分鐘以后,可以用面巾紙輕按面部,吸去多余乳液,改善油光現(xiàn)象。

  5、深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷純水份面膜補(bǔ)充水份。

  6、用溫水濕面,選用柔和的皂性潔面液,用指尖輕柔地按摩,然后再用溫水清潔。

  7、使用緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補(bǔ)充水份,同時(shí)對(duì)于油脂分泌過(guò)剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來(lái)說(shuō),還有抑止油脂分泌、消炎等作用。

  肌膚保濕補(bǔ)水的誤區(qū)

  1、干性肌膚比油性肌膚更需要水分

  不管是從字面上還是傳統(tǒng)的護(hù)膚理念來(lái)說(shuō),干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭(zhēng)的事實(shí),而實(shí)際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分,因?yàn)橛托约∧w的角質(zhì)更厚,更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況,所以為油性肌膚進(jìn)行保濕工作更加要講究。

  2、多喝水為肌膚補(bǔ)水

  喝水的確可以解決一定的干燥問(wèn)題,但問(wèn)題是一下喝很多水,會(huì)加速身體的代謝,即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細(xì)胞輸送,然而通常是還沒(méi)有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì),而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節(jié)多干燥,飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

  3、控油的時(shí)候不用補(bǔ)水

  控油不補(bǔ)水據(jù)統(tǒng)計(jì),有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象,這種旺盛的油脂量會(huì)掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油不補(bǔ)充水分,身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自然啟動(dòng),不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環(huán)。并且,油脂分泌過(guò)程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分,高溫導(dǎo)致的大量流汗,都會(huì)使皮膚處于缺水狀態(tài)。很快,就出現(xiàn)了臉上“既出油又掉屑”的最嚴(yán)重的水油失衡現(xiàn)象。所以,我們主張,在控油的時(shí)候,也要補(bǔ)水。

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